引起低血壓的原因 養生之道網導讀:引起低血壓的原因?高血壓受關注度比較多,但低血壓也不容忽視。那麼引起低血壓的原因有哪些?下面就一起來看看造成低血壓的原因吧。 引起低血壓的原因 低血壓是指體循環動脈壓力低於正常的狀態。由於高血壓在臨床上常常引起心、腦、腎等重要臟器的損害而備受重視,世界衛生組織也對高血壓的診斷標準有明確規定,但低血壓的診斷尚無統一標準。一般認為成年人上肢動脈血壓低於12... 2021年01月23日 中醫常識 暫無評論 閱讀 16 ℃ 次 閱讀全文
冬天易感冒孩子的調養之道 易感冒孩子的調養之道 苦惱的媽媽: 寶寶每個月都要經歷一次發燒,因為體質弱,寶寶體重總不見長,而且食慾也不好,又因為吃不好,抵抗力差,所以經常感冒發燒,如此惡性循環什麼時候是個頭啊。看著寶寶受罪,真是心痛死我了。請問醫生有沒有什麼辦法可以改善孩子的體質, 秋冬季空氣乾燥,室內外溫差大,再加上小寶寶的臟腑結構及功能發育未成熟,處於“肺常不足,脾常不足,腎常虛”的... 2021年01月23日 少兒保健 暫無評論 閱讀 7 ℃ 次 閱讀全文
中醫五行減肥的方法 養生導讀:愛美的女性都對自己的身材很重視,所以會想盡一切辦法來達到目的,中醫學認為,肥胖的根本原因是陰陽平衡失調,直接影響到人體體液的酸鹼度及體內酶的存活度。中醫可通過氣血津液的作用來完成機體的統一,達到減肥的目的。下面,小編為大家推薦中醫五行減肥的方法。 中醫五行減肥的步驟 中醫五行是的金、木、水、火、土,是一相生相剋的循環機制:木影響的是肝,火對心,土屬脾,金管肺,水是腎... 2021年01月22日 中醫常識 暫無評論 閱讀 22 ℃ 次 閱讀全文
瑜伽養生中所蘊含的健康秘密 一、個性茶飲最養顏 茶中自有顏如玉,茶要根據個人的體質和身體狀況而選,比如平時需要多講話,就可以在水中放入胖大海或羅漢果,代茶頻飲,有利咽喉的作用;在經期到來前,不妨在茶杯中加入一點玫瑰花和枸杞,有活血化瘀、調理月經的功效;脾胃不和時,杯中就放點大麥;根據季節,我會在春天喝茉莉花茶;夏天喝綠茶和菊花;秋天喝烏龍;冬天喝紅茶。長年堅持喝茶,排毒會很順暢,皮膚自然也很滋潤。 二、... 2021年01月22日 瑜珈運動 暫無評論 閱讀 8 ℃ 次 閱讀全文
4類男人千萬要慎用六味地黃丸 腎陽虛的男人不宜服用六味地黃丸補腎 臨床上曾有這樣一個病例:吃了半年的六味地黃丸,本來食慾就不太好,近來更是不想吃飯,胃口總是脹脹悶悶的,這才在別人的推薦下,找到中醫進行調理。在醫生詢問病史症狀之後,發現滿舌頭有很厚的舌苔,又膩又滑,脈象也是細滑有力。 為何會出現這種症狀呢?這位病患是脾虛濕盛,需要健脾化濕,而六味地黃丸不治反而“雪上加霜”。這是因為六味地黃丸是補腎... 2021年01月21日 中醫常識 暫無評論 閱讀 18 ℃ 次 閱讀全文
怎麼練瑜伽可治療宮寒 養生之道網:宮寒是女性普遍存在的問題,最常見的表現就是腰酸背痛、手腳冰涼,聽說瑜伽可以治宮寒,那麼怎麼練瑜伽可治療宮寒呢?下面養生之道網為您介紹怎麼練瑜伽可治療宮寒,看看吧。 練瑜伽能治宮寒嗎? 宮寒是女性常見病,也是不容易治好的病。腰酸背痛是其重要表現,如果子宮受寒,血氣遇寒就會凝結,不但身體形貌不能保持,繁衍後代更無從談起。 瑜伽和傳統醫學有關係,傳統醫學認為,腰為腎之府。... 2021年01月19日 瑜珈運動 暫無評論 閱讀 8 ℃ 次 閱讀全文
養生並非一味補 藥補養生要分人 藥補養生時,用什麼藥,怎樣用,這不是人人都一樣的。人從出生到走向衰亡,身體狀態在不斷地發生變化。對不同的人、不同的年齡段,進補不同的藥物,才能起到養生的效果。 中老年宜多進補 中年是生命歷程的轉折點,生命活動開始由盛轉衰,社會角色壓力最重,家庭負擔加重,心理負擔沉重。衰變、嗜欲、操勞、思慮過度是促使早衰的重要原因,也是許多老年慢性病的起因,所以,中年人的養生保健至關重要。到了... 2021年01月19日 中醫常識 暫無評論 閱讀 14 ℃ 次 閱讀全文
七類體質不同的中醫調養法 養生導讀:中醫把人的體質分為七類:平和質、痰濕質、陽虛質、氣虛質、陰虛質、濕熱質、陽熱質。中醫養生遵循陰陽五行生化收藏之變化規律,對人體進行科學調養,保持生命健康活力。精神養生是指通過怡養心神,調攝情志、調劑生活等方法,從而達到保養身體、減少疾病、增進健康、延年益壽的目的。所以中醫養生一般會根據人的不同體質,而採取不同的調養方法,下面介紹夏季七類體質的人養生飲食禁忌,希望對... 2021年01月18日 中醫常識 暫無評論 閱讀 21 ℃ 次 閱讀全文
容貌忽然變醜要注意 當心患上肢端肥大症 養生之道網導讀:我們的容貌不可能一直不變,但是如果改變的太明顯,太快的話就要警惕了,也許你可能生病了。因為很多疾病的發生都會伴隨著容貌的改變,讓我們一起來看看什麼是肢端肥大症! 女人容貌變醜要警惕肢端肥大症 29歲的王女士因酮症酸中毒被家人送到河南省中醫院內分泌科搶救,甦醒後,該科季聚良博士發現王女士的相貌與常人有異,下巴又長又扁,頭型呈舟狀,鼻唇肥厚,皮膚多毛,指頭粗大。王女... 2021年01月18日 中醫常識 暫無評論 閱讀 19 ℃ 次 閱讀全文
秋季祛濕好時節 拔罐刮痧哪個效果好 養生導讀:秋季祛濕好時節,拔罐刮痧哪個效果好?秋季,是祛濕的最佳時節,很多人選擇拔罐或刮痧祛濕。拔出來的、刮出來的痧顏色越深,證明體內的濕氣越重。那麼秋季祛濕,拔罐刮痧哪個效果好?下面就一起來瞭解下吧。 拔罐和刮痧的目的都不在祛濕 祛濕,這是坊間對拔罐和刮痧主要功能的認知。殊不知這是一個巨大的誤會!這兩種中醫傳統療法,其主要作用都不在祛濕,祛濕的作用也不明顯! 中醫專家提醒,人... 2021年01月17日 中醫常識 暫無評論 閱讀 24 ℃ 次 閱讀全文