養生之道網：產婦坐月子有什麼誤區禁忌？一上海產婦遵循家人意見，在不開空調的房間內休息，並蓋著棉被，導致中暑身亡，這樣愚昧無知的悲劇案例遠不止一例，那麼產婦坐月子有什麼誤區禁忌呢？下面養生之道網為您介紹。
1、要捂月子
因產後身體較虛弱、易出汗，如果室內太熱，反而會影響休息和情緒，還會影響胃口，對產後恢復更不利。同時，如果產婦體內餘熱不能及時散發，就會引起中樞性體溫調...
捂月子中暑身亡！產婦坐月子常見的8大誤區
針灸減肥有效嗎 針灸減肥誤區要知道
養生導讀：愛美的人士為了減肥會試用各種方法，你知道針灸減肥麼？針灸減肥是中醫減肥中的一種方法，那麼針灸減肥有用嗎？下面一起來看看吧。
針灸減肥原理
用現代醫學的原理解釋，針灸減肥主要是通過調節神經系統、內分泌系統、水鹽代謝、脂質代謝過程來達到減肥的目的。這樣不僅能夠抑制患者的食慾，抑制腸道的消化功能，減少食量，而且還能夠增強能量的消耗，促進脂肪的分解以促進能量的代謝，從而達到...
警惕老人健身的四大誤區
隨著全民健身運動在全國展開，老人們也不甘示弱，公園裡、廣場上都能找到他們健身鍛煉的身影。增強體質、延年益壽是老年人健身的目的，但運動中的種種誤區反而會使效果適得其反。對此，廣東省人民醫院康復科主任、主任醫師張鳴生特別做出了以下提醒：
誤區１
常見三五結伴的老年人在廣場上進行“倒行”鍛煉，這種“反常態健身”方式曾風靡一時，據說可增強腿力，治療腰酸背痛，...
老人經驗不可信！育兒常見的11個誤區
養生之道網：養孩子時，很多人都偏信傳統經驗，但是愚蠢的傳統經驗會害死孩子的，那麼育兒常見的誤區有哪些呢？下面養生之道網為您介紹育兒常見的誤區有哪些，看看吧。
養孩子時，很多人都偏信傳統經驗，但是愚蠢的傳統經驗會害死孩子的！什麼發燒了要捂害得孩子驚厥，嬰兒要綁腿才會讓腿變直，冬天不給孩子洗澡弄得孩子渾身都是皮屑，幾個月就開始把尿不管孩子括約肌有否發育好，過早添輔食造成孩子過敏，...
打羽毛球健身的6大誤區
穿塑身衣打球減肥效果更好
誤區：有些女性認為打球時再穿上塑身衣或緊身衣能讓自己出更多的汗，消耗更多的脂肪。
事實：醫學專家通過研究發現，60%的婦科疾病與穿著塑身衣有關。特別是在打球鍛煉過程中，穿塑身衣會影響排汗，而且，穿塑身衣還會直接影響血液循環系統，使腰部和下肢血液循環不暢，易發生腰肌勞損、下肢靜脈曲張、下肢水腫等疾患，還會出現頭暈等症狀。
出汗越多，減肥就越成功
誤區：打球鍛...
治療糖尿病的三大誤區
糖尿病給大家留下的罪深刻的印象，大概就是不能吃糖，飲食很講究，還有人戲稱糖尿病是富貴病。其實糖尿病患者的鬱悶，遠遠是我們所不能理解的。糖尿病患者的飲食，需要額外治癒，在吃東西的時候有著嚴格的食譜。但是即便這樣，還是有很多糖尿病飲食治療上的誤區。
治糖尿病的三大誤區：
一、糖尿病患者每天必須吃半斤糧食，多喝粥。
粥裡的澱粉完全化開，雖然說容易吸收，那是對正常人而言，粥是很好的食...
經期減肥應注意3大誤區
養生之道網導讀：生理期是MM們減肥過程中不可迴避的一個階段，有人說生理期減肥更易瘦，甚至怎麼吃都吃不胖，這些說法都是真的嗎？接下來小編就來為……
生理期是MM們減肥過程中不可迴避的一個階段，有人說生理期減肥更易瘦，甚至怎麼吃都吃不胖，這些說法都是真的嗎？接下來小編就來為大家講講經期減肥的誤區有哪些吧。
1.生理期猛吃不會胖？
生理期可以減肥，可能是建立在水分滯留和排出過程中，體重變化的...
孕期6大誤區 你知道嗎？
結婚後的生活少了一些戀愛時的激情，熱度慢慢趨於平和。這時如果條件允許，為兩人世界增加一個新成員的話，或許可以為這個小家庭帶來一些新鮮的養分，為兩個人的生活添加一份溫馨的活力。那麼對於準備孕育或已經孕育寶寶的你是否已經做好了充分的準備來迎接小生命的到來呢？又是否注意到懷孕期間一些容易忽略的問題呢？而對於一些營養方面的問題，准媽媽和准爸爸又是否真正的瞭解了呢？為了小寶貝健康的來...
妊娠高血壓常見的認識誤區
妊娠高血壓簡稱妊高症，是妊娠期女性所特有而又常見的疾病，河南中醫學院一附院婦產科副主任醫師康志媛介紹，妊娠期女性對妊高症的認識上存在很多誤區，要引起注意。
誤區一：沒有症狀就代表沒有妊高症妊高症患者在患病初期一般沒有症狀，但不要認為沒有症狀就代表沒有妊高症。當出現了頭暈、頭痛、雙腿水腫等症狀時，也許病情已發展到中度了。
誤區二：懷孕後就不要幹活很多家庭都認為懷孕後就不要多動，...
夏季男性健身 健身後誤區有哪些
養生導讀：夏天是個炎熱的季節，有很多男性朋友都喜歡大汗淋漓的運動，但是，在猛烈的陽光下運動鍛煉，對身體的傷害是非常大的，夏季健身誤入誤區，今天小編給大家說說都有哪些運動的誤區，讓大家擁有完美身材。
誤區一：高溫下運動大汗淋漓好減肥。
一些青少年喜歡在陽光下從事戶外運動，這樣做的確可以大汗淋漓，達到減肥的效果，卻會對身體造成傷害。高溫下從事較大運動量的運動，很容易導致出汗過...