養生之道網導讀：夏季養生，寶寶常見疾病如何預防呢？夏天是個讓人歡喜讓人憂的季節，對於寶寶來說，如何度過一個健康快樂的夏季，夏天幼兒需注意的疾病有哪些?都是家長朋友比較關心的問題。腹瀉、中暑、感冒、皮膚病等都是寶寶夏季的常見病，如何識別和提前預防，這些醫學常識，家長朋友都瞭解嗎?
一、腹瀉
原因：天氣火熱，寶寶容易大量出汗，如果飲水不足，體內消化液，如唾液、胃液、腸液...
夏季養生 寶常見疾病如何預防呢？
風濕病怎麼治 教你兩道食療藥膳
在我們周圍，總有一些人因為得了風濕病而走起路來十分不方便。看著風濕病患者痛苦的樣子，心裡總會感覺不開心，那麼風濕病怎麼治？有什麼方法可以很好地治療風濕病呢？下面，養生之道網介紹兩道可以有效治療風濕的食療藥膳，讓患者可以擺脫風濕帶來的疼痛。
風濕病給患者帶來的疼痛不適，讓患者的家人總是擔心不已...
瑜伽八式快速瘦小腹
養生導讀：久坐，不愛運動，還嗜好一點甜食，即使不胖的女人，腹部也難免有一些贅肉。小腹凸出一直是很多MM的"心腹大患",要消滅肚子上的贅肉，很多人第一個想到的就是節食,但這並不科學。現有八個瘦腹動作專門針對腹部頑固脂肪，把它徹底消滅！
動作一：
站立，雙腳分開，屈肘握拳在耳旁，向裡回收肘部，左腿向前抬起並屈膝，直到大腿處與地面保持平行，保持5秒鐘，收回手臂和大腿，回到初始狀態。換側重複...
中醫養生 十二時辰經絡行走時間表
養生之道網導讀：中醫養生，十二時辰經絡行走時間表。中醫認為，十二時辰正好和中醫中的十二經絡對應起來，每條經絡對應一個時辰中運行最為活躍。下面一起來看看十二時辰經絡行走時間表，大家按照時間來養生吧。
十二時辰經絡行走時間表
【卯時記得上廁所】
時辰時間對應經絡
卯時05：00-07：00大腸經
此時大腸經最旺，“肺與大腸相表裡”，肺將充足的新穎血液佈滿全身，緊接著促進大腸經步入興...
看電視當胎教，傷神又傷身
導讀：看電視也是一種胎教？NO，長時間看電視對準媽媽和胎兒不但沒好處，還會帶來傷害。可見，把看電視當成胎教，是一種多麼要不得的做法啊！
有人認為電視既有聲音又有圖像，是一種變相的胎教方法，事實上這種想法是錯誤的，長時間看電視對孕婦和胎兒都會造成不良影響。
電視機的顯像管在高壓電源激發下，向螢光屏連續不斷地發射電子流，從而產生對人有影響的高壓靜電，並釋放大量的正離子。正離子可以吸...
女生減肥之七日水果減肥法
養生之道網導讀：適合女生減肥的方法，還是要從飲食上來，畢竟是身體直接的營養來源，肥胖的根源也是由嘴而入的。那麼，提到減肥從飲食上入手的話，就……
適合女生減肥的方法，還是要從飲食上來，畢竟是身體直接的營養來源，肥胖的根源也是由嘴而入的。那麼，提到減肥從飲食上入手的話，就不得不說七日水果減肥法啦！特別有意思也很好用的女生減肥法哦！
七日快速減肥法，七色水果魔力大爆發！
週一：木瓜（...
血糖高吃點什麼好？推薦八種食物
養生導讀：血糖高，往往會引起很多疾病的產生，尤其中老年人是容易導致血壓的升高，血脂的升高等。因此血糖高的患者在飲食方面，應該比普通人更應該注意。血糖高的人在日常飲食中要自覺多吃一些有助於降血糖的食物，比如洋蔥、芹菜、南瓜等果瓜蔬菜，這樣才有益於身體健康。
1、黃膳。
黃鱔性味甘溫，具有補五臟、填精血的作用。現代藥理研究表明，黃膳所含的黃臘素A和B兩種物質，有降低血糖的作用。
2、薏...
打網球前做點準備工作可增強健身效果
1.弓步走動作（針對臀部、小腿、腿關節、四頭肌）
（1）左腿向前邁，成弓步，放低身體，右膝蓋接近地面，注意背要直;
（2）右腿撐起來，向前邁;這樣成右腿在前的弓步，左膝蓋接近地面。如此交換左右兩腿前進，走20步左右。
2. 踢腿動作（針對軀幹、腿腳）
用左腿站立，腰背要直，向前踢右腿，踢到平行的高度，注意腿要直。右腿慣性向後擺，這樣就完成一次。完成10次後換左腿進行。
3. 大繞環動作（針對肩關...
八招有效提高孩子記憶力
養生導讀：每個家長都有“望子成龍”的期望，提高孩子記憶力是邁向成功的一小步。我們都知道良好記憶力是可以後天培養的，那麼如何提高孩子的記憶力呢？下面教你8招有效培養孩子超強記憶力，家長一定要多關注哦！
超強的記憶力是可以訓練的。人的記憶力是各不相同的。對同一內容的知識，有的人記得快，有的人記得慢，這是記憶的敏捷性；有的人記得長久，有的人忘得快，這是記憶的持久性；有的人...
肝腹水傳染嗎
養生之道網導讀：肝腹水傳染嗎？肝腹水標誌著肝硬化已經進入了中晚期，那麼肝腹水傳染嗎？下面一起來聽聽專家的說法。
肝腹水傳染嗎
肝硬化腹水是門脈阻塞引發的肝淋巴、肝靜脈、腹膜靜脈、負擔太高，血漿蛋白縮減，血管滲透壓下降，使血漿的一部分肝腹水具備傳染性嗎？很多人都知道乙肝、丙肝具有傳染性，因此大部分人談肝色變，認為只要是肝病就會傳染。
專家表示，肝硬化腹水並不是一種病毒引起的，是很...