養生導讀：決明子大家都不陌生了，市面也有很多決明子產品，最熟悉的應該就是決明子枕頭了。也有不少人喜歡喝決明子茶。下面一起來看看決明子的功效與作用及食用方法介紹。 營養分析：決明子除含有糖類、蛋白質、脂肪外，還含甾體化合物、大黃酚、大黃素、蘆薈大黃素、大黃酸、大黃素葡萄糖甙、大黃素蒽酮、大黃素甲醚、決明素、橙黃決明素等，以及新月孢子菌、玫瑰色素、決明松、決明內酯；還...

 飲食不當：有些家長要求寶寶與大人“同吃”，疏忽了寶寶的特殊性，也可“株連”智力發育。例如味精，對成人是安全的，但對兒童有害。因為味精的主要成分谷氨酸鈉易與鋅結合成不易溶解的谷氨酸鈉鋅，造成寶寶缺鋅而影響腦發育。再如素食，對成人很有利，可以防止多種“富貴病”（高血壓、糖尿病、冠心病等）。但兒童腦發育離不開脂肪，特別是一些特殊脂質（如22碳6烯酸...

【出處】出自《飲片新參》 【拼音名】Zhēn Zhū Mǔ 【英文名】Nacre， Mother-of-pearl 【別名】珠牡、珠母、真珠母、明珠母 【來源】 藥材基源：為蚌科動物褐紋冠蚌、三角帆蚌或珍珠貝科動物合浦珠母貝的貝殼。 拉丁植物動物礦物名：Cristaria plicata (Leach)Hyriopsis cumingii (Lea)Pteria martensii (Ounker) 采收和儲藏：全年均可采收。撈取貝殼後，除去肉質、泥土，洗淨，放入鹼水中煮，然後放入淡...

我們在生活中常常可以見到這樣的現象，相同年齡和相同工作環境的人，從外表上看可以相差十歲甚至更多。有些人有未老先衰的現象。這種未老先衰的現象是由多種原因造成的，其中常吃某些易催人早衰的物質是一個重要原因       1.含鉛食品。鉛會使腦內去鉀腎上腺素、多巴胺和5一羥色胺的含量明顯降低，造成神經質傳導阻滯，引起記憶力衰退、癡呆症、智力發育障礙等症。人體攝鉛過多，...