養生之道網：老人大便乾燥怎麼辦？冬天氣候干冷，老人極易出現各種生理問題，例如大便乾燥等。下面養生之道網為您介紹老人大便乾燥怎麼辦，看看吧。
老人大便乾燥怎麼辦？
1、多食一些粗糧、蔬菜、水果或增加生拌菜的蔬菜，這種食物中的粗纖維不能被吸收，在腸道形成殘渣，刺激腸壁，增加腸蠕動，使糞便易於排出。
2、多吃含維生素B1的食物，如粗糧、麥麩、豆類、瘦肉以及動物內臟等。
3、有便...
老人大便乾燥怎麼辦
胃炎的症狀 胃炎的調養方法
養生導讀：胃炎是最常見的消化系統疾病之一。大多數胃炎患者有上腹痛、腹脹、噯氣、食慾不振、反酸、噁心、嘔吐、乏力、便秘或腹瀉等症狀。下面一起來看看胃炎的各種調養方法。
急性胃炎的症狀
導致急性胃炎的因素很多，有化學或物理的刺激，也有細菌或其毒素引起。化學刺激主要來自烈酒、濃茶、咖啡、香料及藥物（如水楊酸鹽制劑、消炎痛、保泰松、糖皮質激素等），其中急性腐蝕性胃炎多是由吞服強酸、強...
專家教你如何提升「孕」力
最近香港娛樂圈喜事不斷，繼黎姿、梁洛施成功誕下雙胞胎，林嘉欣和李嘉欣雙雙成功造人，讓人十分羨慕！
兔年將至，向來愛求吉利的中國人又將掀起新一輪生育高峰。然而，孕育一個健康聰明的寶寶，並非易事，保持良好的“孕力”都是每個女人的必修課，因此，我們需要認真準備——在什麼年齡生？在哪裡生？怎麼生？懷孕後產檢、安胎、營養、胎教……很多的問題需要逐一學習。...
中醫按摩 保護心血管
養生之道網導讀：春季心血管疾病的高發季節，尤其春季日間的溫差變化大。很多人都知道季節變化很容易導致中老年人出現心腦血管病症。很多老人也都做好了與心血管疾病長期鬥爭的準備。大多數都知道飲食療法是預防疾病的很好措施，除此之外，中醫按摩也是預防心腦血管疾病的發病的有效方法。
春季在中醫看來對應...
風濕性關節炎 飲食有幫助
風濕性關節炎是一種嚴重危害健康又頑固的疾病，即主要症狀為受累關節全關節腫脹、酸痛，局部皮膚溫度增高，膚色微紅，關節疼痛呈遊走性，有時關節對稱發病，特別在膝、踝、肘、腕等大關節處常被侵犯，醫院檢查，血沉快，抗“O”陽性、此外，有的患者還伴有輕度發熱，脈搏加快及心肌炎、皮炎等，現代醫學認為它是一種全身性膠原組織病，是溶血性鏈球菌感染以後引起的全身性變態反應
風濕病古代稱...
孕期如何用「國寶」中藥補身？
孕前服中藥—調理身體
1、海參山雞湯
助孕食療 （4人量）
材料：浸發海參4條，吉林山雞一隻，瘦肉4兩，生薑3片， 紅棗（去核）8粒，調味適量。
做法：加水用文火煮3小時，或燉3小時即成（海參後下）
2、淮杞海參豬月展湯
助孕食療 （4人量）
材料：浸發海參4條，淮山1兩，杞子4錢，桂圓肉 5錢，無花果4粒，豬？2隻，生薑2片。
做法：加水用文火煮2小時，連湯料同食。（海參可）
後下，大約煮1小時已...
孕婦可以吃天麻嗎
養生之道網導讀：孕婦可以吃天麻嗎？天麻對頭痛頭暈的效果比較顯著，很多人常用天麻來食療。孕婦懷孕期間常會出現偏頭痛的症狀，那麼，孕婦能不能吃天麻治療頭痛呢？一起來看看下面的回答吧。
孕婦可以吃天麻嗎？
孕婦不能吃天麻。
孕婦不能吃天麻的原因：天麻別名赤箭，分佈於全國大部分地區，是一味常用而較名貴的中藥，性味甘平。天麻的功能主要用於平肝息風、祛風止痛。天麻適合由內風所導致的頭暈，但...
安全駕車 千萬不要忽視健康的「紅燈」
養生之道網導讀：汽車是新時代的產物，為人們的出行帶來和方便，但是，也為長時間開車的司機朋友們帶來了健康隱患。那麼，如何去除這些隱患呢？有車族的保健方法有哪些呢？下面就來學習下小編為您盤點的有車族的保健策略吧。
安全駕車 千萬不要忽視健康的“紅燈”
大約一半的車禍與飲酒有關
據事故調查統計，大約50%-60%的車禍與飲酒有關。酒的主要成分是酒精，是一種能夠刺激和麻痺神經系統、有...
花椒的作用 健胃除濕止痛殺蟲
養生導讀：花椒的作用，健胃除濕止痛殺蟲。花椒不僅是我們飲食當中重要的佐料，也是可以作為中藥的，它有著非常強的藥用價值。花椒的作用有哪些？下面一起來看看花椒的作用和花椒的治療偏方。
中醫認為，花椒性溫，味辛，有溫中散寒、健胃除濕、止痛殺蟲、解毒理氣、止癢祛腥的功效；可用於治療積食、停飲、呃逆、嘔吐、風寒濕邪所致的關節肌肉疼痛、脘腹冷痛、洩瀉、痢疾、蛔蟲、陰癢等病症。
花椒的作用
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金桔的作用
養生之道網導讀：金桔的作用，在春節期間，很多人為了圖個吉利，金桔是很多人的必須食品之一。金桔不僅營養價值高，其藥用價值也很高。金桔的作用有哪些？下面一起來看看金桔的作用。
廳堂中擺上一盆金橘，它枝葉濃綠，果實金黃，芳香四溢，給人一種吉慶祥瑞、喜氣洋洋的感覺。金橘是我國傳統的觀果盆栽佳品，也是一種藥食俱佳的保健水果。
金橘又稱金柑、夏橘、金棗、壽星柑，也是柑橘類水果之一。在柑橘...