8種健康困擾 或是甲狀腺惹的禍
心煩失眠、動不動就情緒激動、體重發生異常變化……別以為全是工作壓力惹的禍，其實有可能是你的甲狀腺出了問題。
美國著名脫口秀主持人奧普拉•溫弗瑞最近在她創辦的雜誌《O》上這樣形容自己遭遇的甲狀腺問題：“先是甲狀腺功能亢進，新陳代謝加快，讓我幾天睡不著覺，這種情況下多數人會體重下降，但我居然沒有；接著卻是甲狀腺功能減退，新陳代謝減緩，讓我整天想睡覺，這種情況下多數人的體重會增加，而我也跟著漲了18斤。”幽默歸幽默，奧普拉可一點沒大意，馬上請假一個月前往夏威夷做康復治療。在隨後的脫口秀節目中，她還特意討論了甲狀腺健康問題——這是每個女人都可能遭遇到的健康困擾。
現在，就先來做個小測試，如果有超過5種情況發生在你身上，甲亢可能正悄悄向你靠近！
1. 我真厲害，教訓了那個進電梯不小心踩我一下的人！（易怒）
2. 減肥終於有效果了，一個月居然瘦了十幾斤。（體重下降異常）
3. 排毒初顯成效，一天要上好多次廁所。（經常性腹瀉）
4. 最近天氣怎麼這麼熱？弄得我常常渾身大汗。（多汗）
5. 是不是有事要發生啊？這兩天我總是心驚肉跳！（心慌，心跳過速）
6. 哎呀，眼睛好像大了！咦？是變突了。（眼球突出，視力下降）
7. 真想吃東西，食慾越來越好！（食慾亢進）
甲狀腺異常帶來8種健康困擾
如果甲狀腺出問題，影響會波及全身，失眠或嗜睡、體重異常增減、情緒失控等是最可能出現的狀況。
1. 睡眠習慣改變
無論突然失眠或嗜睡，都與甲狀腺功能變化有關。甲狀腺功能亢進會趕走睡意，讓你整晚與幾千隻綿羊糾纏；甲狀腺功能減退卻會讓你整天犯困，即使睡上12小時仍可以“再接再厲”。這都是甲狀腺激素分泌失調導致。甲狀腺激素能維持神經興奮程度，甲狀腺激素過多趕走的是睡意，透支的卻是你的健康；反之，“睡意十足”也並不代表你能好好休息，長期甲狀腺激素過低會讓你思維變慢。
2. 心慌意亂
甲亢（甲狀腺功能亢進）常被誤診為心臟問題，因為它的一個明顯症狀就是心跳過速，心慌意亂。
3. 體重增加
看看奧普拉，就知道甲狀腺對體重影響到底有多大。幾乎所有“甲低”的人都會發胖，因為體內甲狀腺激素分泌不足會直接影響人體新陳代謝效率，即使吃的食物很少，也會在體內貯存起來。如果最近你的體重突然莫名其妙增長，最好把甲狀腺列為“頭號懷疑對像”。
4. 月經不調
很多問題都會影響生理週期，甲狀腺功能失調就是其中之一。甲狀腺激素不僅通過控制卵巢性激素分泌影響你的月經週期，還通過下丘腦間接控制，因此只要甲狀腺出問題，肯定會在月經週期上有所反映。不要總是把月經不調歸結於飲食不周和壓力過大，也許甲狀腺功能失調才是元兇。
5. 怕冷消瘦
變瘦不一定都值得慶幸，如果還伴隨怕冷畏寒，就要懷疑是不是甲亢在作怪了。甲狀腺激素過多會讓你的身體開足馬力去分解和消耗體內養分，甚至把正常的脂肪組織都“燃燒”掉。別以為這是好事，體溫需要足夠脂肪才能保障。
6. 發熱、乏力、喉部疼痛
出現這些症狀，你肯定認為自己不是感冒就是上呼吸道感染，可是服下幾片感冒藥和抗生素卻沒有任何收效。其實，你很可能患了急性甲狀腺炎，因為症狀和感冒及上呼吸道感染實在太像，所以有時連醫生也會誤診。你一旦發現服藥後病症仍未改善，建議加掛一個內分泌科，看看是不是甲狀腺出了問題。
7. 情緒抑鬱、煩躁
一旦出現情緒低落、精神恍惚、注意力下降、反應遲緩等症狀，總會被一概而論地定為“抑鬱症”，但有時並非心理問題，而是“甲低”造成，也就是甲狀腺功能減退。這種狀況下只要針對甲低進行治療，無需心理輔導你也能很快神采奕奕。
8. 乳腺異常
早在100多年前就有內科醫生提出甲狀腺與乳腺的關係，後來的研究者也認為甲狀腺激素對乳腺癌細胞具有支持作用。美國德克薩斯州的研究人員在深入分析1136名乳腺癌女性患者及1088名接受乳腺疾病篩查的健康女性的醫療病例後發現，患甲亢的女性患乳腺癌的幾率更大。因此為了你的乳腺健康，請在每次體檢時更多關注甲狀腺健康。
你能為甲狀腺做的3件事
1. 體檢時增加甲狀腺檢測
第一時間掌握甲狀腺健康的方法是，在每年一次的體檢中增加甲狀腺功能測試。一般醫院都可以進行甲狀腺的3項經典檢查——甲狀腺功能、甲狀腺核素和吸碘率、B超偵測。
2. 保持良好心態
如果甲狀腺健康真出了狀況，也不是什麼大不了的事，良好心態首先就是治療甲狀腺疾病的一劑良藥。
3. 遠離減肥藥
不少鼓吹有特效的減肥藥裡都加入了甲狀腺激素。因為甲狀腺激素能加快新陳代謝速率，使人迅速消瘦，但代價是整個內分泌系統紊亂，早衰就是由此導致的惡果之一。
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