禁忌 | 養生知識網


 



中藥飲食禁忌

 中藥飲食禁忌
服中藥飲食禁忌凡病都需要忌口,因為食物也有陰陽五行屬性,其或益於康復,或不利於健康。不忌口者效果必差。凡不能遵守忌口者可不必給予治療。一般服中藥或者針灸治療期間要忌生冷、辛辣、油膩、煎炸以及發物。常規忌口羅列如下。 一、食物方面:冰,香蕉,木瓜,芹菜,葡萄,綠豆,竹筍,酸菜,西瓜,空氣菜,花生米,沙魚,蝦,蟹,鴨肉,鱉,鴨蛋,母豬肉,牛肉,雞肉,辣椒,蠔,香油,芝...



孕媽媽飲食禁忌真假大揭秘

 孕媽媽飲食禁忌真假大揭秘
疑惑1懷孕時吃生冷的食物,生下來的寶寶氣管會不好? 答案是錯的。生冷食物與寶寶氣管發育無關連 寶寶氣管的好壞與否和媽咪懷孕時的飲食沒有絕對關係,且生冷食物也不會直接造成子宮溫度降低,甚至直接影響到胎兒的情形。 比較值得注意的是,生冷食物因大多為生食(如:刨冰、生魚片),未經高溫加熱處理,孕媽咪容易因感染食物裡的細菌而有腹瀉、腸胃不適等症狀,嚴重時的確會間接影響到子宮,導致流產的憾...



艾灸五禁忌10注意

 艾灸五禁忌10注意
艾灸具有效果明顯、簡便易行、經濟實用的優點,幾乎沒有什麼毒性和副作用,只要認真按照治療原則和操作規程,對人體一般不會產生不良反應。 艾灸的禁忌 由於艾灸以火熏灸,施灸不注意有可能引起局部皮膚的燙傷,另一方面,施灸的過程中要耗傷一些精血,所以有些部位或有些人是不能施灸的,這些就是施灸的禁忌。古代施灸法,禁忌較多,有些禁忌雖然可以打破,但有些情況確實是應禁忌的。 1、凡暴露在外的部...



准媽媽必須遵守的多項禁忌

 准媽媽必須遵守的多項禁忌
准媽媽孕期不宜吸煙 吸煙對孕婦來說有百害而無一利,尤其是早起就吸煙,這是因為人在早上醒來時新陳代謝尚未恢復到正常水平,呼吸的頻率較慢,體內積滯的二氧化碳較多,這時吸煙會使支氣管因煙的刺激而痙攣收縮,使二氧化碳的排出受阻,從而產生氣悶、頭暈、乏力等症狀。 准媽媽不宜吃桂圓補養身體 桂圓中含有葡萄糖、維生素、蔗糖等物質,營養豐富,有補心安神、養血益脾之效。但性溫大熱,一切陰虛內熱體...



利用例假期間減肥的禁忌食物

 利用例假期間減肥的禁忌食物
養生之道網導讀:經期瘦身是現在很流行的一種快速減肥方式,很多人知道這個減肥的黃金周。據瞭解,還是有好多的姑娘們對於如何真正的利用經期減肥,仍…… 經期瘦身是現在很流行的一種快速減肥方式,很多人知道這個減肥的黃金周。據瞭解,還是有好多的姑娘們對於如何真正的利用經期減肥,仍舊是一知半解。今天養生之道網小編就從飲食上來告訴大家,在利用經期減肥期間應該拒絕哪些食物,來掃除可能會阻礙自己...



女人坐月子不可犯七大禁忌

 女人坐月子不可犯七大禁忌
殺菌防癌抗過敏 大蒜8種健康功效成為媽媽了,身份上升了同時責任也加重了。也與些同時還是需要注意在剛剛成為媽媽時的做月子所需要注意的事項,在月子裡科學的調理會讓新媽媽們的身體竟可能快的得到恢復,而調理身體的時最應該關注的是新媽媽們的飲食情況,有一些禁忌是需要引起注意的。 那麼,在月子中媽媽們應該注意哪些飲食禁忌呢? 1、忌多吃味精 為了嬰兒不出現缺鋅症,新媽媽應忌吃過量味精。一般而言...



破除這些孕婦飲食禁忌!

 破除這些孕婦飲食禁忌!
由知道已懷有身孕開始,媽媽、奶奶、姨媽、姑姑便紛紛提供心得,說這些不能吃,那些切忌食。其實這些孕婦傳統禁忌有多少是對,多少是錯的呢?還有,有哪些食物,是孕婦真正要敬而遠之的呢?這裡讓我們詳細道來。 傳統謬誤: 1、不要吃生冷、寒冷的食物,如涼粉、西瓜、雪糕,這會造成早產,甚至小產呢 這是無科學根據的,但孕婦吃後不舒服如出現瀉肚子,就最好暫停食用,不過,對胎兒是絕對無影響的。 2...



怎麼快速減肥不反彈必知3大禁忌

 怎麼快速減肥不反彈必知3大禁忌
養生之道網導讀:怎樣快速減肥不反彈?很多的女性減肥之後,沒過多長時間就會出現反彈的現象,還有的女性減肥後,幾年又出現反彈。所以說減肥反彈常出…… 怎樣快速減肥不反彈?很多的女性減肥之後,沒過多長時間就會出現反彈的現象,還有的女性減肥後,幾年又出現反彈。所以說減肥反彈常出現的情況,這也就在於個人,也在於減肥的方法。下面我們就給大家介紹,減肥的三大禁忌,瞭解這三大禁忌,就可避免反彈。...



中藥禁忌要因病而異

 中藥禁忌要因病而異
養生導讀:服用中藥是否忌口,是一些病友所關心的事。忌口是指治病服藥時的飲食禁忌,俗話說:“吃藥不忌口,壞了大夫手。”忌口是中醫治病的一個特點,歷來醫家對此十分重視,其有關內容也廣泛記載於《內經》、《傷寒論》、《金匱要略》等醫籍中。 忌口是中醫治病的一個特點,俗話說:“吃藥不忌口,壞了大夫手。”服用中藥是否忌口,是一些病友所關心的事。 實踐證明,忌口是有一定...



冬泳健身禁忌大盤點

 冬泳健身禁忌大盤點
荷蘭鹿特丹的伊拉斯馬斯醫學研究中心的研究員奧斯卡·弗朗哥博士指出,延壽3年意味著我們要經常運動。 第一項研究中,專家們的分析使用了跨度長達40年的弗明漢心臟研究所的數據,該所長期對美國波士頓郊區居民的心臟健康情況進行記錄。研究人員把4121名被調查者分成3組,根據他們的運動量分為:低水平組、中等水平組和高水平組。並記錄他們的耗氧量。 研究發現,中等運動量組比低運動量組的人平均壽...