隨著SPA美體、香熏美容的興盛，經絡刮痧這一傳統中醫保健手法與香熏精油相結合後，既有傳統的保健功效，又披上了時尚的外衣，成為美容MM們的心愛。
面部刮痧是源於中國傳統養生原理的駐顏方法。利用專用的面部刮痧板，沿面部特定的經絡穴位，配合不同的植物精油和滲透性強的精華膏，利用一定的手法刺激肌膚而使其血脈通暢，達到行氣活血、疏通毛孔紋理、排出痧氣等功效，長期堅持會對面部經常出...
刮痧刮出美容新時尚
中草藥美白 社會新趨勢
白果仁，讓肌膚更嬌美
白果仁性味甘、苦、澀、干，白果酸在體外可抑制一些皮膚真菌，故外用可治頭面手足多種礙容性皮膚病，並可延緩皮膚衰老，防止皮膚粗糙。
美容功效 將白果仁搗成液漿塗於臉上，可令肌膚柔嫩光滑，白皙嬌美。
白蘇美容，不一樣的感覺
白蘇美容在愛美人士中引起的反響，足以表明白蘇的魅力所在。將鮮白蘇葉擦於腋下可去腫瘤，更奇妙的是：它能將令人尷尬的狐臭一掃而空。
美...
顏面針灸瘦臉新方式
現在，瘦臉的方法很多，你可以根據情況加以選擇，但別忘了，我國傳統中醫學中的“顏面針灸”同樣可以達到臉部“減肥”的目的。
在顏面針灸中，藉由刺激臉部及耳部的穴位，讓疲勞、浮腫的臉恢復活力。你只需每天1次，每次1個小時，2個禮拜後，就會看到效果。但要注意，一開始做時慢慢來，適應以後，甚至可以一邊敷面，一邊做針灸運動。
下面，我們為大家介紹一些能讓臉部苗條的穴...
常用藥罐法有何療效新特點？
藥罐法是拔罐法與中藥療法相結合的一種治療方法，是以竹罐或木罐為工具，藥罐法常用於治療感冒、咳嗽、哮喘、風濕痛、潰瘍病、慢性胃炎、消化不良、牛皮癬等。常用藥罐法有何療效新特點？
藥罐法是拔罐法與中藥療法相結合的一種治療方法，是以竹罐或木罐為工具，藥液煎煮後，利用高熱排除罐內空氣，造成負壓，使竹罐吸附於施術部位，這樣既可起到拔罐時的溫熱刺激和機械刺激作用，又可發揮中藥的藥理作用，...
太極柔力球 老人健身新時尚
在上百名老人舉行的一場柔力球比賽現場，記者看到，他們手持特製的球拍，一個人接球、拋球，或兩個人對拋、幾個人互相拋，拍子上面的球，就算轉上360度，球也不會掉下來，不知道的還以為球和拍之間有什麼吸引力，其實它利用的是離心力的原理，玩起來靠的全是巧勁。
據介紹，太極柔力球運動把太極拳運動的精髓與網球、羽毛球等項目的精華融為一體，具有表演性、娛樂性和競技性，是一項深受中老年人喜愛的新...
瑜伽新體驗 平坦性感美腹
夏天來了，要穿女人味十足的連衣裙了，可腰太粗就不好看了。來練練這三式最瑜伽中經典的瘦腰平腹動作吧。
下半身搖動式
動作：仰臥，十指交叉放在頭下，兩手肘打開貼著地面，吸氣，屈雙腿靠近胸部，呼氣，兩腿慢慢搖擺到左側，吸氣，兩腿回到正中，呼氣，慢慢搖擺到右側。反覆重複幾次。
作用：按摩背部和肩膀，促進血液循環，加強大腿和腹內臟，收緊腹部，纖細腰部。
半艦式
動作：坐姿，兩腿伸直，兩手放...
健康心臟須遵守保健5條新規則
心臟病是人類頭號殺手。要保護心臟健康，就必須遵循一定的心臟保健規則。美國著名時尚雜誌《男性健康》最新載文，給出“健康心臟的5條新規則”。
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1．擴大心臟病風險評估範圍。英國《BMC醫藥》雜誌刊登最新研究發現，只考慮到年齡、血壓、膽固醇等因素的美國弗萊明翰心臟風險預測模型具有一定的局限性，根據該模型預測心臟病風險為低級的人群中發生的心臟病占總病例的1/...
產檢 新生命健康第一步
產前檢查應在懷孕十周左右開始，但事實上，最好在月經沒來後兩周即到醫院就診，以確定是否懷孕，這有兩個目的：如證實懷孕，有些事應特別注意，如用藥應謹慎、有些醫療檢查如X光檢查等應盡量避免、維持規律的飲食及生活起居等；另一方面，可透過超聲波檢查，確定胚胎確實著床於子宮腔內，並瞭解胚胎的發育情形。
若胚胎不在子宮腔內則有兩種可能，一可能為子宮外孕，這是十分嚴重的情形，可能危及孕婦的生...
刮痧讓你輕輕鬆鬆刮出美容新時尚
隨著SPA美體、香熏美容的興盛，經絡刮痧這一傳統中醫保健手法與香熏精油相結合後，既有傳統的保健功效，又披上了時尚的外衣，成為美容MM們的心愛。
面部刮痧是源於中國傳統養生原理的駐顏方法。利用專用的面部刮痧板，沿面部特定的經絡穴位，配合不同的植物精油和滲透性強的精華膏，利用一定的手法刺激肌膚而使其血脈通暢，達到行氣活血、疏通毛孔紋理、排出痧氣等功效，長期堅持會對面部經常出現的...
心臟須遵守保健5條新規則
心臟病是人類頭號殺手。要保護心臟健康，就必須遵循一定的心臟保健規則。美國著名時尚雜誌《男性健康》最新載文，給出“健康心臟的5條新規則”。
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1．擴大心臟病風險評估範圍。英國《BMC醫藥》雜誌刊登最新研究發現，只考慮到年齡、血壓、膽固醇等因素的美國弗萊明翰心臟風險預測模型具有一定的局限性，根據該模型預測心臟病風險為低級的人群中發生的心臟病占總病例的1/...