養生之道網導讀：謹記！常見的糖尿病防治陷阱要避開。目前，我國的糖尿病人數居全球第一，且以逐年增加的形式，嚴重的影響了中老年朋友的晚年生活。日常錯誤的防治措施，更是增加了患糖尿病的機率。那關於糖尿病的防治誤區你佔了幾個呢?
糖尿病的防治誤區1：空腹血糖很重要，平時只查空腹血糖就可以了。
臨床上許多患者只重視早上監測空腹血糖，而忽視了監測餐後兩小時血糖，這種做法...
謹記！常見的糖尿病防治陷阱要避開
預防春季宮頸糜爛〞捲土重來〞
宮頸糜爛是一種婦科常見疾病，但不是一種獨立的疾病，而是慢性宮頸炎的一種表現形式，是由人乳頭狀病毒感染所致。婦科疾病專家指出，進入春季，天氣多變，不少女性因為婦科炎症復發前來就診，其中又以宮頸糜爛、宮頸炎病人居多。那麼，宮頸糜爛、宮頸炎有什麼樣的症狀呢？怎麼預防和治療宮頸糜爛、宮頸炎呢？
春季保健：女性需預防宮頸糜爛“捲土重來”
進入春季，天氣多變，各大醫院的門診人次...
小孩子常流淚是怎麼回事
養生導讀：小孩子難過時流淚很正常，眼睛進了沙子流淚也正常，但若是小孩子無論眼睛受不受刺激，都經常流眼淚的話，那就需要注意了，那麼小孩子常流淚是什麼病呢？下面為您介紹。
小兒在情緒激動或眼睛受到外界刺激時，淚液分泌會急劇增多而出現流淚，這是正常現象，但是在平靜的狀態下，孩子還會出流淚就要注意及時查找原因，及時治療。
眼睛經常流淚的原因
１、淚點外翻。下淚點離開眼球，眼淚不能流入下...
瑜伽豐胸三式 讓你的胸部更完美
養生之道網導讀：擁有完美的胸部是你的夢想嗎?怎麼樣才能實現這個夢想呢?不防試試豐胸瑜伽吧，只需學會三式，你的胸部也可以翹挺豐滿哦~
瑜伽
瑜伽美胸三式讓豐胸更輕鬆
山式
蓮花坐或者跪坐，十指交叉，吸氣引領手臂向上伸展，翻轉掌心向天，呼氣時保持脊柱 的挺直向前屈頸椎，讓下巴盡量地接觸鎖骨，舌抵後顎，正常呼吸，注意上臂和肩背的挺直。保持1分鐘左右。然後抬頭，將雙臂自體前放落，將盤坐的雙...
六惡習致乳房疾病
飲食、小動作等，這些都是我們生活中一些小小的習慣，殊不知有些不良小習慣卻總在搞大破壞，它讓我們的身體一天天變差。正如以下毀滅女性乳房健康的6大惡習一樣。
飲食
傷身關鍵詞：美食、高卡路里
網友自述：Eva酷愛美食--五成熟的牛排、熱巧克力、冰激凌，雖然美麗依舊，但添了“楊貴妃”的雅號。結果，那天淋浴時她觸摸乳房時發現了一個邊界清晰的腫塊……
可能問題：乳房脂肪瘤
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夏季易遇的傳染病的防治
養生之道網導讀：又迎來了熱情的夏季，在這個讓人喜歡同時又討厭著的季節，我們應該怎麼注意些什麼呢?夏季常見的傳染病及預防方法是什麼?中暑後我們應該怎麼吃?夏季盎然的生命力給我們怎樣的吸引?下面和小編一起出發吧!
夏季易遇的傳染病的防治
入夏以來，各類傳染病在高溫的肆虐下伺機作案，危害著人們的健康。本文特公佈一些夏季常見的傳染病，提醒讀者朋友嚴加防範。
細菌性食物中毒
傳染源：被細菌污染...
跑步跑出纖細小腿
跑步是消耗熱量最多也最好的方法，如果你想快速瘦身鍛煉的話，跑步是一個不錯的選擇。接下來，教你正確跑步方法，讓你擺脫你擔憂的這些問題!
很多女性朋友總是討厭跑步，覺得費力對瘦身又起不到效果，還會讓小腿變粗，甚至不規律跑步的話，肥胖反而會捲土重來。
在跑步的時候，用前腳掌先著地或整個腳同時著地的話，會對小腿前部的脛骨及膝關節造成損傷，並且會強烈刺激小腿肌肉，造成小腿變粗;如果跑步姿...
中醫多法治療腫瘤
一提到中醫，人們首先想到的一定是喝湯藥。其實，中醫治療腫瘤的方法除湯藥外還有許多，如中成藥、靜脈點滴抗癌藥、外用中藥、針灸、氣功、食療、中醫五行音樂治療等。這些方法都能夠在治療腫瘤過程中發揮良好作用，應用不同的中醫治療方法相互配合，可以明顯減輕臨床症狀，調整體內陰陽平衡，調動機體內部的正氣來抗擊癌症，以達到扶正以祛邪的目的。
綜合治療腫瘤最能發揮中醫優勢
腫瘤是一類非常複雜...
預防腦中風八妙招
中風又稱腦卒中，是中老年人常見的一種腦血管病。資料顯示，中風的復發率高達25％。不少患者還復發2次以上，多者到6次，甚至更多。隨著復發次數的增多，患者病情會一次比一次嚴重，致殘率及病死率亦隨之俱增。
有的患者認為，只要經過及時、系統治療已經康復，就萬事大吉、平安無事了。這種觀點是非常錯誤的。因為經過一段時間的治療，症狀雖然消失了，但其“基礎”——高血壓...
如何判斷是否懷孕
養生之道網：備孕期的女人一定要瞭解如何判斷是否懷孕，才能及早調理身體，讓胎兒更好地發育。下面養生之道網為您介紹如何判斷是否懷孕，看看吧。
1、停經
停經是懷孕早期最明顯、最重要的訊號。一般來說，月經週期正常的育齡女性在有過性生活後，月經延遲超過10天以上則應當懷疑是否懷孕，而停經超過2周後則需到醫院進行檢查。也有極少數女性出現漏經現象，就是您已經懷孕了，到了月經該來的日子還是會來...