中醫減肥方法有哪些
養生之道網導讀：中醫減肥方法有哪些?中醫在我國有著悠久的歷史，它不單單能夠治病，而且還有著減肥的功效。現在有很多的人通過中醫減肥方法達到很好……
中醫減肥方法有哪些?中醫在我國有著悠久的歷史，它不單單能夠治病，而且還有著減肥的功效。現在有很多的人通過中醫減肥方法達到很好的效果。中醫減肥主要是通過穴位來入手減肥的，而且中醫減肥的方法有很多，下面就來瞭解中醫減肥方法有哪些?
中醫減肥方法之全身份部按摩減肥法
全身份部按摩減肥法適合於各種類型的肥胖症人，可分面部、頸部、上肢、胸部、腰部、腹部、陰部、腿部、膝部、足部等10個部分，視肥胖症人脂肪堆積程度，可以進行調整，因而具有靈活性。
中醫減肥方法之按摩腹部減肥法
按摩腹部減肥消除，這是「大腹肚」的一個有效方法就是腹部按摩減肥法，它適用於消化系統、神經系統和泌尿生殖系統的許多疾病，又可作為消除腹部脂肪、強健身體的一種方法，具有簡單易學、感覺舒服、見效快等優點。
中醫減肥方法之穴位按摩減肥法
穴位按摩減肥法自人體面部起重點穴位，從上至下，自前往後進行按摩推拿，有升陽降陰，振奮十四經經絡之氣，打通全身經脈的作用。可防止氣血瘀滯，活血行氣，化痰祛風，因而對於肥胖後的實證病人，即強壯的肥胖人有較好的療效。
中醫減肥方法之循經按摩點穴減肥法
循經按摩點穴減肥法循臟腑經絡的走向按摩一經或多經的穴位，對於由一經或多經引起的臟腑病變所導致的肥胖有良效，一般重點在肺、脾、腎、胃、膀胱5條經絡之中。
中醫減肥方法之循經摩擦拍打去脂法
循經摩擦拍打去脂法採用循經摩擦、拍打、握撚手足肩臂脂肪堆積處皮膚的方法，以達到消除脂肪的目的。適合於出現肥胖，呼吸短促，多汗，腹脹，下肢浮腫等症狀的單純性肥胖症人。
中醫減肥方法有哪些，通過以上的幾種中醫減肥方法都可以達到減肥的效果，而中醫減肥的優點就在於，安全性高，副作用小，而且還不會出現有反彈的現象，中醫減肥是一種持久的穩定性強的減肥方法。想減肥的人可以選擇適宜自己的減肥方法。
標籤：【中醫減肥】
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