野菊花 藥物名稱: 野菊花 藥物別名: 野黃菊花、苦薏 、山菊花、甘菊花 英文名稱: yejuhua 藥物說明: 性微寒,味苦、辛。 主要成分: 暫無 性狀特徵: 暫無 功能主治: 清熱解毒:主治瘡癰腫毒,也治咽喉腫痛,目赤腫痛。 用法用量: 用量10-15g 不良反應: 暫無 &nbs... 2019年03月23日 中醫常識 暫無評論 閱讀 25 ℃ 次 閱讀全文
引體向上反握和正握怎麼做 養生之道網:引體向上有兩種握法,每種握法各有各的優點,那麼引體向上反握和正握怎麼做,引體向上的技巧及注意事項有哪些呢?下面養生之道網為您介紹引體向上反握和正握怎麼做,看看吧。 引體向上是體育中考和高中體育會考的考試選擇項目之一,主要測試上肢肌肉力量的發展水平,為男性上肢力量的考查項目,是自身力量克服自身重力的懸垂力量練習。那麼引體向上反握和正握怎麼做呢? 引體向上正握怎麼做? ... 2019年03月23日 體育健身 暫無評論 閱讀 31 ℃ 次 閱讀全文
人參花的作用與功效 功效 補氣強身;延緩衰老。主頭昏乏力;胸悶氣短。 藥理作用 1、對心血管系統的影響 人參花蕾皂甙具有明顯的抗休克作用,可減少失血性休克太乳酸脫氫酷(LDH),活性,改善微循環因缺血所致的缺氧環境[1];還可降低失血性休克太心、肝、肺組織中過氧化脂質(LPO)的含量[2]。給小鼠灌服人參花皂甙,劑量分別為12。5mg/kg、25mg/kg和50mg/kg,連續10d,測得3個劑量組... 2019年03月23日 中醫常識 暫無評論 閱讀 12 ℃ 次 閱讀全文
太極拳養生的精髓所在 太極拳是我們祖先在長期生存鬥爭中健身養生的智慧結晶。它一不靠醫藥,二不用複雜器材,三不需場地,四不污染環境。為了健身不論年齡、性別,人人都可習練。特別適合中、老年人。 衰老是自然規律不可抗拒。從形體到內臟,從生理到心理一系列錯綜複雜、微妙不可逆的改變,隨增齡而加速。通過以上闡述的太極健身養心的機理,練拳必然可以延緩衰老進程,已為古、今許多練拳者的實踐所證明。現代許多老年病70%... 2019年03月23日 中華武術 暫無評論 閱讀 25 ℃ 次 閱讀全文
牛黃解毒片能經常吃嗎 養生之道網導讀:牛黃解毒片能經常吃嗎?很多人在上火的時候,都會吃一些牛黃解毒片下火。那麼牛黃解毒片能經常吃嗎?下面一起來看看專家的解說。 牛黃解毒片能經常吃嗎 由於飲食、作息等原因容易導致上火,而牛黃解毒片成了不少人“逢上火必服”的藥。很多人對牛黃解毒片“解毒”的功效瞭解不夠,導致用錯。那麼牛黃解毒片能經常吃嗎專家表示,牛黃解毒片最多吃3天,不能多吃。 牛黃... 2019年03月23日 中醫常識 暫無評論 閱讀 33 ℃ 次 閱讀全文
清熱解毒-香椿薯拌豆腐 [原料] 豆腐100克,嫩香椿芽25克,香油3克,精鹽2克。 [製法] (1)將香椿芽擇洗乾淨,放入碗內,倒入沸水,用盤子扣上,燜5分鐘,撈出擠去水,切成細未。 (2)將豆腐切成小丁,放入鍋內稍煮一下,撈出放在盤內,加入香椿芽未、精鹽、香油拌勻即成。 [特點] 此菜軟嫩可口,氣味芳香。 [提示] 製作時,不要把豆腐直接... 2019年03月23日 少兒保健 暫無評論 閱讀 26 ℃ 次 閱讀全文
減肥的十大誤區 養生導讀:減肥的十大誤區,你中招沒?減肥是女人永遠也聊不完的話題,減肥的方式更是五花八門。採用正確的減肥方式才能健康有效的甩掉贅肉,擁有好身材。減肥的十大誤區,快跟小編一起看一看吧! 1、 多吃辛辣食物 吃辣椒要與當地氣候特徵相結合,南方氣候潮濕陰冷,需要辣椒來補充身體所需。但北方大部分區域天氣乾燥,不適合長期吃辣。通過多吃辛辣食物來減肥長久下去會影響腸胃,導致胃痛甚至胃出血。吃... 2019年03月23日 減肥瘦身 暫無評論 閱讀 6 ℃ 次 閱讀全文
開車時不必戴「口罩 」 有些人在自己的車裡還戴著口罩,其實並無這個必要。開車時最好不要開空調,把車窗打開,保持車廂內空氣流通。非典型肺炎是呼吸道傳染病,主要通過近距離空氣飛沫等方式傳播,空氣流通後,病原菌的濃度稀釋了,感染的可能性就很小。 為了減少感染機會,這段時間盡量不要把汽車借給別人使用,盡量不要搭載家庭成員以外的人。如果汽車曾經借給他人使用,那麼最好能對車... 2019年03月23日 司機養生 暫無評論 閱讀 15 ℃ 次 閱讀全文
瑜伽五招解決上班憂鬱 養生導讀:上班族瑜伽:5招教你解決久坐憂鬱。提到上班族,關鍵詞就是久坐和電腦。因為整天都坐在辦公室或者電腦旁,很多身體上的疾病包括心理上的毛病便隨之而生。簡易瑜伽操可以幫助上班族特別是美眉們健身,解決久坐等憂鬱,放鬆身心,保持身體健康。 妙招一:早晨提神醒腦練習。 椰樹式:站立,兩腳距離同肩寬。吸氣,兩手上舉,五指盡量張開,腳跟離地,眼睛看上方,保持5次呼吸。呼氣,放鬆。 椰... 2019年03月23日 瑜珈運動 暫無評論 閱讀 4 ℃ 次 閱讀全文
中醫藥膳有效治療脾虛 養生導讀:脾虛的人往往會出現腹瀉、面黃、消瘦等症狀。如果你食少便溏,可能是脾氣虛引起的,應該喝點參苓粥;如果你腰膝冷痛,面浮肢腫,也可能是脾陽虛引起的,可以燉點附片狗肉湯喝,脾虛者如果吃得合適,對病情的改善有很大幫助。那麼,脾虛吃什麼好呢?下面一起看看有效治療脾虛的7款藥膳吧。 1、脾不統血 【表現】 便血,尿血,肌衄,齒衄,或婦女月經過多,崩漏等。常伴見食少便溏,神疲乏力,少氣懶... 2019年03月23日 中醫常識 暫無評論 閱讀 41 ℃ 次 閱讀全文