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中秋賞月 吃月餅喝茶有講究

 中秋賞月 吃月餅喝茶有講究
中秋節來臨,節日前後人們習慣吃月餅,月餅屬於高糖高脂食品,吃的時候搭配茶更健康。現在的月餅多種多樣,配的茶品也有講究的,不同的月餅最好喝不同的茶。那麼吃月餅喝什麼茶好呢? 吃月餅喝茶有什麼好處? 吃月餅時,喝點茶有很多好處。茶的生理功效不勝枚舉,可提神益思、降脂降壓、保肝明目等等。首先,吃月餅後喝茶水,能提味,能讓月餅的口感更佳;其次月餅吃多了,會影響脾胃的消化功能,...



男人保肝護腎來杯清茶

 男人保肝護腎來杯清茶
現如今,很多男人的生活裡,有幾樣東西是必不可少的:煙、酒、車、電腦。明明清楚這些都是危害健康的殺手,但就是欲罷不能。讓我們從中醫理論出發,向那些整天被酒精、尼古丁、輻射籠罩下的男士們介紹一些簡單易行的保健方法。 酒桌男 試試葛花 每天少量的飲酒對身體有好處,但每次都喝高就會對身體產生很大的危害,特別是對消化道、肝臟的損傷尤為嚴重,長期如此,會大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。...



與孕婦談飲茶

 與孕婦談飲茶
   茶葉是一種優質飲料,它含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素等上百種營養成分。孕婦如能每天喝3~5g茶,特別是淡綠茶,對加強心腎功能、促進血液循環、幫助消化、預防妊娠水腫、促進胎兒生長發育是大有好處的。     綠茶含鋅量極為豐富,而紅茶和咖啡的浸出液中鋅含量甚微。鋅元素對胎兒的正常發育至關重要。但是,孕婦如果喝茶太多、太濃,特別是飲用一些...



哪種減肥方法最有效 減肥茶成功減肥不反彈

 哪種減肥方法最有效 減肥茶成功減肥不反彈
養生之道網導讀:哪種減肥方法最有效?大家最瞭解的減肥方法有減肥藥、減肥茶、節食減肥、運動減肥等方法,當然各種減肥方法都有它的優點與缺點,那在…… 哪種減肥方法最有效?大家最瞭解的減肥方法有減肥藥、減肥茶、節食減肥、運動減肥等方法,當然各種減肥方法都有它的優點與缺點,那在這些減肥方法當中,哪種減肥方法會最有效呢?我們推薦給大家的就是減肥茶。 哪種減肥方法最有效?三款減肥茶將成為減肥方...



中醫養生 粗茶淡飯養生效果絕佳

 中醫養生 粗茶淡飯養生效果絕佳
養生之道網導讀:夏季養生,中醫解讀,吃粗茶淡飯養生效果絕佳,那麼該如何健康吃呢?下面小編告訴你,如何吃粗茶淡飯最養生,並且告訴你一些夏日中醫養生保健之道,快去看看! 中醫養生 粗茶淡飯養生效果絕佳 最好的補藥是營養豐富的食物,食補勝過藥補,也就是人們常說“粗茶淡飯最養生”,因為許多蔬菜和糧食,本身亦可稱作藥物,所以攝取五穀雜糧、根莖葉菜便可起到保健養生的的作用。 解讀粗...



夏季預防曬斑的中藥茶

 夏季預防曬斑的中藥茶
      夏季來臨,不但溫度升高,太陽也越來越大,太陽的輻射非常強烈,對我們的皮膚傷害很大,一不注意防曬的話就會很容易出現曬斑,下面為大家推薦3種可以預防曬斑的中藥茶:      【當歸山楂茶緩紅腫】       材料:當歸5克,山楂5克,白蘚皮2克,白蒺藜2克。       做法:將材料洗淨,衝入600毫升熱水...



羅布麻茶的功效與作用

 羅布麻茶的功效與作用
養生之道網導讀:羅布麻茶的功效與作用。羅布麻是種中藥材,很多人喜歡用羅布麻泡茶喝。那麼羅布麻茶的功效與作用有哪些?羅布麻茶的功效與作用,一起來看看吧。 羅布麻茶的功效與作用 羅布麻葉涼苦、能清熱瀉火、降壓利尿、強心安神,所含黃酮甙有一定的降壓作用。含羅布麻甙、毒毛旋花甙元等強心成分,冠心病病人常飲有益。羅布麻是近年來研究較為深入的一味藥食兼用的保健品,經大量臨床觀察證實,該藥...



用茶葉做出來的幾款美食

 用茶葉做出來的幾款美食
茶葉麵條 茶葉100克,加沸水500~600毫升泡成濃茶水,以此茶汁和面擀成的麵條,下鍋不糊,而且清鮮爽口,若製作涼面,味道更佳。 茶葉饅頭 取新茶100克,加沸水500毫升,泡製成濃茶汁放涼至20℃~30℃,加酵母發面,蒸制饅頭,色如秋子梨,味道清香。 茶葉啤酒 飲啤酒時,往酒中兌入接近1/3的冷茶水,味醇至極,微苦中蘊含舒爽。 茶葉雞蛋 茶葉80克,加適量水及調味料,煮雞蛋500克,雞蛋煮至七八成熟時取出...



喝菊花茶有什麼好處 多喝菊花茶降火

 喝菊花茶有什麼好處 多喝菊花茶降火
夏天,人們都喜歡喝茶,尤其是菊花茶。為什麼人們都喜歡喝菊花茶呢?喝菊花茶有什麼好處?其實,菊花很常見,炎熱夏季可以多喝菊花茶降火,菊花有哪些常見功效呢?我們一起來看看吧。 菊花是常見的藥材之一,其性味甘苦,微寒,含有揮發油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽鹼、水蘇鹼、小櫱鹼、黃酮類、菊色素、維生素,微量元素等物質,用於疾病防治,具有消火解暑去炎症的功效。但是,同樣是菊花,家菊和野菊、...



中醫的喝茶養生之道

 中醫的喝茶養生之道
 除了對症,適量也很重要。有些人聽說喝茶能去病,能保持身材,就巴不得每天茶杯不離手,其實這是另一種誤解。量的多少,同樣要根據個人身體狀況而定。喝茶過濃過多,也會適得其反,甚至降低食慾。一般來說,對於有喝茶習慣的健康人,每日用茶可在12克左右,分3~4次沖泡較合適。對於體力勞動量大、消耗多的人,尤其是高溫環境、接觸毒害物質較多的人,每日用茶可多一些,但最好也不要超過20克。 身...