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四大穴位調養血瘀體質
主要經絡和穴位有任脈的神闕,背部膀眺經的隔俞、肝俞、委中,肝經的太沖、曲泉、期門,膽經的日月、五樞、維道,脾經的血海、三陰交,心包經的內關,大腸經的合谷、曲池。
方法有穴位點按、溫灸、刮痧、放血、敷貼、照射、推拿等。
如果是改善瘀血體質,常用的穴位有神闕、隔俞、肝俞、太沖、三陰交、委中、曲池。它們的作用有點類似於當歸、益母草、田七、山楂等。除了刮痧、放血,其他方法均可考慮。刮痧、放血應該由針灸醫生決定實施與否。
如果婦科月經方面經常有問題,常用的穴位有太沖、五樞、維道、血海、三陰交、合谷。如果有心胸肝膽慢性病,用隔俞、肝俞、內關、期門、日月、曲泉等穴位。