養生之道網導讀：預防癌症刻不容緩，現在癌症奪去人們生命的案例已經屢見不鮮了，胰腺炎引發的胰腺癌是可以預防的。如何防治胰腺癌呢？小編帶您來細細瞭解。
1、注意遺傳因素
國際癌症研究機構發現，約7。8%的胰腺癌患者有家族史?對照組只有0。6%，兩者相差13倍，且與環境因素無關。美國專家發現，路易安那州南部的白人和非裔美洲人的男女居民，其平均胰腺癌的發病率都高於全國水平，16%的患者...
防治胰腺癌並非天方夜譚
女人減肥瘦身 綠茶幫助您
養生之道網導讀：相信很多人都聽說過喝綠茶能瘦身這個方法，卻不知道它的真偽。今天，小編就給你解開這個疑惑，讓綠茶幫助你減肥瘦身，我們一起來瞭解……
相信很多人都聽說過喝綠茶能瘦身這個方法，卻不知道它的真偽。今天，小編就給你解開這個疑惑，讓綠茶幫助你減肥瘦身，我們一起來瞭解下吧！
綠茶能瘦身嗎?綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內，而維他命B1、C和咖啡因能促進胃液...
痛風的早期症狀有哪些？
養生導讀：不少的人都是知道痛風病的，痛風對患者的身體健康有著巨大的危害。該病除可引起嚴重關節疼痛、畸形、功能障礙和腎臟損害外還常伴有很多併發症，如糖尿病、冠心病、高血壓、肥胖症、血脂紊亂等疾患，可導致更高的致死致殘率。所以，防治痛風病刻不容緩，知道一些痛風的早期症狀就顯得尤為重要。
一、誘發痛風的五大元兇。
1、壓力過重。
工作的巨大壓力，過度的精神緊張，導致心身疲勞不堪，而又...
刮痧讓你輕輕鬆鬆刮出美容新時尚
隨著SPA美體、香熏美容的興盛，經絡刮痧這一傳統中醫保健手法與香熏精油相結合後，既有傳統的保健功效，又披上了時尚的外衣，成為美容MM們的心愛。
面部刮痧是源於中國傳統養生原理的駐顏方法。利用專用的面部刮痧板，沿面部特定的經絡穴位，配合不同的植物精油和滲透性強的精華膏，利用一定的手法刺激肌膚而使其血脈通暢，達到行氣活血、疏通毛孔紋理、排出痧氣等功效，長期堅持會對面部經常出現的...
中醫經典養生秘方大盤點
養生導讀：中醫養生，就是以傳統中醫理論為指導，遵循陰陽五行生化收藏之變化規律，對人體進行科學調養，保持生命健康活力。所謂的中醫養生秘方，都是我們日常中都能看到的藥物或者食物去配合而成的成本低，效果好的中醫養生療法。精神養生是指通過怡養心神，調攝情志、調劑生活等方法，從而達到保養身體、減少疾病、增進健康、延年益壽的目的。下面，就讓我們看看中醫40個經典的中醫養生秘方吧！
1、牙齒...
針灸減肥為何會反彈
養生之道網導讀：飲食減肥方法減得快，同時也反彈得非常快，然而運動減肥不怎麼反彈，但是瘦得非常慢。嘗試了許多減肥方法卻沒有效果，那麼這個時候，……
飲食減肥方法減得快，同時也反彈得非常快，然而運動減肥不怎麼反彈，但是瘦得非常慢。嘗試了許多減肥方法卻沒有效果，那麼這個時候，你可以嘗試一下中醫針灸減肥。針灸減肥為何會反彈?
第一，通過針灸減肥能有效促進脂質的代謝過程。肥胖症患者的體中過...
中醫減肥方法有哪些
養生之道網導讀：中醫減肥方法有哪些?中醫在我國有著悠久的歷史，它不單單能夠治病，而且還有著減肥的功效。現在有很多的人通過中醫減肥方法達到很好……
中醫減肥方法有哪些?中醫在我國有著悠久的歷史，它不單單能夠治病，而且還有著減肥的功效。現在有很多的人通過中醫減肥方法達到很好的效果。中醫減肥主要是通過穴位來入手減肥的，而且中醫減肥的方法有很多，下面就來瞭解中醫減肥方法有哪些?
中醫減肥方...
中醫刮痧減肥
人體肥胖的原因，其一是食慾好、食量大、吸收佳，而運動量小；其二是脾氣虛，運化功能減弱，致使運化水濕功能低下，能量代謝發生障礙，濕聚而成痰，濕和痰(即指多餘的水分與脂肪)不斷蓄積，則形成形體肥胖。脾氣虛者堅持減肥刮痧，可以預防和治療肥胖症。堅持對肥胖的局部進行刮痧，對各種原因的局部肥胖均有減肥效果。
方法與步驟：
減...
三種學生健康減肥的方法
養生之道網導讀：愛美之心人人有之，不管任何人都有愛美的權利，所以年紀輕輕的學生們為了變得更加美也開始減肥瘦身了。那麼，什麼方法才是學生們減肥……
愛美之心人人有之，不管任何人都有愛美的權利，所以年紀輕輕的學生們為了變得更加美也開始減肥瘦身了。那麼，什麼方法才是學生們減肥的最快方法呢？大家一起來看看我們養生之道網小編的介紹吧！
學生健康減肥方法1：飲食減肥方法
學生想減肥也需要有正...
秋天幾項速配健身運動
運動保健也是取得健康最為簡便易行，最為有效和最經濟的手段。俗語說：“藥補不如食補，食補不如鍛煉”。入秋以來，幾場秋雨，氣溫有所下降，在經歷了炎夏的酷暑和濕悶後，人們倍感秋季的涼爽和舒適。宜人的秋季，也是鍛煉身體的黃金季節，這裡列出幾種比較適宜秋天的健身運動。
登高
登高，一般就是指民間的爬山運動。作為一種體育鍛煉，登高的保健作用是：能使肺通氣量和肺活量增加，血液循環...