養生之道網導讀：產後盜汗怎麼辦？孕婦剛剛生完寶寶後比其他人要容易出汗，這是正常現象。那麼產後盜汗怎麼辦？下面一起來看看有效處理產後盜汗的方法。
產後盜汗怎麼辦
產後盜汗根據引發原因的不同有不同的處理方式。常見的產後盜汗的原因有兩種，一種原因是生理性盜汗，另一種是病理性盜汗。
1、生理性盜汗
生理性盜汗是產婦生產完之後身體多餘水分的正常排出，往往最長持續時間不會超過一周...
產後盜汗怎麼辦
保鮮膜減肥法的危害有什麼？
養生之道網導讀：我們都保鮮膜作用於放在冰箱中的食物的，因為可以隔絕細菌感染，還能夠能保住食物的美味，然而，現在有些女性採用保鮮膜進行減肥，那……
我們都保鮮膜作用於放在冰箱中的食物的，因為可以隔絕細菌感染，還能夠能保住食物的美味，然而，現在有些女性採用保鮮膜進行減肥，那麼這樣做可以嗎？保鮮膜減肥法的危害有什麼？
近日，記者在我市一些健身中心採訪發現，很多女士在健身前都拿著保鮮膜...
春遊保健要點
春遊不但能愉悅身心、強身健體，還能增長知識、陶冶情操。但春遊也要注意保健防病。
一要量力而行
不能樂而忘返，造成過度疲勞。如果出現心悸、乏力多汗、頭暈眼花等症狀，應盡早休息，切忌勉強。
二要穿戴適當
春天氣候多變，乍暖還寒，要帶足衣服，以防感冒。鞋子應選用輕便、無跟防滑和高彈性的運動鞋，大小要合適，以免影響血液流通，防止腳趾擠傷和腳底麻木不適。同時可準備戴防風鏡和墨鏡。
三要注意...
什麼是手太陰肺經
養生之道網導讀：什麼是手太陰肺經？學習中醫經絡，第一條要講的總是手太陰肺經。那麼什麼是手太陰肺經？下面就一起來詳細瞭解下手太陰肺經。
什麼是手太陰肺經
手太陰肺經是十二經脈之一，該經起自中焦（腹部），向下聯絡大腸，回過來沿著胃的上口貫穿膈肌，入屬肺臟，從肺系（氣管、喉嚨）橫行出胸壁外上方，走向腋下，沿上臂前外側，至肘中後再沿前臂橈側下行至寸口（橈動脈搏動處），又沿手掌大魚際外...
益母草的功效與作用_益母草的食用方法
養生之道網導讀：益母草的功效與作用專區，為您詳細介紹益母草的功效與作用、益母草圖片、益母草的食用方法、益母草的營養價值等，要想知道更多益母草的功效與作用相關知識，不妨來關注一下養生之道網。
益母草簡介
益母草圖片
益母草的功效與作用
益母草的食用方法
益母草的營養價值
益母草的存儲
益母草的副作用
益母草簡介
益母草，為唇形科植物益母草的新鮮或乾燥地上部分。鮮品春季幼苗期至初夏花...
中醫治療水腫有特效
水腫是全身氣化功能障礙的一種表現，與肺、脾、腎、三焦各臟腑密切相關。依據症狀表現不同而分為陽水、陰水二類，常見於腎炎、肺心病、肝硬化、營養障礙及內分泌失調等疾病。
臨床上根據水腫程度可分為輕、中、重三度。
輕度：水腫僅發生於眼瞼、眶下軟組織、脛骨前、踝部皮下組織，指壓後可出現組織輕度凹陷，平復較快。有時早期水腫，僅有體重迅速增加而無水腫徵象出現。
中度：全身疏鬆組織均有可見性水...
如何坐著瑜伽減肥動作
養生之道網：如何坐著瑜伽減肥動作，瑜伽動作可以站著做躺著做，自然就可以坐著做。下面養生之道網為您介紹如何坐著瑜伽減肥動作，供參考。
1、肥伸展運動
１坐在椅上，雙手掌心相對，十指張開，手掌反方向繃緊，在使勁繃緊的同時，掌心相對節奏性擊打。反覆做此動作能有效預防鼠標手。
２坐在椅上，坐直，雙手叉握向上推，手心向上，感覺身體向上伸展。雙臂直臂由上到前，含胸收腹，感覺腰、背部充分伸展...
老年人耳鳴如何調理
養生之道網：耳鳴幾乎是每個老年人都存在的問題，在很大程度上限制了老年人與別人的交流，那麼老年人耳鳴如何調理呢？下面養生之道網為您介紹老年人耳鳴如何調理，看看吧。
美國一組資料報告55～64歲耳鳴的患病率為9%，65～74歲為11%，女性多於男性。許多患耳鳴的人聽力正常，而另有一些老人常伴有重度聾。老年人容易發生耳鳴，輕者耳畔彷彿有遠處的蟬鳴聲，重者有如汽笛聲甚至擂鼓聲。夜以繼日嗡嗡作響，...
白領日常保健要瞭解的4個保健方法
養生之道網導讀：你知道白領日常生活中如何給自己保健嗎？白領久居高樓大廈，往往室內空氣流通差，室內溫度高，相對乾燥，易於引起陽熱偏旺之體。因此，在日常生活中應多注意保健。
給白領的4大健康忠告：
1、一天30%時間需要動起來
多做戶外活動，有助於改善以腦力為主的現代都市人多方面機能，穩定或改善“內環境”;同時控制體重，消耗能量，減少多種現代病的元兇肥胖症發生。
每天&ldqu...
溫灸不是保健方法不宜家庭操作
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辛女士：最近我常去的美容院美容師推薦說溫灸可以治療體質虛寒，就自己買了一套工具回家用，但很久了卻沒有見效，這是為什麼呢？
中國衛生工作者協會副會長、全國名醫理事會副會長苗吉文：“灸”是一種治療疾病的手段，溫灸一般是以艾草燒熱進行治療，也是一種治病手段，而不是一種保健方法。
溫灸對應著相關的適應證和禁忌證。溫灸適合有濕證...