養生之道網：孕婦春節吃什麼最好最養生，孕婦春節飲食禁忌有哪些，你知道多少？飲食是孕婦養生最重要的方面，下面養生之道網為您總結孕婦春節飲食禁忌有哪些，看看吧。
1、節日期間最容易暴飲暴食，引起胃腸不適。
2、孕婦春節期間注意不要因為遊玩而饑一頓飽一頓，因為：
１吃得過飽，會讓增大的子宮和充滿食物的胃把膈肌升高，將心臟擠成橫形，會造成心慌、發憋。
２長時間不進食會發生低血糖...
孕婦春節飲食禁忌
給寶寶訂個春節健康計劃
1、上火
春節寶寶們總是喜歡亂吃東西，結果便秘、口腔潰瘍都來了。
預防計劃：
第一，每次過節都吃多了積食化熱上火，所以這次吃飯要規律，不能暴飲暴食。小傢伙要忍受美食的誘惑了，孩子要頂住啊!我家每年的大餐零食都很誘人，看來我要和寶寶一起並肩作戰抵制美食了，不然孩子熬不住。
第二，多吃清淡的，少吃油膩的、辛辣的還有高熱量的。火鍋裡可不能放太辣了，桂圓、當歸的這些補藥也不能放了。還要控...
准媽媽過春節的特別讀本！
飲食
春節期間難免有很多大魚大肉，所以早孕期的准媽媽們最好給自己單獨準備一些清淡而營養豐富的食品，多進食蔬菜水果。
中孕期可以隨意進食，但注意不要暴飲暴食，不要吃太多的主食或甜食，否則會使自己增加太多的體重而寶寶增長則不多。
晚孕期進食過多會導致上腹部不適，應該少量多次進食。
我們在過節期間常常每天只吃午、晚兩餐，這對肚子裡的寶寶很不利，孕婦應該在兩餐中間加用一些雞蛋、牛...
春節後如何減肥，5大偏方來幫你
養生之道網導讀：春節期間我們的食物攝入量可謂是最多的，無論是在走親戚的時候，還是在和朋友逛街的時候，總是會被這喜慶的氣氛感染，不知不覺胃口大……
春節期間我們的食物攝入量可謂是最多的，無論是在走親戚的時候，還是在和朋友逛街的時候，總是會被這喜慶的氣氛感染，不知不覺胃口大開。那麼，春節後如何減肥？
減肥偏方1：雞蛋減肥法
雞蛋還可以使血液中的高密度脂蛋白增高，可保護血管防止硬化。雞...
春節後發福雙下巴怎麼減
養生之道網：雙下巴和大肚子是春節最常見的產物，那麼春節後發福雙下巴怎麼減呢？下面養生之道網為您介紹春節後發福雙下巴怎麼減，看看吧。
1、每天早晚潔面護膚後，揚起頭，用雙手的手背輪流依次有節奏的輕輕拍打下頜與頸部的銜接處。注意是由頸部向下頜處拍打，頸部與下頜形成了由下至上的一個弧度，手背要緊貼頸部至下頜的皮膚，完成在拍打中向上提拉的步驟，正面拍打30下，保持仰頭的姿勢，分別向左右...
准媽媽春節出行6大策略
懷孕32周後別乘飛機出遊
春節馬上就要來臨，多數人都在忙著計劃出行路線，但是對於准媽媽來說，出去旅遊簡直成了奢望，家人和朋友肯定會說：春節期間哪兒哪兒都是人，萬一擠著碰著可怎麼辦？其實，適當的運動和旅遊對準媽媽來說也是很必要的，畢竟十月懷胎，心理和身體上的壓力肯定小不了，趁著假期出去玩一圈也未嘗不是個好事，關鍵是要把握好一個度，如果遊玩的過程中累著自己可就得不償失了。
第1大策...
推薦春節9個快速減肥妙招
養生之道網導讀：夏季將至，身上的脂肪越堆越多，春季減肥也變得刻不容緩咯！下面小編給你推薦春節9個快速減肥妙招，助你加快體內脂肪燃燒快速減肥哦……
夏季將至，身上的脂肪越堆越多，春季減肥也變得刻不容緩咯！下面小編給你推薦春節9個快速減肥妙招，助你加快體內脂肪燃燒快速減肥哦！
1、運動前喝綠茶
綠茶所含的兒茶素是加快新陳代謝和脂肪燃燒的重要物質。另外，研究發現，綠茶萃取物可以將人運動時...
春節孕婦適合吃什麼零食
養生之道網：孕婦適合吃什麼零食，各位准媽媽們都知道嗎？春節閒聊少不得零食的陪伴，下面養生之道網為您介紹春節孕婦適合吃什麼零食，看看吧。
春節孕婦適合吃什麼零食：水果類
孕婦養生當然少不了水果，像時令水果橘子、橙、草莓等，還有蘋果、香蕉、聖女果都是很好的選擇。蘋果、香蕉、橙子等新鮮水果富含維生素和膳食纖維，並且屬鹼性食物，能使血液保持中性或弱鹼性，可以為孕媽補充足夠的營養。
１蘋...
春節出行勿酒駕
養生之道網導讀：春節將至，酒駕成為一個熱點話題，相信每一個車主都明白酒駕的危害，卻又時不時的會違犯，最主要原因還是對於酒駕的危害意識不夠強烈。無論是心存僥倖，還是自持駕車技術技高一疇，酒駕違法的事實都無法改變，酒駕將受嚴厲懲罰的結果也是注定的。
酒後駕駛有什麼危害
1.觸覺能力降低。飲酒後駕車，由於酒精的麻醉...
春節預防消化！ 中醫12大食物專治消化不良
養生之道網引言：玉兔辭舊歲，飛龍迎新年。在閤家團圓、親朋團聚的春節裡，我們盡享各種美食。可稍不注意就容易造成春節消化不良疾病，春節消化不良怎麼辦？中醫說以下12大食物專治消化不良！
蘋果
蘋果中含纖維素，可刺激腸蠕動，加速排便，有通便作用。
大蒜
將幾個生蒜瓣搗碎，加入飯菜中食用。大蒜中的大蒜素可以殺滅白色念珠菌，因此，對由白色念珠菌引起的消化不良效果很好。
杏仁
吃10粒去皮杏仁...