養生之道網導讀：低血壓危害大，需要提高警惕！有數據顯示，我國慢性低血壓的患病率約為4％左右，有家族遺傳史的人、體質瘦弱的女性以及老人比較常見。低血壓危害大，需要提高警惕！
低血壓是指體循環動脈壓力低於正常的狀態。由於高血壓在臨床上常常引起心、腦、腎等重要臟器的損害而備受重視，世界衛生組織也對高血壓的診斷標準有明確規定，但低血壓的診斷尚無統一標準。一般認為成年人上肢動...
低血壓危害大 需要提高警惕
哪些人最容易得胃癌
養生導讀：因為人們不注意日常飲食習慣，如今胃癌已經和乳腺癌、子宮癌並列成為女性三大殺手，男性也有很多中招的。那麼哪些人容易得胃癌，哪些習慣容易導致胃癌呢？下面養生之道為您介紹哪些人容易得胃癌，哪些習慣容易導致胃癌，看看吧。
哪些人容易得胃癌？
1、愛吃油炸的人
油炸的食物因為質地比較堅硬，不容易咀嚼得非常細碎和攪拌得十分均勻，會影響它在胃和小腸中的消化。食物經過油炸以後，大部分...
孕婦胃酸是怎麼回事
養生之道網導讀：孕婦胃酸是怎麼回事？孕婦在懷孕期間容易出現胃酸現象，那麼孕婦胃酸是怎麼回事？下面一起來看看專家的說法。
孕婦胃酸是怎麼回事
孕婦在懷孕時期出現胃酸是很常見的，婦女懷孕一個半月左右，由於激素的改變，使得括約肌鬆弛，致使胃內酸性內容物從胃裡返流到食道、喉嚨及嘴裡，刺激粘膜引起消化不良，體內絨毛膜促使性腺激素分泌量明顯增加，而使胃酸顯著減少，隨之消化酶的活性也降低，...
中醫專家教你如何養胃
中醫將包括胃腸道等重要器官在內的整個消化系統稱為“脾胃”。中醫認為，脾胃是“後天之本”，非常重視脾胃的養護。
莫讓情緒傷胃
《黃帝內經》上說“思慮過度，脾氣鬱結，久則傷正，運化失常”，說明緊張、焦慮等會影響脾胃功能。那些邊吃飯邊思考問題，把商務談判、工作會議帶到飯桌上的做法不可取。另外，細嚼慢咽是養胃的重要原則。
自我按摩改善胃功能
中醫認...
神奇的荷爾蒙飲食法，讓你一瘦到底
養生之道網導讀：想要成功有效的減肥嗎？厭倦了每天還流浹背的運動減肥方法嗎？想要尋找輕鬆健康的飲食減肥法嗎？binggo！大家跟快看過來，小編……
想要成功有效的減肥嗎？厭倦了每天還流浹背的運動減肥方法嗎？想要尋找輕鬆健康的飲食減肥法嗎？binggo！大家跟快看過來，小編今天就來為大家介紹一款神奇的荷爾蒙飲食減肥法，讓大家一瘦到底。
怎樣跟著荷爾蒙的節奏去減肥?
很簡單，遵循荷爾蒙的節奏，在一...
6大有效科學瘦身方法 不看會後悔
養生之道網導讀：現在很多人生活習慣不規律，又容易暴飲暴食，因此肥胖問題一直是很多人的苦惱。那麼我們怎樣才能快速有效瘦身減肥呢？現在很多人為了……
現在很多人生活習慣不規律，又容易暴飲暴食，因此肥胖問題一直是很多人的苦惱。那麼我們怎樣才能快速有效瘦身減肥呢？現在很多人為了快速有效減肥，都喜歡採取一些比較極端的減肥。但這對我們的身體健康是非常不利。今天小編我就來給你們介紹一些快速有...
週末如何快速瘦身，做瘦美人
養生之道網導讀：週末是減肥瘦身的最佳時期，想要輕鬆瘦出窈窕的MM，趕快來過來看看吧，只要多練習幾個簡單的小動作就能使你輕鬆瘦出好身材，做個令……
週末是減肥瘦身的最佳時期，想要輕鬆瘦出窈窕的MM，趕快來過來看看吧，只要多練習幾個簡單的小動作就能使你輕鬆瘦出好身材，做個令人羨慕的瘦身美人。
週末如何快速瘦身
週末能塑身的時間有很多，當你逛街時將雙腿步子邁大些，就能改變雙腿曲線；當你用手...
五大最傷胃的習慣 你中招沒
養生之道網導讀：我國是胃癌的高發區，每年新發現胃癌患者約為40萬，占世界胃癌發病人數的42%。請善待我們的胃吧，否則它們也會提出抗議：腹脹得像是塞滿棉花，接連不斷地打嗝，突然來襲的疼痛都會讓你痛苦不堪。下面介紹五種最傷胃的飲食習慣，看你中招沒。
空腹吃酸性水果容易胃脹
傷胃指數：★
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4大快速食療減肥法 在美味中享瘦哦
養生之道網導讀：我們都知道肥胖的原因各種各樣，所以減肥的方法理所當然也就是不一樣的。減肥方法同時也是因人而異的。但是，對於採用飲食的方法進行……
我們都知道肥胖的原因各種各樣，所以減肥的方法理所當然也就是不一樣的。減肥方法同時也是因人而異的。但是，對於採用飲食的方法進行減肥的，就不一樣啦，因為很多人的消化原理是一樣的，所以，小編要在這裡介紹快速的食療減肥。
快速有效地食療減肥法...
盤點白領的20個傷胃壞習慣
養生導讀：邊走邊吃、三餐不規律、暴飲暴食、晚餐過飽……白領常有的這些壞習慣最容易損傷腸胃健康，於是上班族就成為“胃病”的高發人群。想要護好腸胃，就要遠離這些不良習慣。今天小編為你盤點白領的20個傷胃壞習慣，一定要提高警惕哦！
白領的傷胃壞習慣
1、精神緊張
一個人在緊張、煩惱、憤怒時，其不良情緒可通過大腦皮質擴散到邊緣系統，影響植物神經系統，直接導致胃腸功能...