養生之道網導讀：工作了大半天，勤勞的自己是時候該休息一下了，喝茶、發呆、聊天、吃些小零食，一張一馳，才能更有效率的工作。下面小編為各位送上幾款下午茶，解解乏。
一張一馳，才能更有效率的工作
茶飲：
枸杞菊花茶
材料...
來點下午茶讓工作更有效率
清新水果茶 讓你告別春困
養生之道網導讀：春季來臨，我們面對著不少健康威脅：氣溫的波動對心血管的危害、花粉的飛揚對過敏性皮膚的危害……當然，還有著該死的春困對遲鈍性大腦的危害。今天給大家推薦一款水果茶，不但清香可口，還能讓你遠離春困，做個“新鮮人”哦！
一、水果都是寶，生熟兩用營養好
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喝茶最解渴 天熱適合喝什麼茶
養生導讀：夏天氣溫高，喝茶是最解渴下火的方法，但喝茶喝對了才養生，那麼天熱適合喝什麼茶呢？不要以為夏天只適合喝綠茶，其實還有很多養生茶適合夏季飲用，今天就給你介紹9款天熱適合喝的茶！
天熱適合喝什麼茶？
飲茶講究四季有別，曾有“夏飲綠，冬飲紅，一年到頭喝烏龍”的說法。綠茶為不發酵茶，性味苦寒冰鎮後過寒不適宜女性及胃寒的消費者飲用；紅茶為全發酵茶，味甘性溫夏天飲用容易上...
秋季養陰清肺茶的8種配方
養生之道網導讀：秋季乾燥的氣候易傷肺陰，常喝養陰清肺茶可以幫你緩解，那麼秋季養陰清肺茶有哪些做法呢？下面小編推薦秋季養陰清肺茶的8種配方，有咳嗽、氣喘、咽干、口渴等症狀的朋友可以常喝。
秋季養陰清肺茶
秋天氣候乾燥，人體的皮膚，毛髮水分減少，會感覺乾枯不適，也容易損傷肺陰，出現咳嗽、氣喘等症狀。因此，秋季飲食以養陰清肺為宜。下面小編介紹幾款秋季養陰清肺茶的做法及功效。
1、杏銀麥...
如何檢驗奶茶是否含奶
養生之道網導讀： “奶茶含不含奶，倒點醋就知道了！”近日，一個判斷奶茶是否含奶的小實驗在網上流傳，“醋遇蛋白質會起化學反應。如奶茶完全沒變渾濁，那就基本不含奶。”
記者分別選購了三種常見杯裝奶茶和一種瓶裝奶茶，分別加入食醋發現，四種奶茶的凝結情況大不相同。食品專家表示，酸性環境可以使蛋白質發生酸凝，故...
三伏天喝什麼茶好
養生之道網導讀：三伏天喝什麼茶好？天氣熱也不能一味喝涼茶，必須分清體質對症喝茶。那麼到底三伏天喝什麼茶好呢？燥熱體質應喝涼性茶，虛寒體質者則喝溫性茶！
三伏天喝什麼茶好？
三伏天是一年最熱季節，我們體內的津液流失也大，要注意多喝茶水補充水分。中醫專家認為：人的體質有燥熱、虛寒之別，而茶葉經過不同的工藝製作也有涼性、溫性之分，所以體質不同的人飲茶也有講究。
一、燥熱體質：涼性茶飲...
三伏天喝薑茶好嗎
養生之道網導讀：三伏天是一年最熱的時候，而有些地方流行喝姜茶，那麼三伏天喝姜茶好嗎？姜具有溫補的作用，三伏天喝姜茶可補陽氣。到底三伏天喝姜茶好嗎？小編為您介紹。
三伏天喝姜茶好嗎？
三伏天是出現在小暑與大暑之間，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子，很多朋友都喜歡吃冷飲，冰汽水，雪糕等。過多攝入冰涼的食物，導致濕氣侵入人體，而外濕入內，使水濕固脾，引起脾胃升降，令人的消化功能...
七款夏天祛濕茶配方大推薦
養生之道網導讀：夏季祛濕，涼茶是個好選擇，不妨在家自製祛濕涼茶，下面小編為您介紹幾種夏天祛濕茶配方，常喝幫你趕走濕氣！不妨來看看夏天祛濕茶配方有哪些吧！
夏天祛濕茶配方
夏季雨量充沛，南方地區天氣比較潮濕，所以人們比較容易濕氣重，尤其容易得濕熱證或形成濕熱體質，如面色稍帶污垢、食慾容易不佳、精神容易倦怠、頭身困重，全身乏力，大便稀黏、小便帶泡或小便黃濁、口氣重、舌苔膩等。此時...
秋分養生必喝16款茶飲
養生導讀：秋分喝什麼茶，你知道嗎？秋分前後要多喝茶，才能有效抵抗秋燥的入侵，那麼秋分喝什麼茶呢？姜蘇茶能防治感冒、蜂蜜柚子茶清熱去火、蓮子心茶安神助眠……下面為您介紹秋分養生的16款茶飲，秋分記得常喝茶哦！
秋分喝什麼茶？
1、姜蘇茶
秋分後天氣轉涼，風寒感冒、頭痛發熱、噁心嘔吐、胃痛腹脹等都會常常出現，這款茶可以有效地緩解以上症狀。此茶適用於風寒感冒、頭痛發熱、噁心...
冬季補腎養生茶配方
養生之道網導讀：冬季養腎，可以多喝補腎茶。那麼冬季補腎養生茶配方有哪些？桂圓、杜仲、女貞子、枸杞子等泡茶喝都有補腎的功效，今天小編為您介紹冬季補腎養生茶配方，下面11款補腎茶供你參考。
冬季補腎養生茶配方
1、沙苑補陽茶
做法：女貞子、沙苑子、杜仲葉各約11公克、山藥約19公克、迷迭香約1/4茶匙量。沙苑子、山藥、女貞子加2000c.c.水浸泡半小時，以大火煮沸轉小火續煮30分鐘，再加入杜仲葉與迷...