養生導讀：健康長壽的八個中醫理論，從兩千多年前的《黃帝內經》開始，歷代有眾多的醫家、道家、佛家對養生之道作過詳細而深刻的發掘和論述，逐步形成了一套系統的中醫養生理論。健康長壽的八個中醫理論，一起來看看。 健康長壽的八個中醫理論 一、說情志 人要健康長壽，清志調暢是一個重要條件。陶弘景在《養生延壽錄》中提出：養性之道，莫大憂愁大哀思，此所謂能中和，能中和者必久壽也。 二、戒私慾 養...

 子宮頸糜爛和性生活有一定關係，非常有必要提醒你，雖然不一定每個女人都會患上，但一旦得上，家庭治療方面需要做的措施有以下幾點。 宮頸糜爛是指子宮頸外口處的宮頸陰道部分由於細菌侵入引發感染所致的一種婦科常見疾病。此病症狀為白帶增多，腰痛，下腹部墜痛等，而且此病在月經前、排便及性交時會加重。女性較容易患此病。 家庭治療措施 ●飲食宜清淡 多吃水果蔬菜及清淡食物，並要注意休息。 ●注...

養生之道網導讀：乳腺癌是女性排名第一的常見惡性腫瘤。不管是在美國還是在國內還是在國外，都是女性惡性腫瘤發病率的首位。 乳腺癌影響因素 1. 內源性或外源性雌激素的長期刺激：雌激素的活性對乳癌的發生有重要作用。月經過早來潮（小於12歲）或絕經晚（遲於55歲），未生育，晚育（第一胎在35歲以後）或生育後不哺乳，乳癌的發生率較高。 2. 病毒：致癌性RNA病毒可能與乳腺癌相關。 3. 乳腺非典型增生：...

刮痧是中國傳統的自然療法之一，以達到疏通經絡、活血化瘀之目的。經常刮痧，可起到調整經氣，解除疲勞，增加免疫功能的作用。 1、接觸性皮膚病傳染者忌用刮痧，因為這會將疾病傳染給他人。 2、有出血傾向者，如糖尿病晚期、嚴重貧血、白血病、再生障礙性貧血和血小板減少患者不要刮痧，因為這類患者在刮痧時所產生的皮下出血不易被吸收。 3、凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止刮痧，否...

 刮痧療法治療白癜風，是以經絡學說為主要理論依據。通過刮痧治療，達到疏經通絡、活血祛瘀、行氣補氧的作用。使白斑病灶得到營養和氧氣的補充，從而恢復人體自身的愈病能力。 刮痧療法除對白癜風局部病灶有直接治療作用外，還可通過經絡的作用，達到治療白癜風的目的。因肺為腎之母，主皮毛和白色；腎為膀胱相表裡，所以刮痧治療時，取肺俞、大腸俞、腎俞、膀胱俞，以及肺經的俠白穴；腎經的復溜穴；...

人是有可能被累死的，而許多疾病也是累出來的。當人類基本上控制了烈性傳染病之後，因為過度疲勞而導致的體質下降與疾病就成為現代人的首要敵人了。昨日，針對現代社會上班族們因“勞累“陷入的亞健康狀態，省中醫醫院的專家專門提供了抗疲勞藥膳方，或許能給您精神放鬆、疲勞頓消的感覺。 天門冬蘿蔔湯 製作：將天門冬切成2—3毫米厚的片，用水約2杯，以中火煎至l杯量時，用布過濾、留汁備...

養生導讀：人體衰老時間表，大腦20歲開始衰老。英國研究人員確認了人體一些器官的衰老退化時間，例如大腦20歲開始衰老，聲音65歲開始衰老等等。下面就來詳細來看看人體衰老時間表吧。 人體衰老時間表 1、大腦：20歲開始衰老 隨著我們年齡越來越大，大腦中神經細胞（神經元）的數量逐步減少。我們降臨人世時神經細胞的數量達到1000億個左右，但從20歲起開始逐年下降。到了40歲，神經細胞的數量開始以每天1萬...