手指長的人
孤獨症、抑鬱症和心肌梗死
很多病症與手指長度有關，尤其是食指與無名指之間的長度差。無名指較長代表雄性睪丸激素水平較高，食指較長是雌性激素較高的象徵。無名指比食指長的人易患孤獨症，食指較長的人易患憂鬱症。
身材決定你得什麼樣的病
腿短的人
糖尿病
腿短的人比腿長者患病幾率高20%。布里斯托大學一項對4200人的研究表明，腿長每增加4.3厘米，得糖尿病的幾率就減少19%。...
你的身材易得什麼病？
上班族定制減肥法，OL也有好身材
養生之道網導讀：長時間呆在辦公室與電腦為伴，脂肪容易囤積？想要減肥卻騰不出時間？沒關係。今天，小編特意為上班族量身制定了一套瘦身方法，讓忙碌……
長時間呆在辦公室與電腦為伴，脂肪容易囤積？想要減肥卻騰不出時間？沒關係。今天，小編特意為上班族量身制定了一套瘦身方法，讓忙碌的白領們也能擁有性感身材。
A. 盡量騎車或步行上班：如果在上班途中有一段上坡的路，更好啦，那樣膝蓋會得到很好的鍛...
新媽媽產後出現心理問題 專家稱人數已經過半
養生之道網導讀：新媽媽產後出現心理問題 專家稱人數已經過半，隨著生活壓力增大，抑鬱人群逐年攀升，其中產後生理因素導致的產後抑鬱已成為一種常見的現代病。當產婦出現情緒低落、不想活動、不想與人溝通、想哭、易怒等症狀時，社會、家庭都應予以充分的重視和關愛。
生下小寶寶，部分媽媽情緒差
新媽媽鍾霞(化名)看到自己剛出生3周的寶寶，常常會覺得有些不耐煩，每次聽到寶寶哭鬧，更是煩躁不安、大...
如何利用經期豐胸？
養生之道網導讀：每月如期而至的大姨媽總是讓女人憂愁，有些女人會飽受痛經的折磨，因此很多女性都想告別大姨媽，今天小編將要告訴大家一個秘密，其實……
每月如期而至的大姨媽總是讓女人憂愁，有些女人會飽受痛經的折磨，因此很多女性都想告別大姨媽，今天小編將要告訴大家一個秘密，其實經期豐胸是平時豐胸效果的三倍不止。只要利用好經期豐胸，胸部就會自然變大。那麼如何利用經期豐胸？話不多說，趕緊往...
6種春季減肥妙招 即學即用
養生之道網導讀：減肥這種事情，對於胖人來說真的是一項挑戰，但是為了不讓自己的身材過分的「尷尬」不得不進行減肥。因此小編想在這裡跟大家分享一下……
減肥這種事情，對於胖人來說真的是一項挑戰，但是為了不讓自己的身材過分的「尷尬」不得不進行減肥。因此小編想在這裡跟大家分享一下6種春季減肥妙招。
睡眠質量影響減肥效果
睡眠不足時減肥的大敵，睡眠質量直接影響減肥的效果。因為會導致瘦素與飢餓...
用健身減肥因股改特別注意哪些事項
養生之道網導讀：用健身減肥因股改特別注意哪些事項，隨著社會生活的日漸豐富，肥胖的人群越來越多，而特別是現代有追求的女性朋友對自己身材的要求越來越高，因此，減肥也就成為當今時尚生活的重要組成部分和不可離開的話題。而對於減肥，當今主要流行的是藥物減肥、食療減肥、按摩減肥以及運動減肥等等，那麼今天我們就來說一說運動減肥的注意事項吧。
我們知道，各種運動對人體健康狀況會產生不同的效果...
女性減肥藥選低熱量食物加強健身運動
養生之道網導讀：女性減肥藥選低熱量食物加強健身運動，女人到了更年期所產生的體重改變似乎是不可避免的事情，但如何去應對這樣的變化卻有多種選擇。當然，像這樣樂觀又有趣的主意只能當作笑料，蘇珊博士已經用其最新研究向所有正在或者將要經歷更年期增重煩惱的女性表明：更年期減重，其實沒有那麼難!
美國加州大學洛杉磯分校人類營養中心副主任，康寶萊營養咨詢委員會成員之一的蘇珊·鮑爾曼博士...
透過瑜伽看自己
瑜伽講究循序漸進，我們只有踏踏實實、一點一滴積累才會達到瑜伽真正的境界。有一些會員從第一次來就擔心自己會不會堅持不下來，其實這也是她們性格特點的一個反映，其實，請不要懷疑自己的耐心和執著，只要你學會去發現瑜伽帶給我們的變化，相信你會和她們一樣愛上瑜伽。
瑜伽的流派很多，“靜如處子，動如脫兔”，每種流派的習練方法都不同，傳統的哈達瑜伽會讓你感受到它的柔美、動態的流瑜伽...
上班族減肥，妙招不可不學
養生之道網導讀：長時間呆在辦公室與電腦為伴，脂肪容易囤積？想要減肥卻騰不出時間？沒關係。今天，小編特意為上班族量身制定了一套瘦身方法，讓忙碌……
長時間呆在辦公室與電腦為伴，脂肪容易囤積？想要減肥卻騰不出時間？沒關係。今天，小編特意為上班族量身制定了一套瘦身方法，讓忙碌的白領們也能擁有性感身材。
1、放鬆脊椎
方法：利用凳子，右腳踩在凳子上，並且讓大腿與小腿呈90度，挺直腰背，左手...
孕婦上班要注意的問題
孕期是否堅持上班何時開始休產假
這要視具體情況而定，有幾條原則：一是如果您在職場的工作環境相對比較安靜，不接觸有毒有害物品，同時您的身體狀況良好，您可以選擇邊工作邊懷孕，在預產期的前一周或兩周回到家中，毋須早早地呆在家裡等待寶寶的出生；但是如果您的工作每天需要至少4小時以上行走，建議您提前一個月開始休產假，以免發生意外；如是您的工作是強力活，那麼最好在孕期更換工種或休假；如果...