養生導讀：初伏是三伏貼開貼的日子。很多老百姓都去中醫院來搶先進行三伏貼的防冬病的治療。原來人一到冬天的免疫力會下降，容易出現鼻炎，流感等疾病。在夏天這個陽氣十足的日子，貼三伏貼可強壯正氣，可以防止冬病。下面，養生之網小編介紹一下三伏貼的具體作用。   三伏貼        什麼是三伏貼          所謂的三伏貼...

       養生之道網導讀：偏頭痛是一種陣發性半側頭痛，一次發作會折磨患者幾個小時，嚴重的偏頭痛患者還可能導致積蓄性大腦損害，因此，經常患偏頭痛會導致思維能力下降、反應遲鈍。 中醫認為：肝氣易動、易傷，容易引起肝經淤滯，致使肝郁化火，肝陽偏亢而發生偏頭痛。 偏頭痛患者可以做做穴位按摩操。 第一步，以手指頭代替梳子，插入頭髮中向後梳頭； 偏頭痛   第二步，用手...

針灸穴位雖然較為複雜，有頭部穴位、頸部穴位、胸部穴位、腿部穴位、足底穴位等，下面是針灸穴位圖解，簡單的列舉了一些常見的針灸穴位部位，希望對大家有用。 1、頭側部穴位 2、頭部正反面穴位 3、頸部穴位 4、身體前部穴位 5、腿部穴位 6、足底穴位 以上是對於人體的針灸穴位圖解，更多有關人體穴位方面的內容，請關注養生之道網針灸推拿頻道，或者在站內搜索可以找到更詳盡的相關內容...

 瘀血體質的調養，很適合針灸推拿。 主要經絡和穴位有任脈的神闕，背部膀眺經的隔俞、肝俞、委中，肝經的太沖、曲泉、期門，膽經的日月、五樞、維道，脾經的血海、三陰交，心包經的內關，大腸經的合谷、曲池。 方法有穴位點按、溫灸、刮痧、放血、敷貼、照射、推拿等。 如果是改善瘀血體質，常用的穴位有神闕、隔俞、肝俞、太沖、三陰交、委中、曲池。它們的作用有點類似於當歸、益母草、田七、山楂等...

養生導讀：針灸養生法是在中醫理論指導下，運用針刺和艾灸等方法通過作用於機體的經絡腧穴系統，激發經氣、調整臟腑而產生防治疾病、養生保健的方法，是中醫養生法的特色之一。中醫認為，每個人的生、長、壯、老、已均與“腎氣”密切相關，針灸這些長壽穴可明顯增補腎氣。針灸某些與腎、腦相通的穴位，通過經絡的調節作用使大腦細胞活躍，可加速補充腦的血流量，從而使腦細胞營養充足，延緩大腦...

養生導讀：冬天手腳冰涼，試試按摩5大穴位。冬天不少人都有手腳冰涼的現象，認為這是所謂“虛”的表現。冬天手腳冰涼，試試按摩5大穴位，下面就具體來學習一下。 冬天手腳冰涼 多是經絡不通暢 冬天手腳冰涼多是經絡不通暢所致，這裡說的經絡不通暢，可以按照年齡層次來劃分。對於老年人來說，手腳冰涼的原因可能是心臟、腎臟功能衰退，造成動力不足；而對於年輕人來講，壓力過大、情緒不好、生活...

 早在原始社會裡，人們用樹葉、草莖之類植物塗敷皮膚傷口，發現有些植物外敷能減輕疼痛和防止出血，並且有利於傷口癒合，這就是中藥貼敷治病的起源。在湖南長沙馬王堆3號漢墓出土的我國現存最早的醫方專著《五十二病方》一書中“蚖……以薊印其中顛”的記載，即用芥子泥貼敷於百會穴，治療毒蛇咬傷。 《靈樞·經脈篇》記載：“足陽明之筋……頦筋有寒，...