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你的身材易得什麼病?

 你的身材易得什麼病?
手指長的人 孤獨症、抑鬱症和心肌梗死 很多病症與手指長度有關,尤其是食指與無名指之間的長度差。無名指較長代表雄性睪丸激素水平較高,食指較長是雌性激素較高的象徵。無名指比食指長的人易患孤獨症,食指較長的人易患憂鬱症。 身材決定你得什麼樣的病 腿短的人 糖尿病 腿短的人比腿長者患病幾率高20%。布里斯托大學一項對4200人的研究表明,腿長每增加4.3厘米,得糖尿病的幾率就減少19%。...



如何健康減肥,日常飲食不能省

 如何健康減肥,日常飲食不能省
養生之道網導讀:如何健康減肥?有什麼食療減肥方法?面對減肥的時候,MM們可謂是絞盡腦汁了,在這裡小編有不少減肥的食譜,希望能幫助MM進行減肥…… 如何健康減肥?有什麼食療減肥方法?面對減肥的時候,MM們可謂是絞盡腦汁了,在這裡小編有不少減肥的食譜,希望能幫助MM進行減肥,以下就是食療減肥食譜介紹了。 減肥食譜一: 早餐豆漿一碗、全麥麵包兩片、雞蛋一個、中餐腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹綠豆...



夏季孕婦保健注意事項

 夏季孕婦保健注意事項
養生導讀:夏季天氣炎熱,身負重任的准媽媽要比平時承受更多的困難和壓力,如天氣悶熱引起情緒上的煩躁不安,外出時天氣的炎熱會讓准媽媽感到行走吃力和困難,不停地出汗引起生理上更多的不適等等,所以准媽媽的夏季保健顯得格外重要。那麼在炎炎夏日,孕婦如何做好保健工作呢?下面一起來瞭解下吧。 夏季孕婦保健注意事項 首先,要保證足夠的睡眠時間,減少活動量,防止大量出汗。 其次,要注意營養。要設...



被紅火蟻咬後怎麼辦?紅火蟻的防治方法

 被紅火蟻咬後怎麼辦?紅火蟻的防治方法
紅火蟻侵入一地後便永不消失 紅火蟻,學名為入侵紅火蟻,屬火蟻的一種,是一種農業及醫學害蟲,原居地巴西,於1930年左右藉帶有泥土的農作物或貨品夾層經船運進入美國,其後迅速向四周擴散,1953年便遍佈南部10個州。專家表示,如果入侵廣東的紅火蟻屬南美巴西一帶的“入侵紅火蟻”,其繁殖力強,能迅速擴散,對農作物的破壞極嚴重。最恐怖之處,在於它們入侵一個地方後,便永不消失。 紅火蟻 ...



冬季打羽毛球注意事項

 冬季打羽毛球注意事項
一晃冬天來了,在寒風刺骨中,看到這麼多球友還在堅持打球,可見大家確實愛上這項運動啦。冬季打球要注意什麼呢?請你認真看完這篇注意事項。 運動前不重視做準備活動,或準備活動做得不充分、不正確、不科學,是引起羽毛球運動損傷的重要原因;準備活動不充分,肌肉、內臟、神經系統機能不興奮,肌肉供血量不足,在這樣的身體狀態下進行活動,動作僵硬、不協調,及易造成損傷。 在開始運動前,首先應進行...



盲目練習 瑜伽被曝「傷身亂性」

 盲目練習 瑜伽被曝「傷身亂性」
養生之道網導讀:瑜伽的練習者最初是一群為了健身減肥的年輕女性,慢慢的發展,越來越多的人開始練習了。然而卻有一群人在被動的練習,儘管他們本身在拚命的抗拒著。讓我們一起來看看小小的嬰兒怎麼能夠練習瑜伽吧! 瑜伽被指是“時尚自殘術”?勿盲目跟風 瑜伽一直標榜是實現身心和諧圓滿的道路,但是瑜伽傷害的歷史和瑜伽的歷史一樣長,那麼瑜伽是否真的那麼神奇有效呢?你是否知道瑜伽的傷害...



上班族定制減肥法,OL也有好身材

 上班族定制減肥法,OL也有好身材
養生之道網導讀:長時間呆在辦公室與電腦為伴,脂肪容易囤積?想要減肥卻騰不出時間?沒關係。今天,小編特意為上班族量身制定了一套瘦身方法,讓忙碌…… 長時間呆在辦公室與電腦為伴,脂肪容易囤積?想要減肥卻騰不出時間?沒關係。今天,小編特意為上班族量身制定了一套瘦身方法,讓忙碌的白領們也能擁有性感身材。 A. 盡量騎車或步行上班:如果在上班途中有一段上坡的路,更好啦,那樣膝蓋會得到很好的鍛...



平貝母與川貝母的區別

 平貝母與川貝母的區別
養生之道網導讀:平貝母與川貝母的區別。平貝母和川貝母都屬於“貝母”,那麼平貝母與川貝母的區別是什麼?平貝母與川貝母的區別,下面一起來看看吧。 平貝母與川貝母的區別 平貝,是百合科植物平貝母的乾燥鱗莖,主要分佈於東北地區的長白山脈和小興安嶺南部山區,主產黑龍江、吉林、遼寧及山西、陝西、河北等省。本藥最初用於關外,為地方用藥,19世紀中期咸豐年間東北的漢、朝、滿、回等民族...



老人足跟痛 如何自我按摩?

 老人足跟痛 如何自我按摩?
老年人常常在晨起下床或久坐站起走第一步時感覺足跟痛較重,走一會兒後會減輕,行走過多後又加重;用手壓壓,感覺痛點在跟骨底面或周圍;到醫院拍X光片,有時可見跟骨骨刺增生。這種病症是老人最常見的足跟痛。 出現足跟痛時老年人不必緊張,因為這可能是由好多種原因導致的。跟痛大都無須手術。中醫按摩手法簡便易行,可有效緩解這種足跟痛。 具體按摩治療: 1、可於溫水浴足後,用圓鈍的按摩棒或食指關節反...



寶寶語言發育遲緩怎麼辦

 寶寶語言發育遲緩怎麼辦
養生導讀:看著別人的小孩子張口叫爹叫媽,而自己的大孩子還不會說的時候,家長就會心急,孩子是不是語言發育遲緩?寶寶語言發育遲緩怎麼辦呢?下面養生之道網為您介紹寶寶語言發育遲緩怎麼辦,及其病因、症狀、預防和治療。 什麼是語言發育遲緩? 語言發育遲緩是指由各種原因引起的兒童口頭表達能力或語言理解能力明顯落後於同齡兒童的正常發育水平。 寶寶語言發育遲緩的原因 民間有說法:如果孩子先會走...