陰道是女子的生殖器官，毗鄰尿道和肛門，若不注意衛生，就可能導致病原體的侵入。而容易引起黴菌的幾項行為有。
警報一、使用避孕藥部分女性使用避孕藥後容易復發黴菌性陰道炎，因為避孕藥中的雌激素有促進黴菌生成菌絲的作用，導致黴菌進一步侵襲陰道組織。
解除警報： 改用其他避孕方式如果容易反覆發生黴菌性陰道炎，就盡量不要使用避孕藥，改用其他避孕方法，比...
易引發黴菌性陰道炎的9種行為
晨起練練小瑜伽 一天精力都旺盛
養生之道網導讀：我們每天早上起來的時候都會覺得精力疲憊，好像還沒醒，如果就以這樣的狀態去上班學習的話，那麼這一天我想都是沒法好好的工作學習的。因此大家清晨醒來的時候一定要做些運動，那做什麼好呢？接下來請看小編推薦的一款清晨提神健體瑜伽吧。
晨起床上瑜珈塑身法
早上起床伸個懶腰，這可說是最自然不過的事了。如今，一項嶄新的項目，床頭瑜伽，正是運用這種活動來為你全天定調，並創造一種...
觸屏誘發多種疾病
養生之道網導讀：隨著觸屏手機電子產品的增多，很多人都加入了觸屏一族，蘋果手機、平板電腦，隨時隨地都有電子產品陪伴我們，可是你有想過嗎?過度玩觸屏會給我們身體帶來很多危害。
玩要有度 觸屏時代誘發多種疾病
在公交車、飯店、候車大廳、銀行等待區等等，低頭觸屏者比比皆是，有的發信息，有的玩遊戲，有的看電子書，內容各異，形式相同。
“真是不可思議，因為我不喜歡用觸屏手機，竟然被朋友...
腰疼的補腎的信號
古話說：“腎氣一虛，腰必痛矣。”腎主骨生髓，如果腎精不足，骨的支撐力就會減弱，那麼，首先受到影響的就是腰部。所以，護腎就要先護腰。中醫專家提醒 腰疼的補腎的信號。
我們經常會聽到好多人一直在喊腰疼，為什麼總是腰疼呢?告訴你，你該補腎了!
在門診上，經常見到一些腰痛的中老年朋友，當我告訴他們說，如果把腎護好了，腰自然就不會有問題的時候，很多人都覺得不可思議。其實，...
蕁麻疹的有效治療方法
養生導讀：蕁麻疹在生活中是一種常見的皮膚疾病，它是一種過敏性的皮膚病，由於很多人對於蕁麻疹不是太瞭解，覺得這是種可以自愈的皮膚病，甚至不去治療，其實這個非常錯誤地，蕁麻疹如果不及時治療的話會給人的身體帶來很大危害，今天我們就來講講怎麼治療蕁麻疹比較好？
蕁麻疹的危害。
1、危及生命。
很多人對蕁麻疹不以為然，其實蕁麻疹是可以造成人的生命危險的。如果蕁麻疹的位置是長在要害部位，如...
哈達瑜伽的關鍵之處：靜坐
誰都可以也應該習練靜坐，認識自己、開發潛能，是每個人與生俱來的權利，沒有年齡、性別、職業、種族、宗教之分，人類到目前為止只用到自我潛能的百分之一到百分之二，就是說，我們仍有百分之九十以上的潛能尚待開發。正因現代人太忙，更該靜坐，靜坐沒有特定方向，地點的限制。忙碌的上班族們甚至可以利用坐公車的時間靜坐。從最實際的利益說，靜坐可使我們的工作、學業、生活、更有效率，這其中的科學原...
治療乳腺疾病最不可思議的方法
用針灸刺穴來治療乳腺疾病，不管療效多好恐怕都會讓很多女性不寒而慄，但是，有一種灸法不僅能“隔空打穴”地調補氣血、豐胸療疾，更能讓治療過程既輕鬆又舒服，那就是懸灸。
顧名思義，懸灸在進行灸療時是懸空的，它是將特別加工的艾絨和多種中藥配方製成的艾條點燃吹灰後，距離皮膚1.5至2厘米處來回循經作艾灸手法，不僅對患者毫無創傷，且在懸灸的過程中，病人感到舒適、輕鬆、愉悅，體內有陣...
冥想鍛煉法
冥想
早在兩千多年前的佛教禪宗中就談到了冥想。所謂冥想是指靜思或沉思，最早人們修教都是以養生為目的，即以此達到自我治病、防病、健身、益智和延壽。按東方的學說，養生必須養氣，而養氣則須做到意靜，即面對人世間的種種壓力，仍要做到臨亂不驚、心如止水。所以，不論是印度的瑜伽冥想、超在禪定（TM），還是密散的冥想、...
背部撞樹 也能健身
養生之道網導讀：日常生活中，很多老年人喜歡用後背撞大樹來強身健體。聽起來有點不可思議。到底怎麼一回事？
撞樹屬於碰撞運動
這種健身方式屬於碰撞運動，有一定的健身效果。碰撞運動，就是身體不同部位與物體進行撞擊，以達到鍛煉肌肉、骨骼、皮膚、內臟器官的目的。運動方式可以是人撞固定物體，如撞樹、撞牆、撞人形靶；還可以是以運動的物體撞擊固定的人體。
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火療雖好，並非人人適宜
火灸療法已經聽不少了，相信大家覺得神奇又不可思議。火療是中國獨特的針灸醫學的重要組成部分，是世界醫學中的奇葩。它基於中醫理論：調動人體體身氣血,疏通人體全身經絡,活化人體全身細胞，激活人體全身機能,調節生理功能,醫療保健,美容瘦身，它有病治病，無病強身，特別是對處於亞健康狀態的人群有特殊療效，是日常保健的首選方法。聚文化、休閒、保健、美容、塑身於一體。
火療...