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拔罐減肥,操作簡單又經濟
養生之道網導讀:拔罐相信很多人對它不會陌生,經常看到許多人到美容館裡面去體驗,特別在這炎炎夏日,身體的排毒應放在第一位。拔罐對人體有很多的好……
拔罐相信很多人對它不會陌生,經常看到許多人到美容館裡面去體驗,特別在這炎炎夏日,身體的排毒應放在第一位。拔罐對人體有很多的好處,不僅可以促進新陳代謝的加快,還能燃燒脂肪起到減肥的功效。又因拔罐減肥是天然無害的減肥方式,所以很受大家喜愛。一起隨小編去瞭解一下拔罐減肥。
1、罐子宜拔於皮膚平滑之部位,應避免有皺襞,突起,尤其是有骨頭的部位,最適於拔火罐的部位是肌肉脂肪層厚、血管較少之處。男子之前胸部、女子鎖骨下部、乳房下部、男女之背、腰部皆適於拔火罐。拔罐減肥者、脂肪過多者拔於肩胛骨、側胸部皆可,需要時可拔於臀部,大腿及其他部位。
2、患者宜採取躺臥姿勢,切不可亂動以免罐子由身上墜落。
3、向下取罐子時,為避免疼痛宜用一隻手使罐子傾斜,用另一隻手壓迫罐子對側之皮膚,使之形成一個空隙,空氣由此得以入於罐中,此時罐子之吸引力立即消失而墜落,如今患者自行皮膚收縮亦很易使罐子墜落若於同一部位重複拔火罐時,必須選擇未拔過的空隙地方施行。
拔罐減肥針對不同年齡的朋友,還可為人們解除疲勞、增強體質等!拔罐法操作簡單又經濟,還能為您的健康加分!拔罐減肥以大火罐、水罐、藥罐最明顯。溫熱刺激能使血管擴張,促進以局部為主的血液循環,改善充血狀態,加強新陳代謝,使體內的廢物、毒素加速排出,改變局部組織的營養狀態,增強血管壁通透性,增強白細胞和網狀細胞的吞噬活力,增強局部耐受性和機體的抵抗力,起到溫經散寒、清熱解毒等作用,從而達到促使疾病好轉的目的。
標籤:【中醫減肥】