養生之道網：你知道小孩被燙傷的及時處理方法嗎？燙傷是家庭中很常見的意外事故，夏季更是燙傷的高發季節，下面養生之道網為您介紹小孩被燙傷的及時處理方法，看看吧。
小孩為什麼容易被燙傷？
1、生活中不小心碰倒熱水瓶、熱水杯，很容易被水燙傷。
2、洗澡前，如果父母不注意放水的順序，比如先倒入熱水，在取冷水時，沒了大人看護孩子自己坐入盆中或拉翻了熱水盆時，也容易發生燙傷。
3、燒...
小孩被燙傷的及時處理方法
真的需要每天鍛煉一小時健身麼
要保持苗條身材的人每週至少要消耗21MET。而做一些其他的活動，可以減少每天的運動時間。下面是一些能讓你平均每天少於一小時的運動方式（每一種的總量都相當於每週21MET）：1.50分鐘的輪滑課程，兩次；2.中等速度騎自行車40分鐘，4次；3.打網球60分鐘，3次；4.週末進行一次3.5小時的遠足（如果爬山可以3個小時）；5.中等速度游泳1小時，3次；6.兩個小時跆拳道課程；7.和孩子玩躲避球或跳房子的遊戲1小時，...
過敏性鼻炎的食療
在人們日常飲食中，可多食清淡之品，少食魚、肉滋膩之品，避免辛辣煙酒刺激之物，以防止痰熱內生而誘發外感引起過敏性鼻炎的發生。同時有針對性地製作一些食藥服用，對預防和治療過敏性鼻炎、改善症狀也將會起積極作用。
辛蘇飲
組成：辛夷10克，蘇葉15克，生薑5克，蔥白一段。
製法：將上述藥物共水煮取汁，溫服，每日一次，連用數月。
適用：改善鼻塞、流清涕等。
辛夷煮雞蛋
組成：辛夷20克，雞蛋2只。
...
你不知道的紅糖妙用
養生之道網導讀：大家應該都知道。紅糖歷來都是我們平時的養生所不可缺少的，那麼，紅糖的具體作用和食用方法有哪些呢？養生之道網為你一一介紹。
眾所周知， 紅糖可以補血益氣，特別是對於產後的女性，月經期間的女性來說，紅糖的功效都是特別大的，生產完以後多喝紅糖水身體會恢復得快一些，在來月經的時候喝上...
木瓜的十種吃法 美味又營養
養生導讀：木瓜色香味俱佳，有“嶺南果王”之稱，無論作水果之用還是煲湯，都是清心潤肺佳品。那麼你知道木瓜該怎麼吃嗎？下面介紹一些木瓜的營養吃法，一起來看看吧。
木瓜的營養吃法
1、木瓜雪耳糖水
材料：木瓜、水發雪耳、蓮子、百合、龍眼肉、枸杞子少許。
做法：將選中的木瓜一刀兩半挖去黑籽。將上述備好材料（洗淨並濾去水分）分別擺入木瓜瓢內，上籠旺火蒸制15分鐘即可。
功效：清甜嫩...
秋天運動十個法寶
養生之道網導讀：秋季天高氣爽，戶外湛藍的天空和習習秋風都讓人有到外面活動活動筋骨的想法。的確，抓住秋天好好鍛煉一下身體，對迎接嚴冬的考驗是非常有必要的，不過要是沒有掌握正確的鍛煉原則，在鍛煉中傷了自己，恐怕是事倍功半，因此特別提醒大家，鍛煉也要講方法。
注意防感冒
法寶一：注意衣著防止感冒
秋季和夏季不同，清晨的氣溫已經開始有些...
針刺拔罐治肩部疼痛
太陰經證：以肩前中府穴區疼痛為主，後伸疼痛明顯。
取穴：大椎、肩腢、肩前、阿是穴。
陽明少陽經證： 以肩外側肩腢肩髎穴處疼痛為主，三角肌處痛，外展疼痛明顯。
取穴：大椎、臂臑、肩腢、阿是穴。
太陽經證：以肩後側肩貞穴處疼痛為主，肩內收時疼痛明顯。
取穴：大椎、肩腢、肩井、肩貞、天宗、阿是穴。
操作方法
患者取側伏坐位，曲肘關節於桌上，充分暴露肩部疼痛部位，選用1.5寸毫針，施以提插捻轉...
小孩咳嗽吃什麼好的快
養生導讀：咳嗽是小孩冬季的常見病狀，食療可以治療咳嗽。那麼小孩咳嗽吃什麼好的快呢？養生之道總結了一些咳嗽食療偏方和菜譜大全，告訴您小孩咳嗽吃什麼好的快，看看吧。
咳嗽屬於常見疾病，除了呼吸道有異物而發生的正常咳嗽行為。更多的是由於肺炎肺熱、急性喉炎、上呼吸道感染等等疾病，而引起的咳嗽。
1、梨
小時候，感冒咳嗽，家人都會煮一個梨，然後放上白糖。實際上，梨，確實具有治療咳嗽的療效...
中低強度比劇烈運動更減脂
為什麼運動了反而體重不減輕？這是很多想通過運動減肥者的疑問。專家指出，想通過運動消耗脂肪，最好選擇中低強度鍛煉，但在邁開腿的同時千萬要管住嘴，因為人容易在運動後胃口大開。
長時間中低強度運動最耗脂肪
北京體育大學運動生物化學教研室主任曹建民指出，運動會增加人體的能量消耗，至於消耗的是什麼能源物質就要看從事的運動強度。一般來說，中低強度的運動員的能源物質主要是脂肪，長時間的中低...
冬季要避免運動誤區
養生之道網導讀：又到了一年中“最不想動”的季節，但也有愛健康的朋友們仍然堅持運動，就拿跑步一族說吧，一早一晚在小區、運動場、健身館裡“跑起來”的人不少。冬天堅持運動是值得稱讚的健康之舉，但有些健康的小細節需要愛跑步的你知道。
1、邊跑步邊HIGH歌
答案：×
反駁理由：聽著歌跑步，興致高了難免會高歌一曲，有人覺得邊跑邊“卡拉OK...