老人打嗝不止怎麼辦
養生之道網：老人吃飽了打嗝很正常，但是打嗝不止就需要警惕了。那麼老人打嗝是怎麼回事，老人打嗝不止怎麼辦呢？下面養生之道網為您介紹老人打嗝不止怎麼辦，看看吧。
打嗝，醫學上稱為嗝逆。主要是胸腔和腹腔之間的隔肌痙攣引起的，隔肌痙攣收縮，壓迫肺，使肺裡的空氣快速呼出。打嗝時，橫隔肌不由自主的收縮，空氣被迅速吸進肺內，兩條聲帶之中的裂隙驟然收窄，因而引起奇怪的聲響。
1、吃太快過飽
吃的太過快或者過飽導致的胃部負擔過重，然後引起膈肌痙攣這是就會打嗝。所以細嚼慢咽有助於消化。
2、刺激性食物
刺激性食物會刺激胃部導致打嗝，所以老年人要避免或減少刺激性食物的量，不吃或則少吃辛辣食物和冷凍食物，對腸胃進行適當的調養。
3、其他原因
引起打嗝的原因有多種，可能是胃、食管功能或器質性改變，也有可能是外界物質、生化、物理刺激引起的。若因過飽過急飲食造成的，數分鐘內可自動緩解，因慢性病導致者在解痙、加強胃動力治療後也無大礙。所以養生之道網提醒打嗝不止的老年人不要恐慌，及時診治。
老人打嗝不止怎麼辦？10個妙招解決！
1、喝水彎腰
出現打嗝時，可以喝幾口溫開水，同時進行90度彎腰動作。如此重複10次左右可以有效地解決打嗝的症狀。我們的胃部離膈肌非常近，喝溫開水進行彎腰可以更有效地溫暖膈肌，同時還會使得內臟對膈肌起到按摩的效果。
喝開水也可以制止打嗝，特別是喝稍熱的，喝一大口，分次嚥下，反覆幾次，就可以有效地緩解打嗝的情況。要注意水溫不能過高，防止燙傷。
2、分散注意
消除緊張情緒及不良刺激，分散其注意力。當老年人把注意力集中到別的事物上去的時候，打嗝自然就會停止了。
3、拉伸舌頭
當出現打隔不止時，可以手拿一塊乾淨紗布抓住舌尖往外拉伸。當感覺到腹部有氣體股出來即可停止，這時候會發現打隔的情況立馬消除。
4、按掐穴位
１掐按中指尖：分別用自己的左右手指，用力掐住中指頂部，大約過1~2分鐘以後，打嗝即可被制止。記得要適當用力，保持疼痛感約1-2分鐘！
２掐按內關穴：內關穴在腕部向上約三橫指部位，按對穴位會有明顯的酸痛感！同上，左右各按1-2分鐘。
３按少商穴：少商穴位於拇指側，按該穴位有助於緩解打嗝。
5、呼吸憋氣
１先深吸一口氣，然後憋住，盡量憋長一些時間，然後呼出，反覆進行幾次。
２將混合氣體裝入塑料袋中吸入，混合氣體中含90%氧氣和10%的二氧化碳，也可以止嗝。
6、噴嚏止嗝
打嗝時，如果想辦法打個噴嚏，就可以止嗝，可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏。
7、手指刺激
洗乾淨手，將食指插入口內，輕輕刺激咽部。
8、吞嚥煙霧
取一長圓形硬紙空盒，一端開口，用火點燃紙屑，放進紙盒內，然後使之熄滅產生煙霧，立即將紙盒開口端緊壓在患者口唇周圍，留出鼻孔，囑張口作吃食物動作，吞嚥煙霧，但忌吸入煙霧。吞嚥1～3分鐘，打嗝即可停止。然後，用中藥旋覆代赭湯合丁香散加減，每日一劑，服用2～3劑，可鞏固療效。
9、食療止嗝
１嚼服生薑片。
２將生韭菜洗淨，搾出菜汁後口服。
３柿蒂（指新鮮柿子或柿餅的蒂）每次20枚，煎水成100毫升，分兩次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。
10、藥物治療
１東茛菪鹼。用東茛菪鹼0.3～0.4毫克肌注，每6～12小時1次，直至打嗝停止。
２氟哌酸醇。氟哌酸醇5毫克，每日3次口服，一般2～3日見效。打嗝停止後，再服藥2～3日以鞏固療效。
３麻黃素。用麻黃素5毫克靜注，注射後通常15秒見效。
４華蟾素。用華蟾素2～4毫升肌注，每日2～3次。一般用藥1～2次後打嗝減輕，3～4日後症狀完全消失。
５利他林。肌注利他林20毫克，無效者2小時後再重複射。
６抗癲癇藥。用抗癲靈100毫克、安定5毫克，每日3次口服，2周後能控制發作。
那麼老人打嗝吃什麼好呢？下面養生之道網繼續為您介紹止嗝食譜：
老人打嗝吃什麼好？
1、栗子茯苓棗粥
栗子、大棗各10枚，茯苓15克，大米50克。
將茯苓研細，大棗去核。將大米煮沸，下大棗、茯苓、栗子等，煮至粥熟服食。
2、蟬麥大棗湯
蟬蛻2克，浮小麥6克，鉤籐3克，大棗3枚，甘草2克，白糖少許。
把以上各原料用涼水洗淨，加入適量水。放入砂鍋內一同煮，去渣取湯。加入白糖，以減少藥味。
3、白果肉粥
白果5粒，大米15克，瘦肉15克，鹽、油各少許。
白果去殼及芯、切碎。用油、鹽將大米、剁碎的瘦肉末醃15分鐘。將適量水煮開後，加入所有材料煮成粥。
4、薑汁撞奶
牛奶，白糖，姜1塊。
首先把姜去皮洗淨，切成小塊用壓蒜器擠出薑汁。兩湯匙薑汁可以配一包250ML的牛奶。
牛奶加糖煮滾，熄火，順時針攪拌數下，等待 牛奶稍微冷卻，大約70到80度左右。
把牛奶從離碗高點的地方倒入盛著薑汁的碗中，蓋上蓋子，五分鐘左右。
5、生薑紅茶飲
生薑4片，紅塘1勺，小袋裝紅茶1包。
將生薑洗淨切片，放小鍋中加適量水，加熱煮沸即可。取一小袋裝紅茶包放入杯中，到入薑湯泡4分鐘左右，期間反覆提拉紅茶袋幾次，加入紅塘攪拌均勻即可飲用。
養生之道網提醒，老年人器官功能下降，經常打嗝可能會存在其他問題，所以老年人若是經常打嗝，應該去醫院檢查一下，排除疾病的可能性。
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