養生之道網：對老年人來說，頭髮是年齡最明顯的一個體現，飲食可以減慢衰老速度，讓頭髮緩慢變白。那麼吃什麼能預防頭髮變白呢？下面養生之道網為您介紹吃什麼能預防頭髮變白，看看吧。
決定頭髮顏色的因素是頭髮中色素顆粒的多少，與髮根乳頭色素細胞的發育生長情況有關。頭髮由黑變白，一般是毛髮的色素細胞功能衰退，當衰退到完全不能產生色素顆粒時，頭髮就完全變白了。
正常人從35歲開始，...
吃什麼能預防頭髮變白
頭髮發出7種信號 警惕亞健康侵襲
養生之道網導讀：頭髮的營養健康與否嚴重影響到你的身體是否亞健康。今天小編給大家盤點了7種不良髮質，預示你的身體頭髮亞健康，並推薦一些那麼如何擺脫頭髮亞健康的妙招，趕快來看看學學如何預防治療亞健康吧。
頭髮發出7種信號 警惕亞健康侵襲
俗話說，“強長髮，弱長甲”。 頭髮是一個人健康美的標誌和外在表現。也就是說，一個人頭髮的好壞，比較直觀地反映了這個人的健康狀況。
頭髮發白
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頭髮掉的非常厲害怎麼辦？
哈爾濱醫科大學附屬第四醫院皮膚科副教授 王永春
頻繁染燙、護理不當、熬夜……使得很多人的頭髮大把大把地掉，變得越來越乾枯。如何讓頭髮豐盈蓬鬆，可是有竅門的。
1.溫水洗髮。有人喜歡用熱水洗髮，熱水雖能給你一時的清爽，卻會帶走頭髮天然的“保護傘”——皮脂。最佳選擇是溫水洗髮，每次洗髮後用手指指腹按摩幾分鐘，能促進頭部血液循環。
2.選對洗髮水。...
頭髮變化看身體健康狀況
養生導讀：從你的頭髮可以知道身體健康狀況，你相信嗎？中醫有“察其毛色枯潤，可以現臟腑之病”的說法，更有人形象形容“頭髮是身體健康的指示器”！那麼如何通過頭髮變化看身體健康狀況呢？下面教你幾招。
頭髮是身體健康的指示器
“一發不可牽，牽之動全身”，這兩句詩比喻局部與整體的關係，貼切而深刻。頭髮是人體的一部分，從它可以透視整個人體。
中醫認為，頭髮與人...
寶寶頭髮稀要緊嗎
年輕的爸爸媽媽看見其他新生兒的頭髮密集、烏黑發亮，而自己的寶寶卻是“稀毛瘌痢”，心中未免為孩子的健康擔憂。其實，新生兒頭髮稀少不要緊，更不必大驚小怪，因為：
（1）頭髮的多少有個體差異。寶寶頭髮的多少與母親懷孕時的營養、疾病、妊娠反應、情緒等都沒有關係，所以母親千萬不要以為是自己的錯而埋怨自己。
（2）出生時頭髮多少和今後頭髮的多少無關。大量研究表明，這些頭髮稀少的小...
頭髮健美應從嬰幼兒做起
頭髮豐滿秀麗是人體健康的反映，也是美觀大方的標誌之一。愛美之心人皆有之，誰不希望自己有一頭秀髮。頭髮健美應從嬰幼兒時期做起。
寶寶頭髮養護的黃金法則
法則一：勤洗頭很多家長以為，少洗頭能減少感冒的發生。恰恰相反，家長應該勤給寶寶洗頭。保持頭髮潔淨的同時，頭皮還能得到良性刺激，從而促進頭髮的生長。這是因為嬰兒時期（0-3歲）由於生長發育速度快，新陳代謝旺盛，頭脂分泌多。但要...
掉頭髮吃什麼中藥好
養生之道網導讀：掉頭髮吃什麼中藥好？脫髮是很常見的一種皮膚疾病，很多脫髮嚴重者都會尋求中醫治療。那麼掉頭髮吃什麼中藥好？下面推薦幾種對頭髮好的中藥，一起來看看吧。
掉頭髮吃什麼中藥好
1、川穹
具有祛風、活血、潤膚、止癢之功效，有利於頭髮營養改善。現代藥理證明，川芎能擴張頭部毛細血管，促進血液循環，增加頭髮營養，並使頭髮有良好的柔韌性和不易變脆的功能，且能延緩白髮生長，保持頭髮...
秋季用什麼洗頭不掉頭髮
養生之道網導讀：秋季用什麼洗頭不掉頭髮？進入秋季，有些人的頭髮像秋葉一樣掉落，一掉就掉一大把，巧用一些天然食物洗頭可以呵護頭髮，防止掉發。到底秋季用什麼洗頭不掉頭髮？小編為您介紹。
秋季用什麼洗頭不掉頭髮？
秋天環境濕度太小，頭皮容易乾燥，毛髮容易乾枯。而剛結束的夏季由於氣溫高，導致有些人出汗多還食慾不佳，營養入不敷出。加上夏天人們的睡眠普遍較少，睡眠質量不好。夏天沒有好好調...
女性護髮 哪些食物能讓頭髮長得快？
養生之道網導讀：女性護髮，哪些食物能讓頭髮長得快？現在越來越多的人都在面對脫髮以及頭髮稀疏等問題，因此吃什麼能長頭髮是這部分人在平時生活中最關注的話題。瞭解吃什麼能長頭髮，不僅可以幫助患者擺脫脫髮的困擾，同時還能有效的促進頭髮生長以及髮質得到更好的改善。
1、含碘食物
之所以會經常出現掉頭髮的情況，與人體中營養物質的缺乏有著密切的關係，專家提醒，如果人體長期大量的缺乏碘的話就...
3營養護髮美食 吃了頭髮立變黑
養生之道網導讀：每個人都想自己擁有一頭烏黑亮麗的秀髮，那麼如何才能擁有呢?吃什麼變黑髮?日常如何護髮?下面小編推薦3個黑髮食物給大家，並且告訴你美發護髮吹頭髮技巧，快去看看!
3營養護髮美食 吃了頭髮立變黑
護髮，要如何讓自己的頭髮變烏黑呢?想要讓秀髮變烏黑吃什麼呢?下面就跟隨小編一起來瞭解下吧。
1、富合蛋白質的食物
頭髮的主體是一種角化的蛋白質，每天攝取足量的蛋白質對頭髮生長大有好處...