養生導讀：靜脈曲張是指由於血液淤滯、靜脈管壁薄弱等因素，導致的靜脈迂曲、擴張。身體多個部位的靜脈均可發生曲張，比如痔瘡其實就是一種靜脈曲張，臨床可見的還有食管胃底靜脈曲張、精索靜脈曲張及腹壁靜脈曲張等等。靜脈曲張最常發生的部位在下肢。值得強調的是，靜脈曲張本身可能是其他病變的繼發表現，如腔靜脈閉塞等，應積極處理原發病。
病因
導致下肢靜脈曲張的原因很多...
靜脈曲張的治療方法
尿常規檢查注意事項
養生之道網導讀：尿常規檢查注意事項，尿常規檢查是醫院中最常用的檢驗項目之一，那麼在做尿常規檢查時有哪些需要注意的呢？尿常規檢查注意事項，下面一起來看看。
尿常規檢查注意事項
尿常規檢查是常規體檢中很重要的一項。少腎臟病變早期就可以出現蛋白尿或者尿沉渣中有形成。做尿常規檢查它可直接、迅速地反映泌尿系統的情況，對及時發現泌尿系統疾病具有重要意義。在做尿常規檢查時，一般要注意以下幾...
拔罐減肥,操作簡單又經濟
養生之道網導讀：拔罐相信很多人對它不會陌生，經常看到許多人到美容館裡面去體驗，特別在這炎炎夏日，身體的排毒應放在第一位。拔罐對人體有很多的好……
拔罐相信很多人對它不會陌生，經常看到許多人到美容館裡面去體驗，特別在這炎炎夏日，身體的排毒應放在第一位。拔罐對人體有很多的好處，不僅可以促進新陳代謝的加快，還能燃燒脂肪起到減肥的功效。又因拔罐減肥是天然無害的減肥方式，所以很受大家喜愛...
19個危害寶寶健康的不當之舉
不當之舉1、讓寶寶自己爬樓梯
原因分析：現在家庭中樓梯越來越多，一不注意，寶寶就摸爬到樓梯上，極易滾落下來。因此，最好在樓梯處裝上安全欄杆，防止嬰兒攀爬。
不當之舉2、把寶寶單獨留在床上
原因分析：成長快速的嬰兒已會翻身，如讓孩子在沙發或床上睡覺，不要只留下單獨一人。最安全的是裝好圍欄的嬰兒床。
不當之舉3、喜歡家中設置玄關
原因分析：家中設置玄關的父母要特別注意愛爬的寶寶，有時孩...
拔火罐治哮喘
拔火罐與針灸一樣，也是一種物理療法，而且拔火罐是物理療法中最優秀的療法之一。
拔火罐通過物理的刺激和負壓，能促進血液循環，激發精氣，調理氣血，達到提高和調節人體免疫力的作用。
當然拔火罐不像針灸那樣對穴位定位要求十分準確，主要是點、線、面結合的問題，通過中醫的寒、熱、虛、實辨證，選擇一些經絡所過或經氣聚集的部位。
防治哮喘病特定的穴位主要...
不吃飯減肥，任何時候都不可取
養生之道網導讀：減肥方式那麼多，為何要選擇最極端的減肥方式呢？不吃飯減肥是不可取的，很多美眉為了快速減肥，選擇不吃飯減肥結果大多數最後都暈過……
減肥方式那麼多，為何要選擇最極端的減肥方式呢？不吃飯減肥是不可取的，很多美眉為了快速減肥，選擇不吃飯減肥結果大多數最後都暈過去了。針對這些為了減肥而選擇錯誤方式的美眉們介紹中醫減肥法。博大精深的中醫文化一定有適合你的減肥方法。
中醫減...
刮痧拔罐DIY之三：痛經一刮了之
痛經與肝氣鬱結有很大關係，肝郁可造成氣結，氣結可造成血瘀。中醫講不通則痛，所以肝氣鬱結而血瘀是痛經最主要的原因，刮痧可快速疏肝理氣、打通瘀滯。
刮痧DIY
在背部肝俞刮痧拔罐，痛經病人一般在肝俞穴附近會出現結節，結節有很多種表現，如黃豆大、蠶豆大、銅錢大，在結節明顯處應進行留罐，一般可留10-15分鐘。
第一步：背部，肝俞（在背部第九胸椎棘突下督脈旁開1.5寸）；
第二步：胸部，期...
於波教你最有效的減肥瑜伽
瑜伽是一種男女都適合的運動。想減肥，練習瑜伽也是一個不錯的選擇。下面我們就請於波教我們一套有效的減肥瑜伽吧！
許多人都認為瑜伽運動只適合女性，其實瑜伽運動超越男女性別限制，且有些瑜伽專門設計給夫妻或男女朋友一起運動，來改善身體的酸痛等狀況，而曾演過“李衛辭官”大陸當紅小生於波，學習瑜伽已經2-3年，只要在排戲的空檔，就會在拍戲現場練習瑜伽，來排除酸痛與壓力，使他...
早產兒出院後如何護理
養生之道網：早產兒出院後如何護理？早產兒生下來就比正常生產的孩子虛弱，所以護理更需要家長上心，那麼早產兒出院後如何護理呢，下面養生之道網為您總結了早產兒護理必讀知識，看看吧。
胎齡小於37周出生的新生兒稱為早產兒，亦稱未成熟兒。這種早產兒往往除體重不足之外還具有不成熟的表現，比如：皮膚鮮紅且薄嫩。體溫不易保持恆定，受環境影響較大。肺發育不成熟，易出現呼吸困難，呼吸頻率較快。心率...
中醫館進補 陽虛體質的起居飲食規則
養生之道網導讀：陽虛體質和陰虛體質，都是需要來進行調節的。下面，跟著小編來看看陽虛體質需要做哪些措施來緩解這個現狀?再看看這種症狀的人群需要在飲食上怎麼調理?
1、注意保暖
要注意關節、腰膝、頸背部、腹部、腳部保暖。少用空調，季節轉換時注意調整衣服，多曬太陽，少傷陽氣。
2、多動
多運動，因為“動能生陽”，多見陽光，陽氣就被調動，可以增加抗寒能力，可以預防骨質疏鬆。運動要...