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你不知道的紅糖妙用

2019年10月02日中醫常識暫無評論閱讀 27 ℃ 次

養生之道網導讀：大家應該都知道。紅糖歷來都是我們平時的養生所不可缺少的，那麼，紅糖的具體作用和食用方法有哪些呢？養生之道網為你一一介紹。

眾所周知，紅糖可以補血益氣，特別是對於產後的女性，月經期間的女性來說，紅糖的功效都是特別大的，生產完以後多喝紅糖水身體會恢復得快一些，在來月經的時候喝上一些紅糖水，也會有效的緩解痛經的現象。

其實指出紅糖的其他用途還有很多，它的功效也不僅僅是補血益氣，如果能夠經常的服用紅糖水，對於美容養顏也有很好的效果，會讓您的皮膚看起來，又白又恁，永遠告別黑，黃的膚色。

我們為大家推薦幾種紅糖的養生美顏方：

紅棗杞子木耳湯：黑木耳30克、杞子15克、紅棗5個，紅糖50克煎服，每日2次。經常服用，可有效祛除黑眼圈。

紅棗菊花粥：紅棗5-10枚、黑米100克、菊花15克，加清水適量煮粥，待粥煮至濃稠時，放入適量紅糖。此方具有健脾補血、清肝明目之功效，常食用可使面部膚色紅潤，起到保健防病、駐顏美容的作用。

生薑紅糖水：生薑15克，紅糖適量，開水沖泡代茶飲之。能治療風寒感冒，有效緩解寒淤血淤型的痛經。

紅糖黨參赤小豆湯：黨參30克、赤小豆30克、丹參15克，紅糖適量，水煎取汁，常用可使膚色滋潤。

益母姜棗紅糖水：益母草20克、乾薑15克、大棗3枚、紅糖30克，煎水飲用。溫經散寒，適用於寒性痛經及黃褐斑。

山楂桂枝紅糖湯：山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30-50克。將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內，加清水2碗，用文火煎剩1碗時，加入紅糖調勻，煮沸即可。具有溫經通脈，化淤止痛功效，適用於婦女寒性痛經症及面色無華者。
紅糖面膜：將3大匙紅糖(約100克)放在小鍋裡，加入200毫升礦泉水加熱，煮成黏稠的糖膠狀(變成半液體半固體的狀態)，關火。等糖膠冷卻後，均勻地、厚厚地塗在洗淨的臉上，敷20分鐘左右清洗掉。每週使用2次，能美白、祛斑。