養生導讀：肩周炎又稱肩關節周圍炎，俗稱凝肩、五十肩。以肩部逐漸產生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關節活動功能受限而且日益加重，達到某種程度後逐漸緩解，直至最後完全復原為主要表現的肩關節囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎症。
肩周炎在治療上一般都使用保守治療，別小看保守治療，其它治療方法有些是需要適應症的，不適合是沒法做的，而保守法在這點上就比較有優勢，大部分的...
肩周炎的日常保健及防治方法
中藥食療幫你防治不孕問題
不孕可分為原發性和繼發性不孕兩種。婚後同居二年以上未避孕而不受孕者，稱為原發性不孕;分娩或流產後二年以上不孕者，稱為繼發性不孕。
中醫學稱本病為“全不產”、“無子”、“斷緒”。
病因病機
受孕是一個複雜的生理過程，必須“女子腎氣盛，任脈通，太衝脈盛，月事以時下”和“男子腎氣盛，精氣溢瀉，陰陽和，兩精相搏，才能有子”。
不孕...
拒絕黴菌上身 三點入手防治陰道炎
如果你發現自己陰部瘙癢，白帶增多並且還散發出一股異味，那麼你極大可能患上黴菌性陰道炎！那時就晚了，防患於未然才是最重要的，拒絕黴菌上身，三點入手防治陰道炎！
黴菌性陰道炎是一種常見的婦科病，如果患了此病，女性朋友最好不要亂來（自己購置一些外用洗劑治癢），輕則花錢，重則影響自己生育危及健康。出現一些婦科炎症不必驚慌失措，一方面要及時就醫，另一方面要作好預防。注意休息，避...
生活細節可以防治病
都說女性要愛自己，其實愛自己遠不止是吃的好一點，住的好一點，睡的好一點。更重要的是要關愛自己的健康，早期的預防疾病，防治疾病。很多時候，很多婦科疾病是可以通過一些小細節來關愛自己的。如女性患宮頸癌，要多吃穀類早餐;患了乳腺癌，要多散散步，保持心情舒暢;另外生育能力差的女性可以多曬曬太陽···
宮頸癌：穀類早餐
據調查，在患有宮頸癌的女性中，有30%的人葉酸...
產後抑鬱症 吃這些食物可有效防治
養生之道網導語：產後抑鬱症吃這些食物可有效防治(圖)。產後抑鬱症的表現症狀是什麼，產後抑鬱症的食療方法是什麼，這些你都知道嗎？產後抑鬱症，是婦女在生產孩子之後由於生理和心理因素造成的抑鬱症，需要做到早發現早防治。
產後抑鬱症的表現
1、生理上的表現
抑鬱會導致食慾低下、從而體重減輕；
容易失眠、早睡、疲倦和乏力；
抑鬱情緒會降低免疫系統的功能，從而使人更容易患疾病，如冠心病、哮喘、...
經絡養生可以防治感冒
掐人中穴用來急救，人人都知道，但是日常生活中用人中急救的機會就不多，而用擦人中穴來防治傷風感，就有很多人不知道了。
現代科學已經明確，感冒是由感冒病毒引起的。除了“流感”之外，一般的感冒，其病毒其實早已寄生在口腔之中，平時不發生症狀是因為身體的抗體把它控制住。一旦寒邪侵襲，抗體“正不壓邪”，就馬上打噴吮、流奏水 … … 病毒呈起凶來了。這時身體進...
防治妊娠紋的小技巧
隨著胎兒的茁壯成長，准媽媽的身上出現了一條條妊娠紋。妊娠紋是女性懷孕期間出現在下腹部、大腿、臀部或胸部，呈現紫色或粉紅色的條紋。據統計，70%～90%的孕婦在首次懷孕時會出現妊娠紋。想要防治妊娠紋，有一些小技巧值得推薦。
控制體重
在懷孕期間控制體重，或者逐漸增加所需的體重，有助於防止不必要的皮膚牽拉。補充營養時，要注意避免體重增加過快，孕中期每週體重增加不超過500克為宜。也可以進行...
「節氣灸」防治須擇時
70歲的吳伯有40餘年的吸煙史，患慢支肺氣腫30年，患肺心病也有10年了，稍微動一動就氣喘、氣短，在天氣變化時則更加嚴重。年4月他舊病復發，咳喘痰多，行走後氣喘吁吁，呼吸困難，遂到醫院就診。因當時正值清明、谷雨時節，天氣潮濕，日夜溫差大。醫生對其用“節氣灸”療法進行治療，在患者大椎等穴位進行艾灸，半小時後，患者氣息漸平順，喉間痰少，呼吸順暢。第3日複診，患者咳嗽、咯痰減少，...
流感的防治
養生之道網流行性感冒簡稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要通過飛沫傳播，傳染性非常強。有時一人得病，常在2～3 日間使周圍大部分人被感染。流感起病急，症狀有高燒、頭痛、乏力、渾身酸痛等。大部分青少年患流感後，會在3～4 天裡逐步好轉，但也有少數體弱少年容易並發
肺部炎症，給健康帶來嚴重威脅。
流感症狀
我們人類目前還沒有辦法能有效控制流感的大規模流行，也沒有對抗流感病毒的...
中醫防治手足口病的辦法
現實中很多媽媽不能正確認識手足口病，盲目的將分佈於手、足、口部位的皮疹認為是手足口病，甚至將單純的蚊蟲叮咬都列入其中。那麼手足口病到底是什麼樣的疾病、有什麼症狀、如何預防、寶寶患病要如何處理呢?
4月，南方早早地進入了初夏時節，北方也已經漸漸熱起來了。每年的晚春都有各種病毒肆虐，手足口就是常見的一種。去年4月，正是手足口病高發的時候，門診上天天都擠滿了帶孩子來就診的家長。有的家...