胃酸過多的症狀
養生之道網導讀：胃酸過多的症狀，胃酸可以幫助消化，但如果胃酸過多就會傷及腸胃。胃酸過多的症狀有哪些？胃酸過多的症狀，下面一起來看看。
胃酸指胃液中的分泌鹽酸。人胃是持續分泌胃酸的，其基礎的排出率約為最大排出率的10%，且呈晝夜變化，入睡後幾小時達高峰，清晨醒來之前最低。胃酸，在這裡有兩種意義，一是胃液中的胃酸；二是胃酸過多的症狀，即胃泛酸；胃液中的胃酸（0.2％～0.4％的鹽酸），殺死食物裡的細菌，確保胃和腸道的安全，同時增加胃蛋白酶的活性，幫助消化。胃液對消化食物起著重要作用，正常胃液呈酸性，空腹時為20~100ml，超過100ml提示胃酸分泌增多。胃液分泌有一定的量，如分泌過多，就會出現吞酸、反胃、吐酸水等現象。
胃酸過多的症狀
1、反酸
反酸是指胃內容物經食管反流達口咽部，口腔感覺到出現酸性物質，它與十二指腸內容物經胃、食管反流達口咽部，口腔感覺到出現苦味物質，統稱為反流。反酸所致的症狀和危害可有１燒心；２食管痛；３吞嚥痛；４吞嚥困難；５呼吸道症狀。
2、燒心
燒心是一種位於上腹部或下胸部的燒灼樣的疼痛感，同時伴有反酸的症狀。燒心是消化系統最常見的症狀的之一，對於多數人來說，最常見的原因是由於進食過快或過多，但是，有些人即使非常注意飲食也經常有燒心，還有一些人在進食某些特定的食物後如：酒、辣椒等發生燒心現象，這些食物可以使您的食管下段括約肌鬆弛或胃酸分泌增多，以上這兩種原因都能引起燒心。
3、胃灼燒
胃酸分泌過多或胃黏膜對酸的敏感性增加而引起，此症狀較常見於功能性消化不良、反流性食管炎、胃及十二指腸潰瘍以及慢性胃炎。平時要是碰到胃灼燒的情況，可以喝一些水或者牛奶，這樣一來，食道內的胃酸就能被洗清。如果感到胃灼燒得厲害，就需要服用藥品。
那麼導致胃酸過多的原因有哪些呢？胃酸過多的原因，一起來瞭解下。瞭解該病的病因，對預防起著至關重要的作用。
1、病理性因素
由某些疾病引起，如：慢性胃炎，十二指腸潰瘍，膽囊炎，胃泌素瘤，返流性食管炎等。這些腸胃疾病也可導致胃酸過多。
2、飲食不當
一些刺激性食物，如過辣、過酸、過甜、過鹹、過燙、過冷的食物都會加速胃酸的分泌導致胃酸過多；一些高澱粉食物，如粗糧、紅薯、土豆、馬鈴薯等也會刺激胃產生大量胃酸。吃一些胃腸難以消化的食物，如果胃腸沒有徹底消化吸收，那麼這些食物所餘留的糖分會在胃腸道裡發酵，也會導致胃酸增多。
胃酸過多對我們的身體健康危害非常嚴重，許多患者由於沒有意識到其中的嚴重性，往往盲目的服用一些藥物進行緩解，這樣的做法往往導致病情加重，引發嚴重後果。胃酸過多的危害，下面一起來看看。
胃酸過多的危害
1、引發慢性胃炎
胃酸增加，胃黏膜受損，就會出現水腫、出血，引發慢性胃炎。
2、引發胃潰瘍
胃酸的過多會導致胃黏膜被胃酸給消化腐蝕掉，造成胃、腸的穿孔（就是我們常說的胃腸潰瘍）。
3、引發反流性食道炎
主要是由胃內容物反流入食管，刺激食管黏膜而引起的炎症。
4、引發十二指腸潰瘍
胃酸過多在胃內發生腐蝕作用，會出現吞酸，反胃，吐酸的現象，甚至造成胃潰瘍或十二指腸潰瘍的嚴重後果，是不可忽略的。
知道了胃酸過多的危害，做好疾病防治很重要。胃酸過多的防治措施，下面一起來看看。
胃酸過多的防治措施
1、胃酸過多應多食鹼性食物，如麵食、奶製品、豆製品、粥類、豬血、捲心菜、紅蘿蔔、菠菜、油菜等；這些食物所含的鹼性成分中和胃酸、稀釋胃酸，具有良好的制酸作用，有效保護胃粘膜。而少食酸性食物。
2、多食用低脂、低糖食物，避免攝入刺激胃酸增加的調味品，如辣椒、咖啡、芥末等。
3、飲食以清淡為主，同時，要注意飲食衛生，生吃瓜果要洗淨，不吃變質食物。
4、養成定時進餐的飲食習慣。進餐時不宜吃得過飽，否則容易刺激胃竇從而導致胃酸分泌過多。
5、少吃零食，因為零食也會刺激胃酸分泌。
6、調節工作節奏，保證充足睡眠，以緩解工作壓力。放鬆精神，保持平和心態。另外，加強運動，增強體質。
胃酸過多會嚴重影響腸道健康，所以一旦出現胃酸過多現象，應及時調理飲食，以免危害腸胃。
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