高齡孕婦日常生活保健
高齡孕婦的分娩危險性性較大，主要是由於高齡孕婦骨盆和韌帶功能退化、軟產道組織彈性減弱，子宮收縮力也相應減弱，如果合併胎位不正，就容易導致產程延長而引起難產，造成胎兒產傷、窒息。為了避免難產，很多高齡孕婦都選擇剖宮產。雖然剖宮產對高齡孕婦來說是一種最好的手段，但是它所帶來的創傷也是很重的，恢復所需要的時間比自然順產長。
高齡孕婦還應注意以下幾個問題：
妊娠合併症多嗎？
高齡婦女妊娠合併症、併發症較年輕孕婦多，最常見的有妊娠合併心臟病、妊娠高血壓綜合征、妊娠期糖尿病等。
妊娠期孕婦體內的血容量比非孕期明顯增加，心臟負擔加重，許多合併心臟病的孕婦不能耐受，而不得不提前終止妊娠；妊娠高血壓綜合征是妊娠時特有的疾病，表現為高血壓、蛋白尿、水腫，嚴重時出現抽搐、昏迷、心腎功能衰竭，甚至母嬰死亡；另外，孕婦的體內代謝，不能用非孕時的糖尿病的指標來判斷孕婦是否是糖尿病。妊娠期糖尿病的危害很大，它不僅使媽媽容易感染，而且還可以引起胎兒早產、巨大兒、畸形胎兒、死胎，是新生兒死亡的主要原因之一。
先天畸形兒多嗎？
先天畸形與懷孕年齡有關。年齡愈大，所生孩子中先天性癡呆兒和某些先天性畸形兒的發病率愈高。我們遇到最多的是唐氏綜合征，又稱先天愚型。據統計，35歲以下的孕婦中，發病率約在1/100，而45歲以上的孕婦中發病率可高達至1/50。出現這種情況是因為卵巢及睪丸隨著年齡增長逐漸衰老蛻變，它們所產生的卵子和精子也自然老化、蛻變，染色體畸變機會增多，由這樣的卵子（或精子）受精後發育成的胎兒，其畸形及某些遺傳病發生率就會增高，流產、早產、死胎、畸形和癡呆兒的發生率也很高。
經歷豐富，對事物敏感，易於患妊娠抑鬱症
高齡孕婦對妊娠反應較為敏感，往往孕吐發生的較為劇烈，這主要是與絨毛膜促性腺激素水平升高有關，也與高齡孕婦心理承受能力有關。所以孕吐50%與激素水平有關，50%是心理因素造成的。明白了這個原因注意自我調整，敞開心扉，孕吐期間就可以減輕而順利度過。
高齡孕婦還會因孕期的一些問題過分關注，如胎動的形式、腹部的任何異樣感覺，對胎兒發育的憂慮都會影響孕婦的心情和承受能力，使孕婦易於出現抑鬱情緒，需要丈夫和家人的關心和幫助，醫生也要更注意開導高齡孕婦，減輕她們的心理負擔。
體力下降
由於年齡增大，體力下降，同時產道和會陰、骨盆的關節彈性較差，會造成宮縮乏力，產程時間延長，因此由於胎兒相對寶貝，產程延長會造成胎兒宮內缺氧，使高齡初產婦的剖宮產率明顯增加，在手術指征方面就有“高齡初產”這一項，目的是保護高齡孕婦和胎兒的安全。
胎兒寶貝
由於高齡初產婦懷孕不容易，有的是經歷多次流產才懷上的胎兒；有的是結婚多年不孕，經治療才懷上的胎兒；也有的是忙於事業事業有成才懷的胎兒；一般夠不夠46，到46歲基本就不能再懷孕了。因此餘下的時間不多，這次懷孕實屬不易，胎兒就顯得格外珍貴，所以我們臨床上說高齡孕婦的胎兒都是“珍貴胎兒”已引起各方面的注意，更好的呵護孕婦和孩子，使她們能健康順利。
高齡孕婦保健：
乘公共汽車乘坐公交車是最經濟而且安全的選擇，但乘車時間應該避開上下班乘車高峰，以免因為空氣質量差而加重噁心的感覺。公交車後部比前部顛簸得厲害，所以應該選擇前面的座位。
自駕汽車許多孕婦駕車時習慣前傾的姿勢，容易使子宮受到壓迫，產生腹部壓力，特別是在懷孕初期和懷孕7、8個月時，最容易導致流產或早產。另外，懷孕期間孕婦的神經比平時更敏感，容易疲勞、睏倦、情緒不穩定。而駕駛汽車如果精神過分地專注，疲勞感就會加強。懷孕期間若是短距離駕駛，不要採取前傾的姿勢駕駛。如果路況不好，放棄長距離的駕駛比較安全。
大齡准媽媽必要的檢查超聲波檢查一般需要做兩次，分別在12周和20周的時候進行。這項檢查可用來進一步確定懷孕日期及任何發育異常的情況，如顎裂、臟器異常。絨毛及羊水檢查在11周左右，用一根活檢針通過宮頸或腹壁進入宮腔到達胎盤位置，取出少許絨毛組織進行檢查。也可在16周左右，在麻醉的狀態下，以針頭穿刺的方法，取羊水、收集胚胎脫落細胞進行檢查。這些都是很準確的檢測胎兒是否異常的方法。甲胎蛋白檢測在16-20周進行，是一種無危險的血樣檢查，測定血液中用甲胎蛋白水平，可發現神經缺損、Down綜合征、腎臟和肝臟疾病等。
大齡准媽媽要忌口
大齡准媽媽在懷孕期間比二十多歲懷孕容易發胖，體重過度增加，結果易患上糖尿病，而且腹中的寶寶長得太大會給分娩帶來困難。這時你需要控制體重，一般妊娠40周的孕婦體重增加不要超過12.5千克，其中胎兒約占3-3.5千克。 避免吃下列食物：任何甜味劑：包括白糖、糖漿、阿斯巴甜糖果及朱古力、可樂或人工添加甜味素的果汁飲料、罐頭水果、人造奶油、冰淇淋、冰凍果汁露、含糖花生醬、沙拉醬。
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