中醫認為急性起病的周圍性面癱多因脈絡空虛，風寒之邪侵襲，或風熱、風痰、瘀血阻滯經脈，氣血失和，引起筋肌弛緩不收。若早期重視中藥加針灸療效佳良。西醫則主張早期應用糖皮質激素以及改善血循環、營養神經、抗病毒等類藥物。但如果過用激素，將產生許多反作用和副作用，讓人肥腫難分、水鈉瀦留、免疫力下降，恢復緩慢。
為配合中醫針灸和西醫治療，患者飲食上應戒辛燥、膩滯、寒涼、助濕之...
口眼歪斜的食療
正確減肥必備的25種減肥法
養生之道網導讀：減肥的方法非常之多，但苛刻節食挨餓、瘋狂運動排汗等等盲目的減肥方法不僅傷身害體，也容易導致肥胖「反跳」，使得肥肉更加肆無忌憚……
減肥的方法非常之多，但苛刻節食挨餓、瘋狂運動排汗等等盲目的減肥方法不僅傷身害體，也容易導致肥胖「反跳」，使得肥肉更加肆無忌憚的增長。採取以下25種合理正確的減肥方法，能夠讓你消耗掉體內多餘的熱量，減肥的同時保證健康、不反彈哦。
1.每次就...
零基礎學瑜伽注意事項
有些人認為買一本瑜伽方面的書籍來看，或者是觀看一些瑜伽視頻教程就可以開始零基礎學習瑜伽了。其實，零基礎學瑜伽注意事項還是要認真對待的，不恰當的鍛煉方法可能會適得其反，傷害到身體呢。
很多人都懶得去瑜伽會館，只想在家對著教材自學，但是一本書一個光盤永遠代替不了一個老師，因為老師是可以交流的，可以有反饋的，一個書和光盤永遠不可能有反饋。
在學之前，或者是你學了一段時間之後稍微看...
中醫養生民間流傳的養生六宜
養生之道網導語：養生經典六法，也叫養生六宜，是我國民間流傳的一套養生方法。本文來為你介紹。當用腦疲勞時，亦可隨時運用此法，以解除腦疲勞。促進血液循環和頭皮的新陳代謝，並可改善大腦和腦神經的血液供應，增強腦部的生理機能。
養生經典六法源於古代修崑崙法五宜祛病延年一十六句之述左洞真經按摩導引訣等古人的養生著述。
養生十六法的具體內容及操練方法如下
1.發宜常梳
方法 用梳子輕輕梳頭100-...
運動減肥無效？壞習慣 會讓效果清零
養生之道網導讀：許多減肥的朋友都面臨減肥反彈的困擾，那為什麼會運動減肥無效或者反彈呢？這有一定的原因所在。今天養生之道網小編將為大家揭秘為什麼運……
許多減肥的朋友都面臨減肥反彈的困擾，那為什麼會運動減肥無效或者反彈呢？這有一定的原因所在。今天養生之道網小編將為大家揭秘為什麼運動減肥會反彈，並教大家如何避免運動減肥反彈。接下去小編為大家一一揭曉。
運動前不暖身
運動時膝蓋要承受巨...
如何解決眼睛酸痛
長時間對著電腦、電視等用眼過度的行為會導致現眼睛出現乾澀、干癢、紅腫等症狀。如果不注意調理，那可能會導致近視，甚至其它更為嚴重的問題。一旦出現眼睛酸痛的問題，我們應該如何去應對呢？下面，小編介紹多個方法應對眼睛酸痛。
一：食療方
A養眼湯方：材料：枸...
腹脹怎麼辦，中醫幫你忙
養生之道網引言：有很多人經常會出現腹脹疾病症狀，深受其困擾，總是腹脹怎麼辦呢？中醫7個治療方法最能幫助你！
腹脹是指腹部脹滿的症狀，多因胃腸道疾病、低血鉀、肝膽與胰腺疾病、腹膜疾病和手手術後胃腸功能紊亂等原因引起。腹脹多由酒傷、食傷、情志鬱結、黃疸積聚等所致。有虛實之分。
1、不食用不易消化的食品
炒豆子、硬煎餅等硬性食品都不輕易消化，因此在腸胃裡滯留的時間會比較長，產生較多氣體...
爬樓梯減肥，科學又方便！
養生之道網導讀：我們平常都多多少少爬過樓梯，但是你可知爬樓梯是可以幫助減肥的嗎？很多的女生一直抱怨沒時間減肥，卻還懶得爬樓梯而去坐電梯。實際……
我們平常都多多少少爬過樓梯，但是你可知爬樓梯是可以幫助減肥的嗎？很多的女生一直抱怨沒時間減肥，卻還懶得爬樓梯而去坐電梯。實際上，能夠做到每天都爬樓梯，想瘦下來是不難的。今天小編來教一教大家爬樓梯減肥法吧！
我們先來分析一下爬樓梯消耗熱...
減肥新方，騎車出遊
養生之道網導讀：春天到了，正是郊遊的好時機，迎著和煦的柔風，呼吸著新鮮的空氣，騎著自行車慢慢悠悠地前行，這一切是不是很美好。大家可能不知道，……
春天到了，正是郊遊的好時機，迎著和煦的柔風，呼吸著新鮮的空氣，騎著自行車慢慢悠悠地前行，這一切是不是很美好。大家可能不知道，騎自行車出行不僅可以欣賞沿途風景，還可以讓你在愉快的行程中減肥。下面就教大家五個騎車方法吧。
1.減脂騎車法：以...
瑜伽 減肥新武器！
夏日炎炎，漂亮的泳衣一件件傾巢而出，不過不少MM都覺得自己身材臃腫，肉肉多多，於是就放棄了比基尼泳裝，展露身材的美好時光，今天小編告訴大家一個減肥瘦身的好方法，如果堅持，在短期內就可以達到意想不到的效果哦！瑜珈減肥貴在堅持，好在瑜伽減肥方法相對柔和，不很激進，可以作為一種生活方式，常伴我們身邊。
1.早上空腹練瑜伽
我曾經介紹過練習瑜伽的最佳時間，但是對於想用瑜伽來減肥的MM們來說...