養生之道網導讀：中藥五味子的功效與作用專區，為您詳細介紹五味子的功效與作用、五味子圖片、五味子的藥用價值、五味子的副作用等，要想知道更多五味子的功效與作用相關知識，不妨來關注一下養生之道網。
五味子簡介
五味子圖片
五味子的功效與作用
五味子的藥用價值
五味子的藥用附方
五味子的炮製方法
五味子泡水喝的功效
五味子的食用方法
五味子治療早洩嗎
五味子的副作用
五味子的服用禁...
五味子的功效與作用_五味子的藥用價值
司機如何食療戒煙
養生之道網：司機如何食療戒煙，大家都知道嗎？司機開車時吸煙，會導致反應不敏感，思維麻痺，所以需要戒煙，那麼司機如何食療戒煙呢？下面養生之道網為您介紹戒煙的食療藥膳和中醫偏方。
怎麼戒煙最有效？
1、丟掉所有的香煙、打火機、火柴和煙灰缸。想抽煙的時候盯著表看幾分鐘，最想抽煙的那幾分鐘煙癮最厲害。
2、許多人抽煙都是因為嘴巴裡面沒有東西，嘴巴閒不下去，喝水或吃點東西吃硬糖之類的，千萬...
懷孕期間也能減肥
傳統觀念一直認為懷孕的婦女就應該胖起來，吸收豐富的營養來為寶寶做養分供應，殊不知體重超標對於懷孕來說是一項必須解決的當務之急，要懷孕就應該更合理的減肥。
大多數講飲食的書都聲稱，他們的新方案利用了新陳代謝、消化、動機或生理學的某一獨特層面，使某一種方案比其他方案更有成效。對某一個人而言，某些策略也許比另外一些更有效果，可是，無論選擇哪一個，飲食方案總體的主題卻總是非常...
如何健康減肥，健康瘦身餐
養生之道網導讀：如何健康減肥？其實健康減肥的方法有很多，其中就有食療的方法，而在食療減肥中，我們不得不把減肥的目光放在西蘭花上，那麼，如何利……
如何健康減肥？其實健康減肥的方法有很多，其中就有食療的方法，而在食療減肥中，我們不得不把減肥的目光放在西蘭花上，那麼，如何利用西蘭花進行減肥呢？我們一起看看吧。
下面介紹幾種西蘭花減肥食譜：
1、西蘭花飯
原料：豬骨頭，薏米，西蘭花，紅腰...
老人打嗝不止怎麼辦
養生之道網：老人吃飽了打嗝很正常，但是打嗝不止就需要警惕了。那麼老人打嗝是怎麼回事，老人打嗝不止怎麼辦呢？下面養生之道網為您介紹老人打嗝不止怎麼辦，看看吧。
老人打嗝是怎麼回事？
打嗝，醫學上稱為嗝逆。主要是胸腔和腹腔之間的隔肌痙攣引起的，隔肌痙攣收縮，壓迫肺，使肺裡的空氣快速呼出。打嗝時，橫隔肌不由自主的收縮，空氣被迅速吸進肺內，兩條聲帶之中的裂隙驟然收窄，因而引起奇怪的聲...
腸胃不好怎麼調理 9個小秘訣養出好腸胃
養生之道網導讀：腸胃不好怎麼調理，9個小秘訣養出好腸胃。現代人由於快節奏的生活以及強大的工作壓力，大部分人的胃都處於亞健康狀態。那麼腸胃不好怎麼調理？以下9個小秘訣養出好腸胃，一起來看看。
腸胃不好怎麼調理
1、養成良好的就餐習慣
少吃多餐，飯只吃七份飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少，忌暴飲暴食。
2、細嚼慢咽
對食物充分咀嚼，使食物盡可能變“細”，以減輕胃的...
孕婦高血糖的補救方案
養生之道網導讀：孕期中的媽媽是美麗的溫柔的，為了寶寶能夠得到更多的營養進行大補特補，但要注意飲食的過量會為寶寶帶來許多危害。孕婦高血糖更是會危及寶寶生命。那麼，現在就來和小編一起盤點孕婦高血糖的養生秘方吧。
孕婦高血糖的補救秘方
孕婦血糖高該怎麼辦之調整、控制膳食
目的是控制孕婦血糖升高，同時保證胎兒的正常發育。膳食治療的原則是：孕婦不減肥;按體型調整食物結構比例及熱量;少食多餐...
乾咳是什麼原因引起的
養生導讀：秋天氣候乾燥，喉嚨會經常感覺到不舒服，所以乾咳是這個時節的多發病，那麼乾咳是什麼原因引起的呢？您又是否知道如何預防和治療乾咳？下面養生之道為您介紹乾咳是什麼原因引起的。
乾咳是什麼原因引起的？10大罪魁禍首！
大多數慢性乾咳屬於過敏性咳嗽。免疫狀態，精神心理狀態，內分泌，環境因素，食物以及食物添加劑，飲食習慣，社會因素甚至經濟條件等均可能是導致咳嗽發生發展的重要原因。
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喂豆奶當心寶寶「中毒」
有的媽媽見自己的乳汁看上去像水一樣，而且量也很少，媽媽就怕沒有營養，擔心寶寶吃不飽，於是迫不及待給他們添加配方奶粉或豆奶。
疑問一：寶寶可否飲用豆奶?
豆奶營養價值高 寶寶飲用需留心
豆奶是以豆類為主要原料製成的。目前，市場上出售的豆奶，品種多，價格適宜，食用方便，因而很受消費者歡迎。據分析，豆奶含有豐富的營養成分，含有豐富的蛋白質以及較多的微量元素鎂，此外，還含有維生素B1、維生...
女性皮膚暗黃怎麼辦呢
養生導讀：女性皮膚暗黃怎麼辦呢？如果出現皮膚暗黃、長痘痘、長斑等現象，不僅僅是皮膚本身出現問題，更可能是你的身體“內部”出現了問題，那我們常見的皮膚問題有哪些呢？皮膚暗黃該怎麼辦呢？下面，我們跟著小編一起來看看吧。
引起皮膚暗黃因素：
血液循環不良引起的皮膚發黃：肝直接影響血脈，肝火旺或肝氣鬱結便易形成氣血不通，影響面部的血液循環，皮膚自然暗淡無光。
色素積聚引起的皮...