養生之道網導讀：相信不少人對“鎘大米”這三個字印象深刻，也有人不知道鎘大米是什麼回事。鎘大米對人體危害大，到底鎘大米是什麼回事呢？下面小編為您介紹。
鎘大米是什麼回事？
2013年5月18日與21日，廣州市食品藥品監督管理局日前公佈了2013年第一季度抽檢結果。在此次抽檢中，有8批次大米及米製品鎘超標。此後，“鎘大米”引起大眾的熱議。到底鎘大米是什麼回事呢？
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鎘大米是什麼回事
熱愛網球 必知防治網球肘妙招
養生之道網導讀：長時間打網球的人們會有網球肘的困擾，那麼，對於喜愛網球的人們來說要如何預防和改善這一狀況呢?網球肘預防方法有哪些?體育健身指南帶你解決。
熱愛網球必知防治網球肘妙招
該病與職業有關，多見於需要反覆的，用力的，以手、腕活動為職業的，尤其是頻繁地旋轉前臂者，如網球、羽毛球、高爾夫球運動員、小提琴手、瓦木工人、家庭婦女等。
90%的網球肘患者都是因為過度使用肌腱，導致肌腱...
如何選擇瑜伽墊材質和厚度
最近剛開始學習瑜伽，想買一個瑜伽墊，方便在家進行練習，可是，市面上的瑜伽墊品種繁多，初學者應該如何選擇購買?
瑜伽墊，就是練瑜伽時鋪在下面的墊子，瑜伽墊的類型一般分為TPE發泡，PVC發泡，EVA，乳膠墊，CBR墊子等。材質是大家在購買瑜伽墊時最應該關注的，也是決定墊子價格的關鍵，初學者買瑜伽墊，很多是挑花色好看的買，卻往往忽視了墊子的質量問題。一般來講，TPE墊是最環保的，因為TPE是瑜伽墊...
想懷孕多吃點「金屬元素」
人體生長發育和維持正常生命活動所需要的金屬元素很多，但直接與受孕有關的是鋅。
鋅對人體的生理作用是相當重要的。首先，鋅是人體內一系列生物化學反應所必須的多種酶的重要組成部分，對人體內新陳代謝活動有著重大影響。缺鋅會導致味覺及食慾下降，減少營養物質的攝入，影響生長發育。近年來發現，鋅還具有影響垂體促性腺激素分泌，促進性腺發育和維持性腺正常機能的作用。因此，缺鋅不但...
准媽媽吃海帶，吃好吃少
准媽媽海帶吃好也要吃少
海帶富含碘、鈣、磷、硒等多種人體必需的微量元素，其中鈣含量是牛奶的10倍，含磷量比所有的蔬菜都高。但科學研究表明，處於敏感期的准媽媽(媽媽食品)們吃海帶時需要特別注意，海帶吃好也要吃少。
海帶的“好”
海帶富含碘、鈣、磷、硒等多種人體必需的微量元素，其中鈣含量是牛奶的10倍，含磷量比所有的蔬菜都高。海帶還含有豐富的胡蘿蔔素、維生素B1等維生素，有美發、...
龍蝦哪些部位不能吃
養生之道網導語：近幾年，隨著生活水平的提高，人們的生活質量也得到了提升。這一點在食物上得到了體現，越來越多的人喜歡吃小龍蝦，那麼龍蝦哪些部位不能吃呢？下面小編告訴你龍蝦哪些部位不能吃。
龍蝦上市的季節，相信沒有人能抵抗的了龍蝦的美味，不論是清蒸還是油燜紅燒都讓人忍不住流口水。可是龍蝦哪些部位不能吃你知道嗎？下面就由小編告訴你，龍蝦哪些部位不能吃。
龍蝦哪些部位不能吃？
1、小...
全方位解讀小龍蝦裡的重金屬
養生之道網導讀：小龍蝦是我們很喜歡吃的食物，龍蝦的做法也有很多，可是近年來流傳小龍蝦裡含有重金屬，其實不然去掉龍蝦的蝦頭和蝦殼裡面的蝦肉重金屬並不高。
全方位解讀小龍蝦裡的重金屬
近年來，各媒體、民間都流傳“小龍蝦含重金屬”等各式說法，作為夏天的一大美味，小龍蝦到底還能不能吃?是不是有傳說中的那麼可怕呢?我們搜集了一些專家資料，盤點一下小龍蝦與重金屬的眾多糾葛：.
糾葛...
當心「危險食物」 讓你提前衰老變老太
養生之道網導讀：每個女人都想自己青春常在，永遠年輕。可是想到年齡的增加及生活的壓力，往往走向衰老。其實，不僅僅是這些給女人造成衰老的問題。那麼就警惕下面的八大罪魁禍首們。如何抗衰老?
1、醃製食品：在醃製魚、肉、菜等食物時，容易使加入的食鹽轉化成亞硝酸鹽，它在體內酶的催化作用下，易與體內的各類物質作用生成亞胺類的致癌物質，人吃多了易患癌症，並促使人體早衰
2、霉變食物：糧食、油類...
夏季用什麼防曬霜好
養生之道網導讀：防曬霜是夏季防曬必備的佳品。那麼夏季用什麼防曬霜好呢？市場上防曬霜的品種繁多，挑選什麼防曬霜關係到防曬的效果。下面小編教你幾招挑選合適的防曬霜。
夏季用什麼防曬霜好？
防曬霜是直接最方便的一種防曬方式，但是現在市面上的防曬產品數不勝數，挑選起來令人眼花繚亂，那麼夏季用什麼防曬霜好？要根據自己所到的場合、季節、時間、防水否等條件和環境，而確定使用的防曬化妝品品種...
養顏美食 七類食物讓衰老加速前進
養生之道網導讀：養顏美食 七類食物讓衰老加速前進，雖然衰老是一種自然規律，我們誰都無法逃避，但是我們可以減緩這種衰老。減慢衰老的速度對於所有人都是很重要的，因為每個人都不想老去。
想要減緩衰老，我們首先應該做的就是養成一個良好的飲食習慣，盡量遠離一些容易加速我們衰老的食物，下面這十種食物可以加速人衰老。
1、常吃醃製食品 在醃製過程中，需要大量放鹽，這會導致此類食物鈉鹽含量超標...