養生之道網導讀：海洋產品因為豐富的營養和美味被人們所喜愛，實際上，只要你選擇了對的海洋食物，不僅能大飽你的口福，還能起到減肥瘦身的效果哦。那……
海洋產品因為豐富的營養和美味被人們所喜愛，實際上，只要你選擇了對的海洋食物，不僅能大飽你的口福，還能起到減肥瘦身的效果哦。那麼那些海洋食品能減肥呢?下面的7種海洋減肥食物，就可以實現你在享受美食的同時變窈窕的美好願望哦。
1、...
夏季減肥吃哪些海洋減肥食品
食品安全小常識
一．食品安全的狹義概念與廣義概念
1．狹義的食品安全概念：主要是食品衛生，即食品應該無毒、無害，保證人類健康和生命安全，維持身體健康。
2．廣義的食品安全概念：是持續提高人類的生活水平，不斷改善環境生態質量，使人類社會可以持續、長久地存在與發展。包括衛生安全、質量安全、數量安全、營養安全、生物安全、可持續性安全六大安全要素。
二．食品安全概念的內涵
1． 食品衛生安全
（1）食...
三款美味食品 健康又減肥
養生之道網導讀：減肥說到底，當然就是要將體內多餘出的脂肪通過各種的方式給消耗掉，比如說可以通過運動的方法消耗，可以通過節食的方法消耗，還可以……
減肥說到底，當然就是要將體內多餘出的脂肪通過各種的方式給消耗掉，比如說可以通過運動的方法消耗，可以通過節食的方法消耗，還可以通過藥物來消耗。可是，對於減肥必須要做到的就是科學的健康的減肥。那如何科學減肥呢?
要想科學減肥就可以通過以下的...
健康減肥食品，成功脫變瘦美人
養生之道網導讀：自然界萬物相生相剋，每一件東西都有它自己的天敵，脂肪也不例外，別看它平時在我們身材橫行霸道的囂張模樣，一旦它遇上自己的對頭，……
自然界萬物相生相剋，每一件東西都有它自己的天敵，脂肪也不例外，別看它平時在我們身材橫行霸道的囂張模樣，一旦它遇上自己的對頭，那也是無計可施的。那麼，脂肪的天敵是什麼呢？別著急，且聽小編為你們細細道來。
糙米
糙米就是全米，保留米糠，有豐...
10款健康減肥食品吃出最窈窕身材
養生之道網導讀：很多人都想要快速瘦身，但是擔心很多食品是沒有效果的，而且擔心這些食物有副作用，反彈很厲害，或者對身體健康有損害。小編分享最有……
很多人都想要快速瘦身，但是擔心很多食品是沒有效果的，而且擔心這些食物有副作用，反彈很厲害，或者對身體健康有損害。小編分享最有效的減肥食物，健康美味又營養，還能幫助減肥的超級食品。讓自己快速減肥的同時還能保證身體的營養攝取和健康哦。
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想瘦？健康減肥食品來幫你
養生之道網導讀：在漫漫減肥路上，許多MM常常會遇到這樣令人糾結的事情：想要實現自己美麗的夢想，但是又懶得去運動。對此，小編表示十分的理解，惰……
在漫漫減肥路上，許多MM常常會遇到這樣令人糾結的事情：想要實現自己美麗的夢想，但是又懶得去運動。對此，小編表示十分的理解，惰性總是人類難以消滅的天敵。所以，為了讓各位懶人MM們能夠減肥成功，小編這就來與大家分享幾種健康減肥食品。
一、甲殼素
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健康食品，教你怎麼吃也不胖
養生之道網導讀：肯定有一些人有這樣的困惑，那就是我每天都堅持運動，可是為什麼還是瘦不下來呢？其實怎麼吃也跟肥胖有關鍵原因的。如果你想要減肥，……
肯定有一些人有這樣的困惑，那就是我每天都堅持運動，可是為什麼還是瘦不下來呢？其實怎麼吃也跟肥胖有關鍵原因的。如果你想要減肥，可要懂得吃哦！下面，小編給你推薦幾種健康減肥食品，讓你輕鬆吃出好身材哦！
1、大豆。功效：有益心臟健康、消除便秘...
6大健康減肥食品，完美身材吃出來
養生之道網導讀：六大健康減肥食品，讓你吃出完美身材。是不是太難以置信了？可是，只要你選對東西，「越吃越瘦」絕對不僅僅是一句空話而已。下面，就……
六大健康減肥食品，讓你吃出完美身材。是不是太難以置信了？可是，只要你選對東西，「越吃越瘦」絕對不僅僅是一句空話而已。下面，就讓我們一起來揭開這六種食物的神秘面紗吧。
1、綠葉蔬菜
蔬菜是公認的最理想的減肥食物，它們都含有大量的纖維素，能...
健康減肥食品之減肥水果篇
養生之道網導讀：多吃水果不僅可以補充身體所需的水分，還有助於美容，更好地保持健康的體質。但是，大家又是否知道，水果也是強大的瘦身神器呢？今天……
多吃水果不僅可以補充身體所需的水分，還有助於美容，更好地保持健康的體質。但是，大家又是否知道，水果也是強大的瘦身神器呢？今天，減肥食品之水果篇即將解謎，想要減肥的人兒不可錯過。
樹莓
把樹莓添加到低脂酸奶或者是沙拉中，不僅能讓食物更加可...
常吃3種食品可致不孕
別讓自己追悔：可致不孕的食品——咖啡
相關研究人員對104位有懷孕願望的女性進行研究後發現：咖啡對於女性受孕有著直接影響。在被研究這些女性當中，每天至少喝一杯咖啡的女性，懷孕的幾率是不喝咖啡因類飲料女性的一半。
所以，研究人員建議大家，女性如果有懷孕的希望，就應該遠離咖啡。
別讓自己追悔：可致不孕的食品——胡蘿蔔
我們都知道，胡蘿蔔當中含大量的營養成分。但是，有...