養生之道網導讀：減肥成功對於每個人來說都是非常高興的事，可是也有一些人減肥後出現反彈情況，當然這給減肥者來講打擊是很大的。所以減肥一定要選擇……
減肥成功對於每個人來說都是非常高興的事，可是也有一些人減肥後出現反彈情況，當然這給減肥者來講打擊是很大的。所以減肥一定要選擇對方法，選擇健康減肥的方法。下面我們就給大家介紹，冬季健康減肥的方法，就是飲食減肥法。
冬季健康減肥...
冬季健康減肥的方法之蔬菜減肥
常按腋窩這些穴位 活血化瘀按住青春
養生之道網導讀：我們餓腋窩也有好多穴位，經常按摩腋窩穴位，可起到活血抗衰老功效，下面小編教大家按摩方法，一起到下文學學吧。
常按腋窩這些穴位 活血化瘀按住青春
如何抗衰老?怎麼樣活血?別以為腋窩的作用不大，中醫就認為人體無處不養生。腋窩下的一個極泉穴位，常常按捏，可達到活血延緩衰老的作用。
中醫上認為，常自我按捏腋窩，可起到舒筋活血、延緩衰老的作用。作為“人體三大保健特區&rdq...
孩子近視是孕媽吃出來的？
[導讀]不管你多大年紀，可能都有這樣的印象：相對於現在越來越多的“小眼鏡”，十幾年前甚至幾十年前的近視眼要少得多。你可能會納悶：相鄰兩代人近視的差距咋就這麼大呢？
專家指出，這可能要“追溯”到媽媽懷孕時的飲食上。現代飲食結構決定孕婦攝入了過多的飲料和細糧，導致體內糖分過高，胎兒的晶體過早發育，就更容易導致近視。
細糧、飲料中含糖分高
為什麼父母輩的近視比較少，...
干眼症的預防方法大全
養生導讀：現代社會，由於電腦、空調和隱形眼鏡的大量使用，使得干眼症的發病率大幅上升。干眼症又稱角結膜乾燥症，是指任何原因引起的淚液質和量異常或動力學異常，導致淚膜穩定性下降，並伴有眼部不適，引起眼表病變為特徵的多種病症的總稱。眼癢、眼乾澀、異物感、眼紅、眼睛疲勞，這些都是干眼症的表現。如果眼睛出現上述症狀，千萬不能隨便使用眼藥水，因為眼藥水使用不當不僅不能治病，反而會加重症...
孕婦腰疼怎麼緩解
養生導讀：腰疼是孕婦在孕期面對的最大身體問題，那麼孕婦腰疼怎麼緩解，孕婦腰疼的話平時要注意什麼呢？下面養生之道網為您介紹孕婦腰疼怎麼緩解，孕婦們都看看吧。
孕婦腰疼是什麼原因？
為了分娩時嬰兒能順利通過產道，孕婦會在懷孕時分泌一種激素，使連結骨盆的韌帶鬆弛，鬆弛肌肉，導致脊椎的彎度加大，所以容易感覺腰痛。孕婦如果運動不足，會造成身體的基礎體力下降，不能保持正常的姿勢，也就容易...
肝硬化併發症有哪些
養生之道網導讀：肝硬化併發症有哪些？肝硬化往往因引起併發症而死亡，那麼肝硬化併發症有哪些？下面我們一起來瞭解下肝硬化的常見併發症，做好疾病預防很重要。
肝硬化併發症有哪些
1、上消化道出血
肝硬變發展到肝功能失代償的後期，由於肝細胞不斷壞死、增生，結締組織及瘢痕形成，肝小葉結構異常改變，致使門靜脈壓力進一步升高。在曲張靜脈部位的食管或胃的粘膜變薄，加上食物的機械刺激損傷，膽汁胃...
長期熬夜易患癌 教你八種補救措施
養生導讀：現代的人由於各種各樣的原因，很多都會熬夜，不管是上班繁忙的白領，還是玩遊戲不知疲倦的遊戲迷，總之很多都熬夜，一般來說，皮膚在晚10時到11時進入晚間保養狀態。如果長時間熬夜，人的內分泌和神經系統的正常循環就會失調，皮膚會受損，出現頭痛、黑眼圈、眼袋、視力下降等問題。所以，如非必要，建議不要熬夜，有時候無可避免要熬夜，要學會減輕熬夜的危害熬夜的危害。
1、皮膚受損
皮膚乾燥...
痛風的病因與預防
痛風是人體內嘌呤代謝紊亂或尿酸排泄減少引起的一種疾病，可分為原發性和繼發性兩大類，原發性痛風的病因一般是由酶缺陷引起的，常伴有高脂血症、高血壓病、糖尿病等；繼發性痛風可由腎臟病、血液病及藥物等多種原因引起。
對於高尿酸血症的發生，內源性代謝紊亂較外源性因素更為重要，大量吸收嘌呤使細胞外液尿酸水平迅速發生變化，常常是痛風性關節炎急性發作的誘因。由此可見，痛風雖然與飲食有關，但主...
丘疹性蕁麻疹的中醫辨治
臨床主要表現
1．皮損為黃豆粒至花生米大、略呈菱形的紅色水腫性斑丘疹，似風團樣，中心可有水皰，部分高度敏感者可出現緊張性大皰。皮疹多分批出現，群集而較少融合。皮損以四肢、腰背、臀部為多見。
2．春夏季發病多。
3．自覺瘙癢劇烈，因搔抓可繼發感染。皮疹3~7天消退，可遺留暫時性色素沉著。一般無全身症狀。
中醫分型
1．風熱 風團色紅，中心有小丘疹或水皰，昆蟲刺咬者常可見刺傷，部分糜爛...
現代人應該提前預防老年癡呆
人類進入21世紀，隨之而來的是快節奏的生活，長期的工作壓力和生活習慣早已與傳統的養生觀念相背離，超負荷的工作讓人們的身體健康狀況越來越糟糕，身體“透支”成為一種趨勢，不得不說“亞健康”伴隨著現代人！大多數人並不在意例如頭痛、頭暈、頭脹、失眠、多夢等這些“小毛病”，其實這種現象多伴屬於腦供血不足產生的症狀，長期的慢性腦供血不足最終會導致可怕的老年癡...