養生之道網導讀：減肥針灸是目前比較流行的減肥方法，主要是因為這種減肥方法能夠在減肥的同時還能夠調理身體，已達到良好的狀態。但是並不是所有的人……
減肥針灸是目前比較流行的減肥方法，主要是因為這種減肥方法能夠在減肥的同時還能夠調理身體，已達到良好的狀態。但是並不是所有的人都適合減肥針灸。那麼，哪些人不適合減肥針灸？
20歲以前，人體生長發育尚未完全穩定，所以20歲以前採用針...
減肥須知：針灸減肥人群有講究
飲食也能減肥 不過方法有講究
養生之道網導讀：相信減肥是所有女生們永遠都會關注的話題，保持身材是所有女生夢寐以求的。但是每到冬天我們就會狂吃特吃，脂肪都裹在厚厚的冬服。可……
相信減肥是所有女生們永遠都會關注的話題，保持身材是所有女生夢寐以求的。但是每到冬天我們就會狂吃特吃，脂肪都裹在厚厚的冬服。可是到了夏天，肥肉可就遮不住咯。這個時候我們可該怎麼辦才能瘦下來。
我們平時可以沒事自己泡泡花茶，花茶有利於促進...
男人想要快速減肥肚子 飲食也有講究哦
養生之道網導讀：很多男性朋友因為工作忙，而越來越不注意飲食。但是，啤酒肚卻日益增長。當前值得信賴的減肥方法有運動減肥。但是，想要運動減肥卻又……
很多男性朋友因為工作忙，而越來越不注意飲食。但是，啤酒肚卻日益增長。當前值得信賴的減肥方法有運動減肥。但是，想要運動減肥卻又沒有時間。該怎麼辦呢？不用擔心，那就從飲食著手，養生之道網小編教男性朋友輕鬆減掉小肚子。
1、如果你不吃有營養的...
急性胰腺炎的治療有講究
急性胰腺炎是多種原因導致的，此病會並發胰腺組織水腫、出血，甚至壞死的嚴重症狀。急性胰腺炎的治療有講究，臨床上對於急性胰腺炎的治療方法也有很多種，下面就列舉一些常見的治療急性胰腺炎的方法。
本病的治療應根據病變的輕重加以選擇， 原則上輕型可用非手術療法，以內科處理為主，對重型的膽源性胰腺炎及其繼發病變，如胰腺膿腫、假性胰腺囊腫等需積極支持和手術處理，以挽救生命。
(一)非手術治...
提醒中藥自煎有講究
很多市民習慣把中藥拿回家親自熬煮。專家提醒，自煎中藥有很多講究，浸泡時間最好是冬天長、夏天短。
煎藥前要把中藥用涼水浸泡一會兒，如果是葉、花類，大約浸泡一小時左右。如果是根、果實類，則一般要浸泡兩小時以上。同時還要考慮季節因素，如夏天浸泡的時間要短一些，冬天時間則略長一些，總原則就是室溫越高浸泡時間越短。
馬明提醒，煎藥講究先煎、後下、另煎以及兌服等。“先煎”...
走路瘦身的訣竅有哪些？走路姿勢也要講究哦
養生之道網導讀：行走被譽為21世紀最好的鍛煉方法之一，不但因為它不受時間、空間的限制，而且行走速度可快可慢，從而達到不同的健身效果。很多人都……
行走被譽為21世紀最好的鍛煉方法之一，不但因為它不受時間、空間的限制，而且行走速度可快可慢，從而達到不同的健身效果。很多人都在為減肥犯愁，其實走路就是最好的辦法，那麼走路瘦身的訣竅有哪些？往下看看就知道了。
1．注意走路的姿勢
每天上下班途...
讓孩子長更高怎樣運動有講究
春季，萬物生機勃勃，也是孩子長身體的最佳時期。現在很多家庭都是一個孩子，孩子的身高問題倍受家長關注。家長應該好好利用春季，讓孩子多參與些有助長高的運動，尤其是在生長速度最快的5月。很多實例證明，運動對孩子的身高起著重要的影響。
決定身高的幾個因素
一般來說，身高取決於幾個因素。首先是遺傳，占70%，此外30%取決於運動、營養、環境和社會因素等。人的身高與父母的遺傳有著很大的關係，但也...
藥膳滋補講究多
黃芪燉雞、菠蘿雞片、鹿頭湯、冰糖蓮子……近幾年，許多酒家餐館在原有特色菜的基礎上又推出了不少藥膳系列菜餚，而很多消費者也把這些具有保健功效的藥膳作為進補的首選。但是，專家提醒，既然是藥入膳食，就不宜隨便吃，特別是長期食用，不但不能保健養生，還可能不利身體健康。
中國藥膳研究會副會長沙鳳桐表示，一些餐館亂用一些“稀奇”的原料做藥膳以譁眾取寵，其實在常用的近...
針灸減肥食譜有講究 要做到不餓不吃
養生之道網導讀：隨著生活水平的提高，減肥已演變為非常時尚的事情，很多人會把精力放在減肥上，為的是讓自己擁有更加性感、纖細的身姿。針灸減肥是眾……
隨著生活水平的提高，減肥已演變為非常時尚的事情，很多人會把精力放在減肥上，為的是讓自己擁有更加性感、纖細的身姿。針灸減肥是眾多減肥方法中的一種，其相對於其他減肥方法沒有副作用，無痛以及治療方式簡單等。但想要針灸減肥的效果好，需要配合合...
夏季炎熱易傷肺 寶寶飲食要講究
很多人都喜歡夏天，因為夏天可以穿漂亮的衣服，但是夏季的熱也是讓人很難忍受的，在北方是乾熱，在南方是濕熱，如果氣溫超過37℃，那麼無論對大人、小孩都會造成不利的影響。
小孩會傷肺，大人會傷津耗氣。防護辦法除了減少戶外活動外，最好在飲食上要多注意防暑降溫。飲食上少吃燒烤油炸類的食物，多飲水果汁、西瓜汁、綠豆汁，如果是冰鎮的飲料，喝的時候一定要慢，也可以吃一些冰淇淋，不要怕，這...