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夏季寶寶中暑家長要學會6招

2019年10月23日少兒保健暫無評論閱讀 6 ℃ 次

養生導讀：進入炎熱的夏季，寶寶最容易中暑。家長們要警惕：孩子口乾、喊累、頭痛或是中暑前兆。夏季寶寶中暑怎麼辦呢？下面教你6招，幫助寶寶緩解中暑症狀。同時家長要知道，寶寶中暑，三件事千萬別做！

7、8月月可是中暑的高發期，4種情況下寶寶最容易中暑：衣服穿的太多或太緊；生病發燒或腹瀉脫水也容易引發中暑；在濕熱的環境下作劇烈運動；天氣熱的時候，寶寶長時間呆在嬰幼兒車裡，這樣背部等地方得不到散熱，很容易造成中暑。

孩子口乾、喊累、頭痛或是中暑前兆

當天氣炎熱，人體汗量流失過度，如喝水不足，體內就慢慢開始缺水，若長時間，如數天內皆處此狀態，容易發生輕度中暑，如再在烈日高溫下活動，就更容易導致中暑。孩子在戶外玩耍時不會注意自身的身體異常，尤其是三至四歲的小童，家長也容易忽視孩子身上出現的中暑“信號”。

孩子口乾、喊累、頭痛、頭暈或者有肌肉抽筋，都有可能是輕度中暑的症狀。如果不及時處理、多喝水及降溫、避免在高溫下活動，便有可能會引起中暑，致中樞神經系統、內臟等受損，如痙攣和昏厥，嚴重者甚至死亡。

遇到寶寶有以下表現，家長應提高警惕：

1、體溫達39℃～40℃時，出冷汗，皮膚濕冷。

2、皮膚發紅、發燙，並且乾燥。

3、寶寶煩躁不安且哭吵，呼吸和脈搏加快，接著會顯得很疲乏，甚至發生抽筋或昏迷。

4、較大的幼兒出現噁心、頭暈，失去方向感，表現得昏昏沉沉，對外界反應遲鈍。

夏季寶寶中暑怎麼辦？

家長一旦發現孩子有上述症狀，首先你要撥打120急救電話。然後脫去寶寶的所有衣服，讓他躺在一個涼爽的地方。如果你是在室外陽光下，要尋找一個陰涼的地方，不過如果有可能，還是盡快把寶寶挪到涼快的房間裡。在等待救護車的時候，用浸了涼水的濕毛巾為寶寶降溫，給他扇風（你可以用電扇，也可以用雜誌或其他你能找到的東西給寶寶扇風）。盡量安慰寶寶，讓他保持鎮靜。不要讓寶寶喝任何東西。不要給寶寶服用對乙酰氨基酚，因為這種藥並不能降低因中暑而引起的高燒。

1、轉移到清涼處

發生中暑後，應當迅速地把小孩搬離高溫場所，最好選擇附近通風陰涼處，然後讓孩子平躺並解開衣服扣子，同時讓其雙腳提高，這樣有利於增加腦部的血液供應，同時起到散熱的作用。

2、降溫

用冷毛巾摀住孩子額頭，有條件的情況下，還可以用酒精、白酒、冰水或冷水擦拭全身，然後用扇子或者電風扇吹風，以加速散熱。但要注意適度，以免造成孩子感冒。

提醒：不要快速地給患者降溫，當患者體溫降至38攝氏度以下的時候，就要停止吹風灑冷水等強制性降溫方法。

3、清醒後補充水分

若孩子清醒，應為其補充含鹽分或小蘇打的清涼飲料。但不宜大量補充水分，不然會引起腹痛、嘔吐和噁心等不適症狀，也不宜飲用咖啡或酒精類飲料。

4、按壓人中穴和合谷穴

若孩子失去知覺，可以按壓其人中穴和合谷穴，使其恢復意識。若出現呼吸停止的情況，及時做人工呼吸。