養生之道網導讀：按摩8大穴位，能快速止牙痛。牙痛，牙痛起來真是要人命。有什麼方法可以快速止痛呢？按摩8大穴位，能快速止牙痛，一起來瞭解下。
牙痛是多種牙齒疾病和牙周疾病常見症狀之一，其特點表現為以牙痛為主，牙齦腫脹，咀嚼困難，口渴口臭，或時痛時止，遇冷熱刺激痛、面頰部腫脹等。
牙齦鮮紅或紫紅、腫脹、鬆軟，有時齦緣有糜爛或肉芽組織增生外翻，刷牙或吃東西時牙齦易出血，但一...
按摩8大穴位 能快速止牙痛
快速治感冒 禁忌不可碰
養生導讀：感冒是一種常見疾病，無論在哪個季節都會出現，當你感冒時，醫生會提醒你在飲食上需要禁忌很多，這樣才能更快的度過感冒期，讓身體恢復正常。那麼，感冒期間哪些禁忌是我們特別需要注意的呢？
一、飲食禁忌
1、飲食難消化
選擇容易消化的流質飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。
菜湯
2、飲食太油膩
飲食宜清淡少油膩，既滿足營養的需要，又能增進食慾。可供給白米粥、小米粥、...
臉部多推拿可以快速美容
養生導讀：生活在都市裡面的上班族女性，假如不注重保養，臉上的皮膚顯得比較的暗淡無光，臉上出現斑點、皺紋等題目。我們不妨天天投資一點時間做一下臉部美容推拿，既可以達到美容的效果又有利於自己的健康。
一、健美下巴(1分鐘)。
先在下巴上塗些有機護膚霜。用右手中指從左側嘴角的下端開始，用力推拿下巴左半部分，往返10次;再調轉方向，用左手中指推拿下巴右半部分。還可以用手指將下巴盡量往上推...
牙痛了怎麼快速止痛？
牙痛了怎麼快速止痛？
牙痛(toothache)是指牙齒因各種原因引起的疼痛而言，為口腔疾患中常見的症狀之一，可見於西醫學的齲齒、牙髓炎、根尖周圍炎和牙本質過敏等。遇冷、熱、酸、甜等刺激時牙痛發作或加重，屬中醫的“牙宣”、“骨槽風”範疇。
牙痛的滋味，一般的人幾乎都體味過，確實使人難以忍受。特別是在夜晚，牙痛起來去醫院很不方便，實在痛苦...
多吃十種蔬果能快速潤腸通便
養生導讀：隨著人們飲食結構的改變及精神心理和社會因素的影響，便秘發病率有增高趨勢，調查顯示27%的人都患有不同程度的便秘。便秘的患者平時要多注意飲食，可以多進食一些富含纖維素、潤腸通便的食物。
有利潤腸通便的蔬果。
1、魔芋。
又名鬼芋、黑芋頭，性溫，味辛，能化痰散結，行瘀消腫，可治療肺癆、丹毒及腫瘤等。它還能增加胃腸蠕動，促進腸內廢物排出，有通便作用。
2、火龍果。
火龍果有預防便...
快速燃脂肪的針灸療法
“有肥胖問題的人通常脾胃功能不好，消化和吸收不平衡，還可能伴有血糖高、血 脂高、血壓高、尿酸高、關節痛、便秘等其他疾病。”
針灸減肥主要是通過人體經絡腧穴刺激調節人體內分泌代謝，使肥胖症病人的氣血陰陽失調狀態恢復平衡，脾腎等臟腑功能恢復正常，經絡通暢，自然使肥胖者體內多餘濁脂消散，體重減輕。
針灸療法：初期減重迅速，最好堅持半年
名詞解釋：針灸療法
針刺是針灸治...
肚子大腰粗10招快速減肚子
養生之道網：很多人在問，肚子大腰粗怎麼快速減肚子，這著實是個影響心情的問題。下面養生之道網就為您介紹肚子大腰粗怎麼快速減肚子，看看吧。
1、飯後靠牆
晚飯後半小時，讓整個身體背向著緊貼牆壁，夾緊臀部，讓臀部、背部、腿部、腰部、頭、脖子等都盡量貼緊牆面，剛開始可以夾著紙片，以紙片不會掉下來為準。
2、縮腹走路
平常走路和站立時，用力縮腹，再配合腹式呼吸，可以讓小腹肌肉變得緊實。腹式...
仰頭止鼻血很錯 8招快速止血
養生之道網導讀： 流鼻血了咋辦？最常見的用衛生紙塞住鼻孔、冷水拍頸、高舉手臂、仰頭向後、蒜泥敷足心等，其實，上述的做法中除了冷水拍頸有些作用外，其它均無作用。
流鼻血
八招快速止鼻血
1、勾中指快速止鼻出血：鼻子流血時，只要自己兩隻手的中指互相一勾，即可在數十秒內止血。幼兒不會中指互...
瑜伽讓女人快速恢復瘦腰美腿
有生之道網導讀：要說最適合女性的健身項目，那麼就非瑜伽莫屬了。瑜伽單腳站立式和舞蹈式都是很好的瘦腿動作，能把腿部多餘的脂肪給通通消耗掉。腰腹是最容易走樣的部位，容易堆積脂肪，形成贅肉，通過簡單的瑜伽動作收緊腰腹肌肉，甩掉贅肉，重塑迷人腰腹曲線，打造性感“小蠻腰”。”
瘦腿瑜伽單腳站立式
1、以山式站立。呼氣，彎曲右膝，抬右腿，以右手拇指、食指以及中指抓住右腳大腳...
針灸療法 快速燃體內脂肪
“有肥胖問題的人通常脾胃功能不好，消化和吸收不平衡，還可能伴有血糖高、血 脂高、血壓高、尿酸高、關節痛、便秘等其他疾病，”
針灸減肥主要是通過人體經絡腧穴刺激調節人體內分泌代謝，使肥胖症病人的氣血陰陽失調狀態恢復平衡，脾腎等臟腑功能恢復正常，經絡通暢，自然使肥胖者體內多餘濁脂消散，體重減輕。
針灸療法：初期減重迅速，最好堅持半年
名詞解釋：針灸療法
針刺是針灸治療的主要...