面部刮痧刮的順序是由內往外點按壓、旋轉、揉扭、直刮、動作連貫，從眼目、鼻旁、口角、兩耳等處分刮，然後合刮於臉面部。夏天面部刮痧重點穴位處分別重複3～5次。 在合適的手法刮痧之後面部刮痧重點穴位一般不會留有紅痧，但適當的灼熱感是正常的;夏天，夏天面部刮痧重點穴位一次時間不宜過長;面部刮痧後不要立刻洗冷水臉或冷水澡。     迎香穴：鼻翼旁。是大腸經的穴位，治療因大...

隨著初夏的到來，辦公室的空調越開越大，不少人因為長期處於低溫中，身體開始出現一些小病痛了。這些都是吹空氣惹的病。今天小編教大家如何預防空調病，呵護我們的健康。 長時間吹冷氣卻不利健康，特別是老年人，過敏體質，血液循環不良，還有體質虛寒的人容易為“冷氣病”所苦。 症狀一：溫度低，誘發過敏症狀 “環境變化，像是溫差大，或者溫度太低，過敏症狀容易出現，”專家說，低...

養生導讀：很多人都為過敏性鼻炎煩惱，患者為過敏體質，發病時有陣發性鼻癢、鼻塞及連續性噴嚏的症狀，有大量水樣分泌物。這些現象都會影響日常生活，讓人苦惱。下面小編為您介紹幾種過敏性鼻炎的自我療法。 病原(致敏原)主要是呼吸時吸入物如灰塵、動物毛髮、皮屑、化學粉末、花粉等；食物如魚、蝦、蟹、牛奶等。還有一些化學物質如油漆、膠水、化妝品等，以及物理因素如天氣冷熱或氣壓高低等都可引起過敏...

70歲的吳伯有40餘年的吸煙史，患慢支肺氣腫30年，患肺心病也有10年了，稍微動一動就氣喘、氣短，在天氣變化時則更加嚴重。年4月他舊病復發，咳喘痰多，行走後氣喘吁吁，呼吸困難，遂到醫院就診。因當時正值清明、谷雨時節，天氣潮濕，日夜溫差大。醫生對其用“節氣灸”療法進行治療，在患者大椎等穴位進行艾灸，半小時後，患者氣息漸平順，喉間痰少，呼吸順暢。第3日複診，患者咳嗽、咯痰減少，...

 方藥特點 玉屏風散出自中醫名著《世醫得效方》，由黃芪、白朮、防風三味中藥組成，可以說，前兩味藥，以扶正為主，而防風則以祛邪為主，本方劑正是“標本兼治”的巧妙結合。它可以提升患者的“正氣”以抵禦外邪，適合於健康人和亞健康人。此外，還能治療症狀輕微的早期感冒，比如傷風後出現鼻塞、怕冷等症狀。 中醫方劑裡有“玉屏組合少而精，芪術防風鼎足行”之說，...

 冬季氣候寒冷乾燥，容易患呼吸道疾病，如上感、支氣管炎、哮喘等，亦易患胃病、胃出血、腦出血或腦血栓、心絞痛以及某些冬季傳染病，冬季也是耳鼻喉科疾病的高發季節。耳凍傷、鼻出血、急性會厭炎等就診的患者比平時增加了很多，因此冬季做好保健預防很重要。 鼻出血： 冬季氣候異常乾燥，空氣流通不好，導致室內乾燥、悶熱，這樣就易引發鼻出血。另外，冬季還是鼻炎、流感的高發期，因過敏導致的過...

過敏性鼻炎發病與變態反應體質、精神因素、內分泌失調等有關。主要症狀是突然發作鼻癢、噴嚏、流清涕。中醫稱為鼻鼽，本病呈陣發性發作，一開始，先有鼻腔發癢，隨著脹悶、噴嚏頻作，鼻塞，流大量清鼻涕，有些病例可出現頭痛、耳鳴、聽力障礙等症狀，檢查時可見鼻粘膜淡白或暗灰色，呈水腫樣，鼻甲腫大。 腎虛型過敏性鼻炎 臨床表現： 鼻流清涕，噴嚏頻頻，鼻癢不適，經常反覆發作，早晚為甚；腰膝酸軟，形...

 人的一生，不可能一輩子都健健康康。總會有些小病小痛，而在這些小病小痛中，其實是有些忌諱的。我們還是需要睜開眼睛來區分開，以便更好的康復。 感冒：香蕉，橘子，蘆荀汁，冰，羊肉，姜母鴨，煙酒 咳嗽：冰淇淋，橘子，炸，烤，辣，花生，酒，甜食 急性胃炎：油炸食物，酒，辣椒，糯米 慢性胃炎：生冷食物，酸酵食物，甜食 腸炎：香蕉，蕃石榴 胃腸脹悶：花生，蕃薯，蛋發酵類，豆類 急慢性肝炎：...

一、毫針刺法 毫針幾乎適宜於各種急症的救治。據本人臨床體會及參閱有關現代文獻，認為毫針應用於急症，宜由下列一套完整手法組成： 1．進針法 針前須有一安靜的診療環境，病人採取盡量舒適的體位（多取臥位），醫者應全力以赴。取穴時，急症病人特別是內科急症病人，應該在所選穴位的穴區範圍內均勻地按壓，有目的的選擇壓病最明顯處進針。進針時，為使刺入部位準確及盡可能消除進針疼痛，先以指甲按壓進...