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游泳後眼睛腫了怎麼辦

 游泳後眼睛腫了怎麼辦
養生之道網:游泳後眼睛腫了怎麼辦?游泳是夏季最受人們喜歡的活動了,清爽涼快,可以遠離酷暑的折磨,但是游泳也有副作用,例如眼睛腫,那麼游泳後眼睛腫了怎麼辦呢?下面養生之道網為您介紹游泳後眼睛腫了怎麼辦,看看吧。 游泳後眼睛腫了怎麼辦? 游泳池人流多,細菌相對也多,池水中添加的一些消毒劑等經常導致一部分人眼部不適、眼睛發紅、乾澀,甚至眼部急性感染等。 游泳後,常常出現眼...



拔火罐能治風濕病嗎

 拔火罐能治風濕病嗎
養生之道網導讀:拔火罐能治風濕病嗎?風濕病是一組侵犯關節、骨骼、肌肉、血管及有關軟組織或結締組織為主的疾病。拔火罐能治風濕病嗎?下面一起來瞭解下。 拔火罐能治風濕病嗎 對於中醫來說,治療像風濕關節炎這種濕氣較重的疾病,最常用的方法就是拔火罐,將濕氣“拔”出來。 拔罐療法可以逐寒祛濕、疏通經絡、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱,因此可以起到調整身體狀態、解除疲勞、增強體質的...



學會給新生兒剪指甲的訣竅

 學會給新生兒剪指甲的訣竅
養生之道網導語:給寶寶剪指甲時,寶寶會很不配合,叫媽媽無從下手,不是將寶寶的指甲剪得太深,就是把手指肌肉剪著,要想順利,媽媽應該掌握一些小竅門: 1.寶寶躺臥床上,媽媽跪坐在寶寶一旁,再將胳膊支撐大腿上,以求手部動作穩固。 2.握住寶寶的小手,將寶寶的手指盡量分開,用新生兒專用指甲刀靠著指甲剪。 3.要把指甲剪成圓弧狀,不要尖,剪完後,媽媽用自己的拇指肚,摸一摸有無不光滑的部分。 為...



教你如何正確服用中藥湯劑

 教你如何正確服用中藥湯劑
據北京中醫醫院特色科主任李建介紹,一般來說,上午9點和下午3點左右,是機體吸收藥物的“黃金時間”,所以此時服用中藥最佳。 但是,不同藥性的中藥,講究不同的服藥時機。一般而言,治療虛症和腸胃病的,應在飯前30~60分鐘服藥;而治療心肺病和其他一般疾病,則通常在飯後15~30分鐘服用為佳,以避免藥物對腸胃產生刺激,減少副作用的產生;助消化或對腸胃有刺激的中藥,也應飯後服用;而補益藥...



專家解除你對核輻射的困惑

 專家解除你對核輻射的困惑
核輻射離我們到底還有多遠?針對目前讀者普遍關心的問題,我們專訪多位權威專家,為大家解疑釋惑。 .hzh {display: none; } 1.核輻射對中國有多大影響? 不妨把這次核洩漏與1986年前蘇聯切爾諾貝利核電站事故做個對比,當時被定為7級,有人形容像是原地引爆了一枚核彈。那次事故嚴重影響的範圍是30到50公里,受影響較大的範圍也就是200公里到500公里,超出500公里以外的地區,雖然有的地方也可以測到放射...



花樣運動,健康有效瘦身

 花樣運動,健康有效瘦身
養生之道網導讀:以前,有些女孩子為了擁有完美的身材會不惜以犧牲自身的健康為代價。現在,隨著人們對身體健康重視程度的不斷提高,人們越來越追求健…… 以前,有些女孩子為了擁有完美的身材會不惜以犧牲自身的健康為代價。現在,隨著人們對身體健康重視程度的不斷提高,人們越來越追求健康的減肥方法。既然如此,那麼,今天就讓小編來為大家介紹花樣運動的減肥方法吧。 3分鐘踏跳 在地板上放一隻小板凳或...



孕婦夏季養生食譜

 孕婦夏季養生食譜
養生導讀:夏天到了,孕媽在夏季懷孕的時候要注意合理的飲食,這樣才能保證自己和胎寶的健康。飲食中有幾種孕婦夏季養生食譜,這是孕媽一定不可忽視養生工作! 一:白菜奶汁湯 原料:白菜心500克,牛奶50克,精鹽5克,味精0.5克,雞湯150克,濕澱粉少許,食油、雞油各少許。 做法:將白菜去筋洗淨,切成4.5厘米長,1.5厘米寬的條,放入水中煮熟撈出,控去水分。在鍋內放入食油並燒熱,加入雞湯,再加入...



金沸草的作用和功效

 金沸草的作用和功效
【出處】出自《神農本草經》。 【拼音名】Jīn Fèi Cǎo 【英文名】Inula lineariifolia Turcz. 【別名】金佛草、白芷胡、旋復梗、黃花草、毛柴胡、黃柴胡 【來源】 藥材基源:為菊科植物旋覆花、歐亞旋覆花和線葉旋覆花 拉丁植物動物礦物名:1.Inula japonica Thunb.2.I.britannica L.3.I.linarrfolia Turcz. 采收和儲藏:9-10月采收,曬乾。 【原形態】旋覆花 本種與上二種的區別為:葉線狀披針形,...



高爾夫球防止膝關節疼痛或者受傷

 高爾夫球防止膝關節疼痛或者受傷
“高爾夫”是荷蘭文kolf的音譯,意思是“在綠地和新鮮氧氣中的美好生活”。高爾夫球是一種以棒擊球入穴的球類運動。 打完高爾夫球後,球手都會感到膝關節疼痛。這是為什麼呢?膝關節很脆弱,肌肉不夠強健,關節骨臼也不夠大這是一個需要精心護理的脆弱關節,它僅僅依靠幾根肌腱和大腿骨連接起來。所以我們要保護好我們的膝關節。那麼要怎樣防止膝關節疼痛或者受傷呢? 首先, 每天拉伸...



夏秋交替 兒童易患7種病

 夏秋交替 兒童易患7種病
養生導讀:夏秋交替,氣溫開始慢慢下降,這時爸爸媽媽一定要提高警惕,因為這時正是寶寶容易生病的時候。夏秋交替,兒童易患7種病:感冒、扁桃體發炎、肺熱咳、氣管炎……家長一定要做好預防措施,讓寶寶少生病! 夏秋交替 兒童易患7種病 1、感冒 秋季氣候多變,同時經過夏季,人體消耗較大,免疫力下降,病毒乘虛而入,其中最為常見的是呼吸道疾病。醫療氣象學家研究證實,感冒與氣像要素的變...