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准媽媽的美麗宣言

2020年02月09日瑜珈運動暫無評論閱讀 20 ℃ 次

今年26歲的謝女士來這裡練瑜珈已近3個月了，“我是懷寶寶5個多月的時候來練的瑜珈。”這位向來愛好運動的准媽媽最初去健身的時候，長輩們是不支持的，是丈夫給了她絕對的支持，每週幾次的瑜珈課只要丈夫有空總會陪她過來。

“開始她來報名的時候，我們也很猶豫，我們經過與瑜珈教練的多次溝通才決定接收她來鍛煉。”談起開業以來接收的第一位准媽媽學員，天天健身俱樂部工作人員告訴記者，俱樂部成立數年來，為了滿足學員的要求，他們都會根據學員實際情況作出安排，因此他們將謝女士納入“重點保護”。晚間是學員最多的時段，空氣相對不流通，出於健康的考慮，謝女士被建議參加下午的課，而教練還專門為她畫了一張適合孕婦鍛煉的瑜珈動作示意圖。

“孕婦們其實要擺脫舊觀念，適當運動身心才會得到很好釋放，即使是大著肚子我們也要美美的。”當眼前這位剛結束鍛煉的准媽媽發出此番感言,神采飛揚的她面色紅潤、美麗依舊。