【冷飲】 | 養生知識網


 



孕婦夏季喝冷飲須提防中毒

 孕婦夏季喝冷飲須提防中毒
孕婦在懷孕期間,本身抗感染能力降低,上呼吸道容易招致病毒或細菌感染,加上冷飲可刺激鼻咽部粘膜血管收縮,血流減少,局部抵抗力降低,使潛伏在鼻咽部的細菌與病毒乘虛而入,引起上呼吸道感染,或誘發急性扁桃體炎,嚴重者還可出現高熱,頭痛、咽痛、食慾不振等全身中毒症狀。 據臨床觀察,子宮內的胎兒對冷熱刺激比較敏感,當孕婦大量食用冷飲時,胎動較頻繁,因此可知冷飲對胎兒有某種程度...



中醫養生夏日冷飲消暑有損陽氣

 中醫養生夏日冷飲消暑有損陽氣
冷飲雖能暫時消暑,但性質寒涼,容易損傷人體的陽氣,以及脾胃的消化功能,食用應當有度,切不可貪圖一時痛快而進食過量。以下七類人群則要特別注意,最好別吃或少吃冷飲。   1、陽虛體質。陽虛體質是指陽氣不足,以形寒肢冷為特徵。其特點是形體多白胖、肌肉不健壯,平時手腳冰涼、舌胖且邊有齒痕,易出汗、大便溏薄、小便清長。陽氣的功能是溫煦人體,而冷飲易損傷陽氣,令人失去溫煦之功。  ...



冰淇淋也致命?夏季吃冷飲21個禁忌

 冰淇淋也致命?夏季吃冷飲21個禁忌
養生之道網:美國冰激凌產品中檢出李斯特菌,導致多人感染死亡,讓大家不得不注意夏季冷飲的衛生問題,那麼夏季吃冷飲要注意什麼呢?下面養生之道網為您介紹夏季吃冷飲要注意什麼,看看吧。 冰淇淋也致命:警惕李斯特菌 美國疾病控制預防中心宣佈,在美國藍鈴公司的冰激凌產品中檢出李斯特菌,並且已至少導致8人感染、3人死亡。而這種冰激凌2014年也已進入中國市場,在上海、四川、黑龍江等地都有銷售。 廣...



貪冷飲致腹痛 按摩可止

 貪冷飲致腹痛 按摩可止
1.先將雙手搓熱後貼壓在神闕穴(臍中央)1分鐘。 2.疊神闕穴:將肚臍左右兩側皮膚提起並相疊於臍上,然後輕輕向下按壓,以手下有跳動感為度。壓住約半分鐘再放開,反覆2~3次。 3.點天樞穴(前正中線,臍水平旁開2寸)1分鐘。 4.按揉雙下肢上外側(即足陽明胃經路線)2~3次,點足三里穴(正坐屈膝,將自己的掌心蓋住自己對側的膝蓋骨,五指向下,以中指用力點脛骨前緣外)1分鐘。 5.摩擦腰骶部,以局部皮膚潮紅為度...



腳底按摩前後 喝冷飲危險

 腳底按摩前後 喝冷飲危險
腳底按摩是中醫外治法之一,《黃帝內經》認為,人體臟腑各部位在腳部都有一定反射區,用按摩刺激反射區,通過血液循環、神經傳導,達到調節機能平衡、恢復器官功能的目的。在進行腳底按摩前後能不能喝冷飲(如冰鎮汽水、冰激凌等)呢? 腳底按摩旨在促進血液循環,而喝冷飲會使胃腸和週身皮膚血管驟然收縮,與腳底按摩的目的卻背道而馳。 腳底按摩刺激了與全身各器官有關的穴位,胃腸道血管也處於擴張狀態,這...



中醫養生 冷飲過量小心傷陽氣

 中醫養生 冷飲過量小心傷陽氣
養生導讀:夏天人的陽氣外散,內在(脾胃)陽氣是虧虛的。夏季人人吹空調、吃冷飲,對陽氣損傷更大,所以不只是女性和小孩子,任何人都應該少吃冷飲。中醫專家提醒,多食寒涼食物易損陽氣,水果也並非吃越多越好,應該有所節制。 冷飲,夏季能少則少 到了夏天,很多人選擇冷飲來消熱避暑,男性會大量飲用冰鎮啤酒,很多人多喜歡吃冰激凌、喝冰鎮飲料,人們又有吃冰鎮西瓜的習慣,這些寒涼進入人體後,人體...



炎炎夏日 食用冷飲勿過量

 炎炎夏日 食用冷飲勿過量
養生導讀:在炎炎的夏季,消暑解渴大家都會選擇食用冷飲。可是冷飲過量或者飲食過量,對身體都會有一定的影響。那麼你知道冷飲過多的危害嗎?下面一起來看看吧。 冷飲過多的危害 1、造成胃腸道功能的紊亂 在炎熱的夏天吃大量冷飲,會引起胃腸道血管的突然收縮,血流減少,胃腸道正常的生理功能會發生紊亂。由於大量液體成分入胃,胃內的酸度會有所降低,殺菌作用減弱,更易誘發胃腸道炎症。 2、誘發咽喉部...



夏季養生先養脾胃宜食清淡忌暴吃冷飲

 夏季養生先養脾胃宜食清淡忌暴吃冷飲
 炎炎盛夏,人們常常會覺得暑熱難耐、心煩意亂、不思飲食、渾身倦怠,首都醫科大學附屬北京中醫醫院消化科主任、博士生導師張聲生教授認為,從四時季節上來看,夏天天氣炎熱,雨水較多,濕熱熏蒸之下,人體脾胃的運化功能極易受到影響,從而導致人胃口不佳、食慾下降、乏力睏倦,同時天熱又使人睡不好覺,心情煩躁,也影響脾胃功能。所以說長夏更應該重視調養脾胃,祛暑祛濕。 天人相應 長夏養生先養...



男人夏季溫補應少吃冷飲

 男人夏季溫補應少吃冷飲
夏季氣候炎熱,人們多喜吃冷食冷飲,但養陽卻要求夏季少食冷飲。 這是因為夏季人體皮膚毛孔疏鬆,散熱較多,這就消耗了體內的陽氣。如果貪冷飲,就會使陽氣受到損傷,發生腹痛、腹瀉、咳嗽氣喘等疾病。因此,夏季飲食要適當控制冷飲冷食量,進食的速度也不易太快。 脾胃虛弱的男人尤其應當節制。當然,如果身體健康,在夏季吃些冷食,可起到清熱解暑的作用。 平常陽氣虛弱的男人,在夏季飲食方面應借夏季自...



冷飲對孩子的危害

 冷飲對孩子的危害
現在的孩子們享用著越來越多的食品種類,但孩子們最喜歡的還是各種冷飲。特別是在夏天,各式各樣的冰淇淋、汽水、可樂不勝枚舉,孩子們會要這要那。 而年輕的家長呢?從前小時候能吃到幾分錢一根的冰棒就得到滿足,現在對孩子的冷飲要求當然不陌生。有些家長以為,過去由於條件所限,自己沒那個福份。今天,要讓自己的孩子盡情享用,這也是對自己遺憾的一種補償。 冷飲在消暑、補充體內水分等方面有一定作...