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是誰讓你失去健身熱情
加拿大艾伯塔大學的一項研究發現，體育老師對一個人的健身熱情有很深遠的影響。
比利-斯特林對大量成年男子進行問卷調查。調查涉及他們的健身習慣和幼年時期體育課經歷。結果發現，那些有著糟糕的體育課記憶的人，長大後通常不喜歡運動。其中一名51歲的婦女在接受問卷調查時，回憶說自己兒童時代上體育課時的糟糕經歷令她一直討厭體育鍛煉。當她完成問卷時，甚至留下了眼淚。
斯特林教授說，那些學生自發進行的體育活動，由於規則較少而且不計分，比如街頭曲棍球和健美操，給人們留下了最美好的回憶。
健身房可為這部分人群特設一個健身課程，首先喚起他們的健身意識，設置健美操、瑜伽、舞蹈等健身項目，可能會抹去那些糟糕的回憶，還會激發他們的健身熱情。
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- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在體育健身分類下，於2020年06月15日最後更新
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