養生之道網導讀:謹記!常見的糖尿病防治陷阱要避開。目前,我國的糖尿病人數居全球第一,且以逐年增加的形式,嚴重的影響了中老年朋友的晚年生活。日常錯誤的防治措施,更是增加了患糖尿病的機率。那關於糖尿病的防治誤區你佔了幾個呢?
糖尿病的防治誤區1:空腹血糖很重要,平時只查空腹血糖就可以了。
臨床上許多患者只重視早上監測空腹血糖,而忽視了監測餐後兩小時血糖,這種做法...
預防春季宮頸糜爛〞捲土重來〞
宮頸糜爛是一種婦科常見疾病,但不是一種獨立的疾病,而是慢性宮頸炎的一種表現形式,是由人乳頭狀病毒感染所致。婦科疾病專家指出,進入春季,天氣多變,不少女性因為婦科炎症復發前來就診,其中又以宮頸糜爛、宮頸炎病人居多。那麼,宮頸糜爛、宮頸炎有什麼樣的症狀呢?怎麼預防和治療宮頸糜爛、宮頸炎呢?
春季保健:女性需預防宮頸糜爛“捲土重來”
進入春季,天氣多變,各大醫院的門診人次...
小孩子常流淚是怎麼回事
養生導讀:小孩子難過時流淚很正常,眼睛進了沙子流淚也正常,但若是小孩子無論眼睛受不受刺激,都經常流眼淚的話,那就需要注意了,那麼小孩子常流淚是什麼病呢?下面為您介紹。
小兒在情緒激動或眼睛受到外界刺激時,淚液分泌會急劇增多而出現流淚,這是正常現象,但是在平靜的狀態下,孩子還會出流淚就要注意及時查找原因,及時治療。
眼睛經常流淚的原因
1、淚點外翻。下淚點離開眼球,眼淚不能流入下...
瑜伽豐胸三式 讓你的胸部更完美
養生之道網導讀:擁有完美的胸部是你的夢想嗎?怎麼樣才能實現這個夢想呢?不防試試豐胸瑜伽吧,只需學會三式,你的胸部也可以翹挺豐滿哦~
瑜伽
瑜伽美胸三式讓豐胸更輕鬆
山式
蓮花坐或者跪坐,十指交叉,吸氣引領手臂向上伸展,翻轉掌心向天,呼氣時保持脊柱 的挺直向前屈頸椎,讓下巴盡量地接觸鎖骨,舌抵後顎,正常呼吸,注意上臂和肩背的挺直。保持1分鐘左右。然後抬頭,將雙臂自體前放落,將盤坐的雙...
六惡習致乳房疾病
飲食、小動作等,這些都是我們生活中一些小小的習慣,殊不知有些不良小習慣卻總在搞大破壞,它讓我們的身體一天天變差。正如以下毀滅女性乳房健康的6大惡習一樣。
飲食
傷身關鍵詞:美食、高卡路里
網友自述:Eva酷愛美食--五成熟的牛排、熱巧克力、冰激凌,雖然美麗依舊,但添了“楊貴妃”的雅號。結果,那天淋浴時她觸摸乳房時發現了一個邊界清晰的腫塊……
可能問題:乳房脂肪瘤
...
夏季易遇的傳染病的防治
養生之道網導讀:又迎來了熱情的夏季,在這個讓人喜歡同時又討厭著的季節,我們應該怎麼注意些什麼呢?夏季常見的傳染病及預防方法是什麼?中暑後我們應該怎麼吃?夏季盎然的生命力給我們怎樣的吸引?下面和小編一起出發吧!
夏季易遇的傳染病的防治
入夏以來,各類傳染病在高溫的肆虐下伺機作案,危害著人們的健康。本文特公佈一些夏季常見的傳染病,提醒讀者朋友嚴加防範。
細菌性食物中毒
傳染源:被細菌污染...
跑步跑出纖細小腿
跑步是消耗熱量最多也最好的方法,如果你想快速瘦身鍛煉的話,跑步是一個不錯的選擇。接下來,教你正確跑步方法,讓你擺脫你擔憂的這些問題!
很多女性朋友總是討厭跑步,覺得費力對瘦身又起不到效果,還會讓小腿變粗,甚至不規律跑步的話,肥胖反而會捲土重來。
在跑步的時候,用前腳掌先著地或整個腳同時著地的話,會對小腿前部的脛骨及膝關節造成損傷,並且會強烈刺激小腿肌肉,造成小腿變粗;如果跑步姿...
中醫多法治療腫瘤
一提到中醫,人們首先想到的一定是喝湯藥。其實,中醫治療腫瘤的方法除湯藥外還有許多,如中成藥、靜脈點滴抗癌藥、外用中藥、針灸、氣功、食療、中醫五行音樂治療等。這些方法都能夠在治療腫瘤過程中發揮良好作用,應用不同的中醫治療方法相互配合,可以明顯減輕臨床症狀,調整體內陰陽平衡,調動機體內部的正氣來抗擊癌症,以達到扶正以祛邪的目的。
綜合治療腫瘤最能發揮中醫優勢
腫瘤是一類非常複雜...
預防腦中風八妙招
中風又稱腦卒中,是中老年人常見的一種腦血管病。資料顯示,中風的復發率高達25%。不少患者還復發2次以上,多者到6次,甚至更多。隨著復發次數的增多,患者病情會一次比一次嚴重,致殘率及病死率亦隨之俱增。
有的患者認為,只要經過及時、系統治療已經康復,就萬事大吉、平安無事了。這種觀點是非常錯誤的。因為經過一段時間的治療,症狀雖然消失了,但其“基礎”——高血壓...
如何判斷是否懷孕
養生之道網:備孕期的女人一定要瞭解如何判斷是否懷孕,才能及早調理身體,讓胎兒更好地發育。下面養生之道網為您介紹如何判斷是否懷孕,看看吧。
1、停經
停經是懷孕早期最明顯、最重要的訊號。一般來說,月經週期正常的育齡女性在有過性生活後,月經延遲超過10天以上則應當懷疑是否懷孕,而停經超過2周後則需到醫院進行檢查。也有極少數女性出現漏經現象,就是您已經懷孕了,到了月經該來的日子還是會來...