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太極柔力球 老人健身新時尚
在上百名老人舉行的一場柔力球比賽現場，記者看到，他們手持特製的球拍，一個人接球、拋球，或兩個人對拋、幾個人互相拋，拍子上面的球，就算轉上360度，球也不會掉下來，不知道的還以為球和拍之間有什麼吸引力，其實它利用的是離心力的原理，玩起來靠的全是巧勁。
據介紹，太極柔力球運動把太極拳運動的精髓與網球、羽毛球等項目的精華融為一體，具有表演性、娛樂性和競技性，是一項深受中老年人喜愛的新健身項目。它也是一種全身性的運動，可以使頸、肩、腰、腿得到均衡全面的發展。目前在全國各地已形成了學打柔力球的熱潮。
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- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在體育健身分類下，於2021年03月28日最後更新
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