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孩子眼睛乾澀癢怎麼辦

 孩子眼睛乾澀癢怎麼辦
養生之道網:孩子眼睛乾澀癢怎麼辦,眼睛乾澀是學生群體很常見的問題,因為用眼不衛生或者養眼習慣不好等問題,下面養生之道為您分析孩子眼睛乾澀癢怎麼辦,看看吧。 干眼症症狀是眼睛乾澀、發紅、怕光,看東西伴有刺痛感,眼睛容易疲勞。每年夏季是干眼症發病的一個高峰,“空調+電腦”是干眼症的雙重誘發因素。空調房間一般比較乾燥,加之電腦輻射等使眼淚的蒸發加速,在這種情況下...

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11款養生粥可幫寶寶預防疾病

 11款養生粥可幫寶寶預防疾病
養生導讀:我們都知道小寶寶的身體抵抗力較弱,容易受到疾病的侵襲,所以一定要科學進補,這樣才能提生寶寶抵抗力。兒童進補迫在眉睫,現推薦11款養生粥,提高寶寶免疫力,幫寶寶健康過冬。 一、姜棗小米粥(適合8個月以上的寶貝)。 原料:鮮姜10克,大棗4枚,小米30克。 做法:先把鮮姜切片,和大棗一起加水適量,共煮約15分鐘;撈出鮮姜,將大棗剝皮去核,再加入小米煮約30分鐘即可。 姜棗小米粥  ...

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針灸減肥不良反應少 讓你輕輕鬆鬆就減肥

 針灸減肥不良反應少 讓你輕輕鬆鬆就減肥
養生之道網導讀:很多人擔心針灸減肥是不是有一些不良反應,是不是會容易反彈呢。很多讀者朋友都來問養生之道網小編這個問題,那麼,現在養生之道網小編就給你…… 很多人擔心針灸減肥是不是有一些不良反應,是不是會容易反彈呢。很多讀者朋友都來問養生之道網小編這個問題,那麼,現在養生之道網小編就給你們帶來福利啦!在下文中,小編會就這個問題來詳細地介紹一下,希望你們滿意哦。 現在減肥的方法有很...

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中醫療法防治手足口病

 中醫療法防治手足口病
手足口病屬於中醫學“濕溫”範疇。早期干預,可有效防止併發症的發生。中醫在防治上重點強調調理中焦脾胃,使脾胃功能運化如常,即便感受外邪,也很快可以被機體正氣驅逐於體外。 在應用中藥預防手足口病方面,家長可用板藍根或金銀花、蒲公英等清熱解毒的中藥煎水,給小孩服用預防感染。出現牙齦紅腫者,可用板藍根、黃芩、白蘚片、竹葉、薄荷煎水含漱。對於口裡長皰疹、有潰瘍、口氣臭的孩子,...

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當歸孕婦可以吃嗎

 當歸孕婦可以吃嗎
養生之道網:當歸孕婦可以吃嗎?當歸具有補血和血、調經止痛、潤燥滑腸的作用,對人體有一定的滋補作用,那麼當歸孕婦可以吃嗎?下面養生之道網為您解析當歸孕婦可以吃嗎,看看吧。 當歸的功效與作用 性溫,味甘辛。歸心、肝、脾經。補血和血,調經止痛,潤燥滑腸。治月經不調,經閉腹痛,症瘕結聚,崩漏。血虛頭痛,眩暈,痿痺。腸燥便難,赤痢後重。癰疽瘡竊,跌扑損傷。 1、補血 能顯著促進機體造血功能...

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哺乳期便秘怎麼辦

 哺乳期便秘怎麼辦
養生之道網導讀:哺乳期便秘怎麼辦?哺乳期媽媽很容易便秘,尤其在產後2-5天開始出現。那麼哺乳期便秘怎麼辦?下面一起來看看有效改善哺乳期便秘的方法,讓新媽媽們不再受便秘困擾。 哺乳期便秘怎麼辦 1、多飲水 由於生產寶寶的過程和乳汁分泌都會消耗掉媽媽體內大量的水分,多飲水便是哺乳期媽媽防止便秘的重要一環。早飯前半小時喝一杯溫蜂蜜開水,可以潤滑腸道,讓消化液得到足夠分泌,刺激腸胃蠕動,防...

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中醫飲食幫你調出好氣色

 中醫飲食幫你調出好氣色
中醫專家認為,處於不同階段的女性,應抓住春季萬物生發的好時機,注重飲食調養,可以取得事半功倍之效。 下面,我們為你提供幾招飲食調理。春季調理氣血,做個紅潤的美人。 春天萬物復甦,也是調養身心的好季節。現代女性因為工作繁忙缺乏運動,身體長期透支之下,很容易營養失衡。而月經期、孕期、更年期是女性不得不面對的幾個“困難”時期。 一、經期女性:補血養氣調出好顏色 補血養氣調出...

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孕婦如何預防妊娠紋

 孕婦如何預防妊娠紋
養生之道網:孕婦如何預防妊娠紋,你知道嗎?產後的妊娠紋嚴重影響了女人的美麗,需要做點預防措施才好。下面養生之道網就為您介紹孕婦如何預防妊娠紋,看看吧。 普通女性腹部的腹直肌和皮膚彈力纖維具有一定的彈力,且能在一定限度內伸縮,同時膠原纖維協同維持皮膚的彈性。 當女性孕期超過3個月時,膨大的子宮突出盆腔並向腹腔發展,導致腹部逐漸膨隆,腹直肌和皮膚彈力纖維也隨之拉伸。拉伸超過一定限度...

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懷孕初期注意事項 做個健康准媽媽

 懷孕初期注意事項 做個健康准媽媽
養生之道網導讀:每個女人第二次華麗麗的轉變就是從人妻到人母,對每個准媽媽來說,孕期是一個重要時期,准媽媽們在懷孕初期應該注意什麼,孕婦吃什麼好呢?大家跟隨小編一起來看一下。 懷孕初期應注意什麼 在懷孕最初的3個月,你的身體變化還不怎麼明顯,你看上去和普通女子一樣。你完全不必把自己當作一個特殊的人來看待,平時想吃什麼就吃什麼,做些開心的事情,忘掉不舒服。 懷孕初期注意事項有下面這幾...

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秋季養生提示 七個保健妙招益肺保健康

 秋季養生提示 七個保健妙招益肺保健康
一、養肺先要寧心神 養肺首先要心情舒暢,切忌悲憂傷感,即使遇到傷感的事,也應主動予以排解,同時還應收斂神氣,以適應秋天的萬物蕭條。 通俗地說,心平氣和是養肺的最好方法,肺是呼吸器官,而情緒變化表現最顯現的地方就是呼吸。呼吸急促、不平穩不僅增加肺的負擔,同時也會使身體裡的氣外洩,這與“秋收”恰恰相反。因此,秋天的精神調養很重要。 秋季女性保健 二、起居有度適秋涼 秋季天...