養生導讀：茶樹菇，原為江西廣昌境內高山密林地區茶樹蔸部生長的一種野生蕈菌。是集高蛋白，低脂肪，低糖份，保健食療於一身的純天然無公害保健食用菌。經過優化改良的茶樹菇，蓋嫩柄脆，味純清香，口感極佳，可烹製成各種美味佳餚，其營養價值超過香菇等其他食用菌，屬高檔食用菌類。
茶樹菇老鴨湯
材料：茶樹菇、干蘑菇、老鴨、春筍、火腿、精鹽、味精、蔥花。
步驟：1、茶樹菇和蘑菇用溫水泡...
茶樹菇的做法及食用價值
濕熱體質夏季喝什麼茶
養生之道網導讀：濕熱體質夏季喝什麼茶？夏季濕氣重，南方人大多屬於濕熱體質，可以通過喝茶來調理。那麼濕熱體質夏季喝什麼茶呢？下面小編推薦幾款去濕熱的養生茶。
濕熱體質夏季喝什麼茶？
濕熱體質的人一般面垢油光，易生痤瘡，對夏末秋初濕熱氣候較難適應，容易心煩急躁。常常表現為：口苦口乾，身重睏倦，大便黏滯不暢或干結，小便赤黃，男性易陰囊潮濕，女性易白帶增多，舌質偏紅，舌苔黃膩，脈滑數...
夏季養心為先 推薦12款養心茶配方
養生之道網導讀：夏季養生先養心，喝茶是個簡單又有效的方法，那麼夏季養心茶配方，你知道有哪些嗎？今天小編為您介紹12款夏季養心茶，這些配方你可要牢記哦！
夏季養心茶
自古有夏季養心的說法，三伏時節，天氣炎熱，日照延長，人難免會心浮氣躁。容易使人精神緊張，心理、情緒波動起伏，加上高溫使機體的免疫功能下降，病人很可能出現心肌缺血、心律失常、血壓升高的情況，即便是健康人，也可能出現情緒...
夏天適合喝什麼綠茶
養生之道網導讀：“夏飲綠茶，冬飲紅茶”，在炎熱夏季最適合喝綠茶，那麼夏天適合喝什麼綠茶呢？綠茶品種有很多，常見的有龍井、碧螺春、南京雨花茶等。到底夏天適合喝什麼綠茶？小編為您介紹。
夏天適合喝什麼綠茶？
根據陳宗懋主編《中國茶經》的分類法，將茶分為了六大類，包括綠茶、紅茶、烏龍茶、白茶、黃茶、黑茶。夏日炎熱，人的體力消耗很多，精神不振，這時以品綠茶為好。
綠茶保留了較...
夏天適合喝什麼花茶
養生之道網導讀：夏天適合喝什麼花茶？除了綠茶外，花茶也適合夏季飲用。夏天喝花茶，可根據花茶的屬性選擇。到底夏天適合喝什麼花茶呢？下面小編為您介紹。
夏天適合喝什麼花茶？
炎熱的夏天裡，祛暑解暑是必不可少的，民間也流傳著夏飲綠茶之說，有的人卻認為“寧品三朵花，不飲二兩茶”。夏天宜選擇能消暑解渴的涼性花茶來飲用，但是脾胃虛弱的朋友則不宜。夏天喝花茶，可根據花茶的屬性選擇...
夏天喝紅茶好還是綠茶好
養生之道網導讀：夏天喝紅茶好還是綠茶好？民間有“夏飲綠，冬飲紅”的說法，很多人都根據時令來喝茶。所以對於夏天喝紅茶好還是綠茶好這個問題，很多人選擇綠茶。這樣喝茶真的正確嗎？
夏天喝紅茶好還是綠茶好？
中國人愛喝茶，而且會根據時令的不同選擇不同種類的茶，曾有“夏飲綠，冬飲紅，一年到頭喝烏龍”的說法。那夏天喝紅茶和綠茶哪個好呢？考慮夏天喝什麼茶好，不但要根據夏...
13種夏季防暑涼茶配方
養生之道網導讀：夏季防暑，涼茶是個好選擇，你不妨在家自製涼茶。那麼夏季防暑涼茶有哪些做法呢？下面小編為您介紹13種夏季防暑涼茶配方，但腸胃虛弱的朋友可不能多喝哦！
夏季防暑涼茶
1、荷葉涼茶。半張荷葉、滑石、白朮各10克、甘草6克、水若干；將半張荷葉撕成碎塊，與中藥滑石、白朮和甘草，放入水中，共煮20分鐘左右，去渣取汁，放入少量白糖攪勻，冷卻後飲用。可防暑降溫。
2、銀菊魚腥草涼茶。選...
愛喝奶茶最好自己做 推薦6種奶茶的做法
養生導讀：夏天到了，好喝又消暑的奶茶開始流行起來了。其實愛喝奶茶最好自己動手做，營養又健康，不用擔心衛生問題。今天介紹6種奶茶的做法，不同的口味讓你怎麼喝都不會膩！
玫瑰奶茶
材料：紅茶一包、玫瑰花5克、蜂蜜適量、牛奶適量。
做法：
1、將紅茶包與玫瑰花放入壺中，加適量熱水沖開。當紅茶和玫瑰花泡開後，加入適量蜂蜜。
2、最後根據自己的口味加入適量牛奶調勻飲用。
玫瑰奶茶
鴛鴦奶茶
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冬季上火喝什麼茶 推薦12款降火茶
養生之道網導讀：冬季上火，喝茶可以有效緩解，那麼冬季上火喝什麼茶呢？綠茶、菊花茶、蓮子心茶等都有降火的功效，但不能隨便喝。到底冬季上火喝什麼茶？下面小編為您介紹。
冬季上火喝什麼茶？
1、綠茶
中醫說綠茶性寒，能夠去火、生津止渴，冬季如果因為常食油膩、辛辣的食物而導致上火的話，喝綠茶能夠降火清熱。而且，常喝綠茶還可以消食化痰，預防血管硬化。經常喝綠茶好處很多，但這不代表任何人都...
冬季手腳冰冷喝什麼茶
養生之道網導讀：喝茶也能改善冬季怕冷的症狀，那麼冬季手腳冰冷喝什麼茶呢？姜茶、紅棗茶、桂圓茶、人參茶等是最佳選擇，具體冬季手腳冰冷喝什麼茶？小編推薦11種暖身茶，讓你冬季不再怕冷！
冬季手腳冰冷喝什麼茶？
1、姜棗茶
中醫認為，生薑具有祛風散寒、養胃止嘔之功效，尤其對陽氣較虛的中老年人和宮寒怕冷的女性有很好的調理作用。姜棗茶是冬季養生推薦的一道熱飲，非常適合脾胃虛寒、怕冷的朋友們...