養生之道網導讀：很多家長都喜歡在寶寶出生之後，拚命的對寶寶關注一切知識。其實沒有這個必要。家長只需在他最需要的時候提供給他最及時的指導和幫助，滿足他最渴望的要求就可以了。下面小編就給大家詳細解釋一下吧！
孩子不問時不要告訴他
沙漠中行走飢渴難奈時得到的一滴甘霖，嚴寒的冬日大雪紛飛之時送來的一塊木炭，往往要比安居樂業、錦衣玉食時送來的美i味佳餚、奇珍異寶更令人刻骨銘心...
及時指導 讓孩子自主解開未知世界
高血脂保健 衡量血脂用好四把尺
養生之道網導讀：血脂高是對健康生命的威脅是非常大的，因此一旦出現高血脂就要及時的降血脂。如何降血脂呢？高血脂怎麼辦？高血脂吃什麼好？下面小編給大家支招，告訴大家一些降血脂方法與高血脂飲食原則。
高血脂保健 衡量血脂用好四把尺
目前，危害人類的生命和健康的最危險的疾病，當屬心腦血管疾病。血脂異常，是最主要的心腦血管病危險因素，大多數人並無症狀，常在體檢抽血化驗後才能發現，故稱為人...
八絕招緩解IT族干眼症
隨著使用計算機的時間愈長，眼睛酸澀疲勞、視力模糊等不適現象也日益增加。根據統計指出：有百分之七十至七十五民眾長時間使用計算機，會產生“計算機族的視覺與眼部不適症候群”，其症狀包括眼睛酸澀、頭痛、視力模糊及背部肩膀肌肉酸痛及僵硬，症狀輕微者會影響工作效率；症狀嚴重者會造成視力減退及關節病變。隨著使用計算機的時間愈長，眼睛酸澀疲勞、視力模糊等不適現象也日益增加。
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如何提高母乳質量
如何提高母乳質量
１早開奶、勤哺乳
國外提倡生後4～6小時開始哺乳，如果母、嬰條件允許，開奶時間還可提前。這是因為開奶時間越早，越能刺激乳母泌乳和排乳，不要因為最初幾天乳汁不足，就放棄哺母乳。因為母親在分娩後2～7天正處在泌乳期，乳汁由少到多有個過程，在此期間，只要給寶寶頻繁哺乳，母乳就一定會多起來。
２食量充足、營養豐富
母乳是由母體營養轉化...
阿特金斯減肥法十大注意事項
養生之道網導讀：大多數人認為肉是會發胖的，而對於阿特金斯減肥法來說卻是相反的，阿特金斯博士認為肉才是減肥的王道。而小編想在這裡跟大家介紹阿特……
大多數人認為肉是會發胖的，而對於阿特金斯減肥法來說卻是相反的，阿特金斯博士認為肉才是減肥的王道。而小編想在這裡跟大家介紹阿特金斯減肥法十大注意事項，大家一起看看吧。
阿特金斯博士認為想要減肥的話，最好就是食用含有蛋白質的食物，然後盡量...
夏季炎熱 孕婦高溫天氣防暑意識要加強
養生之道網導讀：夏季炎熱，孕婦高溫天氣防暑意識要加強。夏季天氣炎熱、氣溫升高，每個人都要有防暑的意識，尤其是孕媽媽，孕媽媽因為有來自寶寶所帶來的不便，所以就更加要有防暑意識，想要安全過夏，孕媽媽們這些防暑意識要有喲。
懷孕期間的准媽媽新陳代謝增加，生理負荷加大，此時，若處於高溫、脫水環境，極易發生中暑。准媽媽中暑會比正常人更嚴重，輕則頭暈、胸悶，重則高熱、昏迷、抽搐，同時，...
嬰幼兒缺鈣要學會補鈣 補鈣方法很重要
養生之道網導讀：寶寶長得快，缺鈣也不是什麼怪事。鈣是促進寶寶骨骼和身體機能生長的重要元素，嬰幼兒補鈣成為每一位母親關注的話題，是選擇藥物補鈣、保健食品補鈣，還是單純地依賴飲食補充?補鈣的過程中還有哪些注意事項?
在北京海澱區公主墳附近的一家大型超市內，正在為自己剛滿一歲的兒子挑選嬰兒補鈣食品的王女士告訴記者：“聽說夏天寶寶身體中的鈣元素會隨汗液而大量流失，因此要格外注重給...
女性更易患肛腸病 孕期及更年期注意預防
近日，記者走訪多家醫院瞭解到，酷暑悶熱多變的天氣致使便秘、痔瘡等肛腸疾病患者增多。“最近前來就診的便秘、痔瘡患者比以前約增加了四成。”西安東大肛腸醫院院長關世敏告訴記者，除了高溫天氣使人體易缺水致大便硬結等原因外，還有許多人因為天氣變化導致生活習慣改變、運動減少，並常和親朋好友在納涼時吃大排檔、火鍋等，為肛腸疾病的發作提供了條件。
長期腹瀉也會引發痔瘡
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生理期減肥大揭秘 MM們趕緊行動吧
養生之道網導讀：還在為生理期而感到痛苦嗎？不用愁，接下來養生之道網小編將為獻上減肥小秘訣，讓廣大美女愛上這一特別時期喔，怎麼吃都能享受哦，所以，……
還在為生理期而感到痛苦嗎？不用愁，接下來養生之道網小編將為獻上減肥小秘訣，讓廣大美女愛上這一特別時期喔，怎麼吃都能享受哦，所以，請認真閱讀下文啦。
月經去潮前一周的飲食宜渾濃，易消化，富養分，同時攝與充足的卵白量。多吃肉類蛋豆腐黃...
電腦有輻射 白領多吃抗癌食物
養生導讀：上班中的白領，一天的時間大部分都是在電腦前、椅子上度過，長期面對著電腦會為身體健康留下隱患。電腦對人體輻射讓健康受到影響，因此白領一族應該警惕，除了日常一些小方法預防輻射之外，還可以多吃一些具有抵抗輻射功效的食物？
一、電腦輻射的危害。
1、影響人們的心血管系統表現為心悸、失眠，部分女性經期紊亂、心動過緩、心搏血量減少、竇性心率不齊、白細胞減少、免疫功能下降等。
2、對...