高脂血症是指血中總膽固醇、三酰甘油、低密度脂蛋白-膽固醇水平單項或多項超過正常標準,或高密度脂蛋白-膽固醇水平低於正常標準。血脂高可誘發心腦血管疾病,而心腦血管疾病是腦卒中、冠心病、心肌梗死、心臟猝死重要的危險因素。由於高脂血症患者無任何症狀,人們對其危害性認識不足,往往不引起重視,認為高脂血症不是病,如果不進行有效干預,高脂血症及其相關疾病將會成為影響人們身體健康的一個...
高脂血症相關知識調查及健康教育對策
祛病健身 足療的5種常見手法
養生導讀：足浴是一種簡便易行、效果可靠的自我保健方法。足浴時，水的溫度一般保持在40℃左右，水量以能淹過腳踝部為好，雙腳放熱水中浸泡5至10分鐘，然後用手按摩腳心。按摩的手法要正確，否則達不到祛病健身的目的。下面就介紹一下足療的常見手法，一起來學習吧。
足療的常見手法
1、扣拳法
單食指扣拳法是指施術者一手扶持受術者的足，另一手半握拳，中指、無名指、小指的第1、2指間關節屈曲，以食指中...
發現吃香菇可抗病毒預防感冒
香菇是一種很多人都愛吃的食品。近年來，科學家研究發現，香菇具有抗腫瘤和抗病毒的功效。日本醫生發現，常吃香菇能促進新陳代謝，使人精力旺盛，不易發生感冒。
吃香菇有助防感冒，是因為香菇有抗病毒和增強機體抵抗力的雙重作用。據測定，香菇富含蛋白質、維生素、亞油酸等營養素，還有大量鈣、鐵、銅等礦物質，香菇還含有人體必需的8種氨基酸，而且全是具有生理活性、易於被人體吸收利用的L型氨基酸。香...
幾種人不能吃六味地黃丸
養生之道網導讀：幾種人不能吃六味地黃丸？六味地黃丸雖然是補腎的佳品，但也要科學的服用，隨意服用反而會危害健康。幾種人不能吃六味地黃丸？下面一起來看看。
六味地黃丸最早源自“醫聖”張仲景的名著《傷寒雜病論》的“金匱腎氣丸”（即桂附地黃丸）。至北宋，太醫丞錢乙認為腎決定著人的生長發育，強調補瀉要同時進行的理論。遂從“金匱腎氣丸”入手，創製了滋補腎陰的...
中醫拔罐常用針罐法有何新特點？
針罐法是指先在一定部位施行針刺，待達到一定刺激量後，將針留原處，再以針刺為中心，拔上火罐，以增加治療效果的一種方法。操作時要特別注意針柄不宜過長，以防吸拔時觸及罐底，使針頭深入體內出現危險。中醫拔罐常用針罐法有何新特點？
針罐法是指先在一定部位施行針刺，待達到一定刺激量後，將針留原處，再以針刺為中心，拔上火罐，以增加治療效果的一種方法。操作時要特別注意針柄不宜過長，以防吸拔時...
練習不當 瑜伽傷脊柱
現在流行的瑜伽體式很多是反方向對關節用力。瑜伽號稱能夠很好的活動和鍛煉脊柱，實際情況是大量的瑜伽體式和練習方法會毀傷脊柱和人體其它關節。眾多的瑜伽練習者脊柱受到損害，造成了脊椎的傷病和功能的老化衰退，嚴重的甚至會造成脊椎斷裂，傷及神經，造成截癱。
展臂式
人體的脊柱由於結構的原因，只適宜向前彎曲，並不適宜向後或向兩側彎曲。瑜伽體式中有大量向後彎曲脊柱的體式，這些體式會造成脊椎...
白血病會隔代遺傳嗎
養生之道網導讀：白血病會隔代遺傳嗎？白血病，又稱“血癌”，是一種惡性程度極高的血液病。白血病會隔代遺傳嗎？下面一起來看看專家怎麼說吧。
白血病是一類造血干細胞惡性克隆性疾病。克隆性白血病細胞因為增殖失控、分化障礙、凋亡受阻等機制在骨髓和其他造血組織中大量增殖累積，並浸潤其他組織和器官，同時正常造血受抑制。臨床可見不同程度的貧血、出血、感染發熱以及肝、脾、淋巴結腫大和...
針灸減肥有效嗎?
養生之道網導讀：由於我們的飲食經常過剩，很多人開始出現了肥胖的症狀，很多以前沒吃過沒見過的東西紛紛出現在我們的視線中。為此，肥胖就成為大家的……
由於我們的飲食經常過剩，很多人開始出現了肥胖的症狀，很多以前沒吃過沒見過的東西紛紛出現在我們的視線中。為此，肥胖就成為大家的通病了。那麼，針灸減肥有效嗎?有什麼要注意嗎?
針灸減肥的原理
首先它能夠抑制肥胖患者亢進的食慾，減少進食量，同時...
胃癌常見的症狀有哪些
養生之道網導讀：胃癌常見的症狀有哪些？胃癌是我國最常見的惡性腫瘤之一，嚴重威脅身體健康。那麼胃癌常見的症狀有哪些？下面一起來看看胃癌常見的症狀。
胃癌在我國各種惡性腫瘤中居首位，胃癌發病有明顯的地域性差別，在我國的西北與東部沿海地區胃癌發病率比南方地區明顯為高。好發年齡在50歲以上，男女發病率之比為2：1。為了盡可能的減輕胃癌對自身的危害，大家就有必要認清胃癌的症狀，然後盡要能的...
吞嚥困難者的症狀
吞嚥困難者的症狀---患者吞嚥費力，嚥食或飲水時有梗阻感覺或發噎感，吞嚥困難者的症狀---吞嚥過程較長，伴有或不伴有吞嚥痛。
吞嚥困難者的症狀---嚴重時不能嚥下食物。
引起吞嚥困難的常見疾病主要有以下幾種：
１口咽部疾病，如口炎、咽炎、咽後壁膿腫、咽腫瘤等。
２食管疾病，如食管炎、食管瘢痕性狹窄、食管癌、賁門失弛緩症等。
３神經肌肉病，如各種原因引起的球麻痺、重症肌無力、...